三鲜素炒面的做法 三鲜素炒面怎么做
食材明细主料鲜面条（适量）辅料鸡蛋（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）配料油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜素炒面的做法步骤1、材料：鲜面条。2、材料：黄瓜、火腿、鸡蛋。3、黄瓜、火腿洗净切成条。4、鸡蛋...
虾仁三鲜饺的做法 秘制家庭虾仁三鲜饺 虾仁三鲜饺怎么做
食材明细主料虾仁（6只）韭菜（一盒）鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料花椒（5粒）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁三鲜饺的做法步骤1、准备好喜欢的食材。韭菜最好提前泡一下2、准备好面粉3、面粉做到三光政策（盆光，面光，手光）。...
三鲜麻辣土豆粉的做法 三鲜/麻辣土豆粉 三鲜麻辣土豆粉怎么做
“鸡和土豆粉都是年前得时候妹妹拿回来的，因为不喜欢吃清炖得鸡块，土豆粉也不知道怎样吃，家里正好还剩许多菜，就想起来做这个，正好老公和我都比较喜欢吃外面卖的麻辣烫那种，自己做的又干净又卫生！”食材明细主料土豆粉（适量）鸡...
魔芋地三鲜的做法 魔芋地三鲜怎么做
“地三鲜是什么呢？后来才明白都是地里长的，魔芋也是地下长出来的，也属芋类，所以就给自己的菜取了一个很时髦的名字！”食材明细主料魔芋（1块200克）茄子（中4个）青椒（2个）辅料姜（1块）配料糖醋汁（（泡糖醋蒜的）适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿...
奶香三鲜小笼包的做法 【玩转面团】奶香三鲜小笼包 奶香三鲜小笼包怎么做
“牛奶揉面，奶香味真好吃，松软可口。让我想起小时候我妈妈给我包的鲜肉包了...馅料是荤三鲜，猪肉，鸡肉，虾仁，清淡但是挺香的。放很多香葱。”食材明细主料面粉（适量）辅料骨头汤（适量）牛奶（适量）虾仁（适量）鸡肉（适量）猪肉（适量）配料食用...
美味三鲜砂锅的做法 美味三鲜砂锅怎么做
“今天要做一个三鲜砂锅，天凉了，我家的砂锅冷落了一个夏天也该露露脸了。从外面回来的人儿吃一口热乎乎的砂锅，应该会暖到心里去吧。”食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）粉条（适量）豆皮（适量）火腿（适量）金针菇（适...
三鲜虾仁的做法 三鲜虾仁怎么做
食材明细主料虾仁（适量）辅料五花肉（1小块）鸡蛋清（1个）配料盐（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜虾仁的做法步骤1、新鲜虾仁少许（我是买的活虾自己剥的，活虾不好剥可以稍稍冻一下）虾仁从背部切一刀去...
三鲜酿圆子的做法 三鲜酿圆子怎么做
“酿圆子的真身其实就是填了肉馅的冻豆腐,酿好的圆子放进冰箱里，想吃的时候取出来，清蒸，红烧，茄汁都可以，还可以用来下火锅，都很好吃呢。肉馅里加入了虾仁，胡萝卜和香菇，所以叫三鲜。胡萝卜性温味甘，性平。可以健脾消食、补肝...
黄金三鲜灌汤蒸饺的做法 黄金三鲜灌汤蒸饺怎么做
“从小就喜欢吃饺子，蒸着吃、煮着吃、煎着吃、、、、怎样都行。这次做的是烫面蒸饺，一种非常好吃的饺子。”食材明细主料面粉（500克）南瓜（100克）辅料海虾（250克）鸡胸肉（500克）猪肉（250克）配料葱（50克）姜（20克）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口...
三鲜豆皮饭的做法 三鲜豆皮饭怎么做
“山寨的，武汉豆皮饭，哈。”食材明细主料糯米（适量）猪肉（适量）香菇（适量）土鸭蛋（适量）辅料榨菜（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三鲜豆皮饭的做法步骤1、将糯米浸泡2小时以上。2、高压锅蒸锅上铺上纱布。3、倒入...
东北地三鲜的做法 东北地三鲜（土豆，茄子，辣椒） 东北地三鲜怎么做
“东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。”食材明细主料土豆（2个）辅料茄子（1个）辣椒（2个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）酱油（10克）白砂糖（3克）盐（2克）淀粉（5克）花生油（150克）中辣（口...
