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好吃的清肺止咳润燥凉茶怎么做好吃又简单

好吃的清肺止咳润燥凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

好吃的清肺止咳润燥凉茶主要的食材是三种有雪梨、胖大海和罗汉果,夏天这是最清凉解渴的甜品了,我非常喜欢,加入冰糖和枸杞不仅甜美还有补气的功效,家里的人很喜欢,尤其是小孩子,每次熬制我都熬制一大锅,很快就被抢完了,爱美的女士也可以试一试,效果不错。

主料

雪梨 :适量
胖大海 :适量
罗汉果 :适量

辅料

冰糖 :适量
枸杞 :适量

具体步骤

准备是食材

梨去核,将胖大海、罗汉果、少量冰糖放入核中位置

合梨入碗隔水蒸半小时,碗中的汁水可给咳嗽咽干等症的人喝

将梨取出,切小块,和胖大海、罗汉果、枸杞一并入锅,加入8碗水左右,大火煮开

大火煮开后放入冰糖,转小火熬40~60分钟,起锅晾凉即可