关于丝瓜木耳汤怎么做好吃的餐饮精选

“自己在地里长出来的一棵菜苗，本以为是黄瓜苗，可周日回农村一看，竟然长出来一个丝瓜。下面就用这个丝瓜（绝对绿色蔬菜），做丝瓜木耳汤。”食材明细主料丝瓜（一根）泡发好木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）肉（适量）配料盐（适量）味素（适量）葱（适量...

“美味又营养，夏日时令菜。”食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒木耳的做法步骤1、丝瓜去皮。2、切片。3、蒜切片。4、木耳洗净，泡发去根，撕小...

食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油，煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2、锅留底油、下蒜炒香。3、下丝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟清新诱人的色泽，口感顺滑清甜，惹人食欲大开，回味无穷。一道美味可口又富含营养价值的家常菜肴木耳丝瓜汤，在炎热的夏天食用最是合适。给人以清爽舒适的感...

食材明细主料肉丝（适量）木耳（适量）辅料生抽（适量）红薯粉（适量）姜蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳汤的做法步骤1、锅中清水放入木耳煮开。2、放入肉丝（肉丝提前用一勺盐，生抽红薯粉腌制10分...

食材明细主料丝瓜（适量）黑木耳（适量）肉馅（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生油（适量）姜末（适量）葱花（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳丝瓜丸子汤的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块。2、肉陷加盐、白糖、...

“家常菜最美”食材明细主料丝瓜（半个）木耳（适量）青椒（适量）蒜（2瓣）香油（少许）鸡粉（少许）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蚝油木耳的做法步骤1、所有材料备用，木耳焯水沥干水分2、锅烧热...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）蒜（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳蒜蓉的做法步骤1、丝瓜一根,去皮备用2、然后切片摆盘,并在上面划十字,以更好的入味3、香菇切...

食材明细主料冬瓜（适量）黑木耳（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜木耳汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净后切薄片2、黑木耳用凉水泡发3、香菜洗净切段4、锅中水烧开，滴两滴花...

“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而且能够清肺排毒，增强肺动力，清爽身心、使人活力十足。泡发好的黑木耳与各类块茎类的蔬菜类或者瓜类一起凉拌，不但营养好，在口感上也是清脆爽口的。”食材明细主料黑木耳（一碗...

“丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝...

“丝瓜营养丰富，荤炒素炒都不错。这款丝瓜拌木耳用丝瓜与黑木耳组合。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉，黑木耳补血、补铁等作用也很突出。”食材明细主料丝瓜（200g）黑木耳（50g）辅料瓜子仁（适量）调料芝...

食材明细主料丝瓜（1根）黑木耳（1小把）粉丝（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳炒粉丝的做法步骤1、食材：丝瓜、木耳、粉丝。2、粉丝、黑木耳用水浸泡后洗净。3、丝瓜去皮切滚刀块。4...

食材明细主料丝瓜（1根）木耳（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、木耳泡发后洗净。3、蒜切末。4、锅内热油下蒜末炒香。5、倒入木耳炒一会。...

食材明细主料丝瓜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳滑蛋的做法步骤1、丝瓜切条；2、热锅热油，加入鸡蛋翻炒；3、将鸡蛋取出，加入蒜片炒香；4、加入丝瓜条和黑木耳翻炒；5、...

“天气越来越热了成天又不想吃饭了，总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻（是不是有点强迫症啊）素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）荸荠...

“前两天在饭店聚餐时，有一道丝瓜生滚肚丝汤，里面的配菜有木耳，蟹味菇和粉丝，觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜，就泡了点木耳粉丝，也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味甘，有清暑凉血、解毒通便、祛风化...

“丝瓜，含有防止皮肤老化的b族维生素，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品，享有“美人水”美称。同时，女同胞多吃丝瓜对月经不顺，还具有一定的调理作用。黑木耳，有着“素中之荤”和“素中之王”的美誉...

“丝瓜具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜富含维生素C，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力。”食材明细主料丝瓜（一根）木耳（8小朵）胡萝...

食材明细主料木瓜（半个）金耳（半朵）冰糖（75g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜金耳汤的做法步骤1、将原料备好2、木瓜洗净去皮切小块、金耳泡发撕小朵、西米洗净。3、将金耳和冰糖放入养生壶里4、按养生壶2档煮20分钟后...

“春季好汤水，润燥养颜”食材明细主料银耳（1/4朵）木瓜（半个）辅料黄冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、泡好的银耳撕成小朵，清洗干净，放入汤锅。3、开大火，烧开。4、开锅后改小火，...

食材明细主料木瓜（适量）辅料银耳（适量）桂圆干（适量）莲子（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳汤的做法步骤1、木瓜。2、银耳泡发清洗放入电饭锅中。3、木瓜切块，加入桂圆莲子冰糖清水。4、启动煲汤键。...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发，切短。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、锅中放油，炒丝瓜。4、加入木耳，一起炒。5、适当的加点盐。6、最...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟丝瓜木耳汤是一道美味可口营养丰富的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。新鲜的丝瓜富含维生素，可以清热解毒，加入富含铁质的木耳一道烹饪，成品色泽清新诱...

食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材：丝瓜切块，木耳撕成小块备用2、锅中放油，油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒，拌匀...