清炒田七猪肚菇的做法 清炒田七猪肚菇怎么做
“田七叶有舒经活血，增强体质，增加血液循环、消肿散瘀、活血抗衰老、补血养颜、抗疲劳的疗效；同时它对促进造血，对心血管的舒张有很大的帮助。田七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。田七具...
清炖猪肚汤的做法 清炖猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）配料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖猪肚汤的做法步骤1、猪肚一个清洗干净。2、切块，过开水去味。3、再放进电压锅里加姜，八角，桂皮，清水。4、转半个圈...
清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法 清炒鲜虾芦笋猪肚菇怎么做
食材明细主料芦笋（适量）猪肚菇（适量）基围虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法步骤1、1买回的食材，芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲洗下。2、2钢锅烧水放点盐和油，水...
清炖猪肚的做法 清炖猪肚怎么做
食材明细主料猪肚（适量）辅料盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖猪肚的做法步骤1、猪肚清洗干净，2、过开水去味，3、再用温水清洗，4、切块，5、放进电压锅或炖锅里，加清水，6、备姜片，桂皮，八角。...
炒猪肚的做法 “红黄绿”炒猪肚 炒猪肚怎么做
“秋冬天适合喝些比较滋补的汤。胡椒白果猪肚汤是个不错的选择哦！但是对于煲过汤的猪肚，你会怎么吃呢？蘸酱油吃。好像单调了点。我呢。会将它跟别的菜一起炒着吃。他跟尖椒是个不错的搭档哦。”食材明细主料煲过汤的猪肚...
清炒田七菜的做法 清炒田七菜怎么做
食材明细主料田七菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒田七菜的做法步骤1、田七菜一盒。2、蒜拍碎。3、清洗过水。4、油热放菜放调味料，断生后撒蒜末。5、缩水成一小碗...
鸡肉片炒猪肚菇的做法 鸡肉片炒猪肚菇怎么做
“猪肚菇，提高免疫力，抗衰老，降血压，降血脂，降胆固醇。”食材明细主料鸡肉（300克）猪肚菇（200克）辅料油（20毫升）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）萝卜干（30克）原味（口味）未知（难度）鸡肉片炒猪肚菇的做法步骤1、萝卜干切薄片。2、鸡肉切薄片，...
青蒜苔香菇炒猪肚的做法 青蒜苔香菇炒猪肚怎么做
食材明细主料青蒜苔（150g）猪肚（150g）辅料泡发干香菇（适量）调料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）黄酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）青蒜苔香菇炒猪肚的做法步骤1、新鲜猪肚用盐，面粉，料酒反复抓搓冲洗。2、用开...
清炒田七苗的做法 清炒田七苗怎么做
“田七苗很清香，多数做法是用芝麻酱来凉拌，也适合清炒噢😊~”食材明细主料田七苗（1盒）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒田七苗的做法步骤1、田七苗摘好洗净。2、起锅热油爆香葱蒜片，放入田...
猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法 猪肚菇丝瓜炒鸡蛋怎么做
“本来打算用猪肝菇炒丝瓜的，但打开冰箱时临时改变了主意，准备加入鸡蛋进去。鸡蛋是平民的滋补品，它营养丰富，特别是它富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力等功效，特别是家里有老人孩子...
杏鲍菇青椒炒猪肚的做法 杏鲍菇青椒炒猪肚怎么做
食材明细主料猪肚（适量）杏鲍菇（1个）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇青椒炒猪肚的做法步骤1、猪肚切丝。2、杏鲍菇青椒切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入肚丝和...
蒜蓉炒田七叶的做法 蒜蓉炒田七叶怎么做
“春天到了，万物复苏，这个季节有着很多的蔬菜可供我们选择。春季饮食最好以清淡为主，少吃一些油炸、刺激性比较重的食物，并且适当的佐以一些水果，这样非常有利于身体保健，因此来做道清新爽口的“蒜蓉炒田七叶”来吃对于我们...
金针菇炒猪肚的做法 金针菇炒猪肚怎么做
食材明细主料猪肚（1只）辅料盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）芹菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒猪肚的做法步骤1、猪肚提前洗好，用高压锅压10分钟后，切成条2、油热时放入姜蒜3、倒入猪肚翻炒，加盐4、...
猪肚菇青笋的做法 猪肚菇青笋怎么做
“#快手素菜#”食材明细主料猪肚菇（150克）青笋（150克）青蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肚菇青笋的做法步骤1、准备食材。猪肚菇撕片，青笋切片，青蒜切丝。2、热锅凉油，爆香青蒜丝。3...
