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下火的清肺润燥粥怎么做好吃又简单

下火的清肺润燥粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

秋冬季节,天气相对比较干燥,不仅会让人觉得身体上有些不适,更重要的是动不动就嘴唇开裂、鼻子流血,很不舒服。今天要学习的这道清肺润燥制作方法非常简单,还可以下火清热,是不是非常厉害呢?那就让我们赶快对着教程,学习一下清肺润燥粥的制作方法吧!

主料

粥米 :1杯
红枣 :5粒
花生米 :20粒
莲子 :10粒
百合 :20片
小米 :适量

辅料

冰糖适量

具体步骤

将所有食材装碗中(冰糖除外),用清水洗干净

洗净后的食材放入电饭煲中,加入适量的水和冰糖

盖上电饭煲盖子,接通电源,选择煮粥程序,点击开始,进入自动烹饪5、当电饭煲处于保温状态时,关掉电源即可食用