丝瓜炒猪肚菇的做法 丝瓜炒猪肚菇怎么做
“这道“丝瓜炒猪肚菇”做法很简单，先爆香姜蒜末，然后加不易熟的猪肚菇放入里面去翻炒，再加入腌制过的丝瓜进去翻炒，加入点高汤或者水煮熟后即可盛出。不过想要炒出来的丝瓜翠绿，还是有窍门的，因为丝瓜去皮与空气接触氧化易...
花旗参田七猪肉汤的做法 花旗参田七猪肉汤怎么做
“花旗參田七豬肉湯,適合時有心胸翳悶,呼吸不暢,中氣不足表現之人士.益氣養陰,活血去瘀.其中,花旗參性味甘,涼,有益氣養陰,清熱生津之效;田七性味微苦,溫,有化瘀止血,活血止痛之功;杞子性味甘,平,功效補益肝腎,益精明...
榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法 榨菜丝猪肚菇炒青菜怎么做
食材明细主料榨菜丝（50克）猪肚菇（75克）青菜（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、猪肚菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已清洗好的猪肚菇撕开，待用。3、将已洗净...
韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法 韭菜芽杏鲍菇炒猪肚怎么做
食材明细主料韭菜芽（90克）杏鲍菇（70克）猪肚（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽杏鲍菇炒猪肚的做法步骤1、材料：韭菜芽（已清洗切成段）、杏鲍菇（已清洗）、熟猪肚。2、将已清洗的杏鲍菇放在案...
蚝油猪肚菇的做法 蚝油猪肚菇怎么做
“做法简单美味的快手菜。猪肚菇口感脆嫩，营养丰富。”食材明细主料猪肚菇（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）蒜子（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油猪肚菇的做法步骤1、猪肚菇用开水焯...
清蒸芦笋猪肚菇的做法 清蒸芦笋猪肚菇（洋葱香） 清蒸芦笋猪肚菇怎么做
“猪肚菇，又名大杯菇，营养价值丰富，含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素，口感脆嫩，味甘淡，炒炖皆宜，特别是火锅配料的上等选择~~在国内目前生产量还不大，主要产地是在福建漳州，主要销售市场还仅限国内几个大城市，...
清炒猪肚菌的做法 清炒猪肚菌怎么做
食材明细主料猪肚菌（一斤）辅料蒜瓣（适量）花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）清炒猪肚菌的做法步骤1、牛肚菌2、撕开清洗干净，蒜瓣拍碎切好3、捞出备用4、热油锅炒香蒜瓣放猪肚菌不停的翻炒，加入少量的水5、炒三分钟...
猪肚炒杏鲍菇的做法 猪肚炒杏鲍菇怎么做
“昨天卤了猪肚，因为有其它的菜，就留着今天吃了，加上杏鲍菇一起，味道也不错哦。”食材明细主料卤水猪肚（1个）杏鲍菇（3个）红椒（1/3个）黄椒（1/3个）辅料葱（2根）姜（2片）配料蚝油（2大匙）糖（1茶匙）油（1.5大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪...
青椒杏鲍菇炒猪肚的做法 青椒杏鲍菇炒猪肚怎么做
食材明细主料猪肚（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒杏鲍菇炒猪肚的做法步骤1、材料：猪肚、杏鲍菇、青椒。2、锅中放入适量油烧热后放入材料。3、煸炒至成熟。4、倒入适量...
猪肚菇炒鸡片的做法 猪肚菇炒鸡片怎么做
“今天的主材----猪肚菇，是我比较喜欢的一种菌类，它菌体肥大、口感脆嫩，味甘淡，吃到口里有点弹牙的感觉，而且营养丰富，有美容、抗癌、降压和滋阴壮阳等作用。搭配点鸡肉、黄瓜和黑木耳，不仅清淡可口，营养价值更为丰富，绝对是好...
田七花旗参鸡汤的做法 清热降脂--田七花旗参鸡汤 田七花旗参鸡汤怎么做
“朋友给了包花旗参根须，据说根须比较凉，清热效果比较好，适合经常熬夜或工作压力大的人。田七有舒筋活络，降胆固醇和血脂的功效。今天外面下着大雨，懒得出去买鸡了，冰箱有包costco买的有机小鸡腿，就用上了。”食材明细主料(...