三鲜鸡丁面的做法 三鲜鸡丁面怎么做
“某日的晚餐，味道不错！”食材明细主料鸡腿（1个）香菇（4朵）青椒（一个）蚝油（适量）油（适量）辅料豆干（4块）胡萝卜（半个）面条（一斤）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜鸡丁面的做法步骤1、将所有材料切丁。2、鸡腿去骨，去皮，...
豉香地三鲜的做法 心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访） 豉香地三鲜怎么做
“心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访） 眼镜躺在床上，呆呆的望着天花板，没有胜利的喜悦，没有征服的kuai感，却有一丝淡淡的惆怅和牵挂。这是一种奇怪的感觉，让眼镜迷惑。 眼镜是个好强的男孩，经济上的捉襟...
地三鲜南瓜盅的做法 地三鲜南瓜盅怎么做
“地三鲜南瓜盅我爱紫薯，老公爱玉米，只有南瓜和胡萝卜是我俩的共同爱好。发懒筋的时候真的什么都不想做就好。可不吃早饭不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，总不能让他跟我一样“减肥”吧。动手咯。”食材明...
三鲜大馄饨的做法 三鲜大馄饨怎么做
“这三鲜大混沌我是真不好意思上传，连我家先生都说这种谁都会做东西你传上去也没人看?。为这我还真沮丧了几天，但这么鲜甜被朋友们赞不绝口的白富美不分享给亲们，我觉都睡不踏实。好吧，那就把它献给刚刚入门的美食爱好者...
菌汤三鲜米线的做法 给不能吃辣的你——快手菌汤三鲜米线 菌汤三鲜米线怎么做
“上一次做麻辣米线，我自己是吃了个过瘾，可是馋坏了俺家的小馋猫。她不停地说：“辣辣，不吃……”可是，过不了一分钟，又会自己说：“没辣辣，自己吃吧！”当我告诉她有辣椒不能吃时，她竟然跟我说：“长高高自己吃辣椒……”为了满足她...
红枣蒸三鲜的做法 红枣蒸三鲜怎么做
“很有营养的一道菜，有海鲜、有肉、肉馅里还有香菇和胡萝卜，豆腐营养也很高，用了清蒸的方法，食材的营养和滋味都不流失，清淡鲜嫩、还有红枣的清甜味，我觉得是一道老少皆宜的滋补菜。”食材明细主料豆腐（半块）草鱼（半条）猪肉馅（10...
三鲜蛋肉煎饺的做法 三鲜蛋肉煎饺（处女作） 三鲜蛋肉煎饺怎么做
食材明细主料饺子皮（200g）玉米（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）瘦肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜蛋肉煎饺的做法步骤1、准备好食材2、将食材洗净...
地三鲜的做法 伪 地三鲜 地三鲜怎么做
食材明细主料红薯（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、红薯，青椒，茄子切块备用。2、葱蒜切末备用。3、锅里热油，红薯炸...
水三鲜的做法 水三鲜怎么做
“这道菜不是常说的鱼类中的水三鲜，而是用水中生长的三种植物做成的一道素菜，荸荠，菱角，藕尖，几种原料的口感相似，味道却各有千秋，非常清淡爽口的一道菜。”食材明细主料菱角（200克）藕尖（200克）荸荠（200克）辅料胡萝卜（适量）芥兰（适量）...
烩三鲜的做法 【苏菜】---烩三鲜 烩三鲜怎么做
“烩三鲜是江北地方人家过年或是宴席上必不可少的一道菜。成菜口味鲜美，营养丰富。”食材明细主料水发蹄筋（100克）水发海参（100克）熟鹌鹑蛋（10个）辅料鱼丸（10个）玉兰片（适量）火腿（适量）青菜（适量）配料葱姜（适量）料酒（5克）盐（4克）糖（2克）鸡精（2...
地三鲜的做法 少油省事【地三鲜】 地三鲜怎么做
“地三鲜超级美味但是也被称为堪比硬菜的高能量食物，土豆不说，能量比较高，加上茄子青椒之前都要过油，别提有多少热量在里面了，为了健康咱们也不能多吃油炸食品啊对不？所以我就改成了炒菜版的地三鲜，原料还是土豆茄子菜青椒，味...
三鲜锅贴的做法 春季养生美食——三鲜锅贴 三鲜锅贴怎么做
“春天来了，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计在于春，未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。下面向您推荐的是这款春季养身的美食，充分考虑到春日养生的特点...
地三鲜 鲜香美味的地三鲜
“地三鲜属于东北家常菜，我很喜欢东北菜，代表菜豪爽大方，与我的性格比较接近。在餐馆吃饭，不少人喜欢点地三鲜。我是从来不点这道菜的，所以我也号召我的家人和朋友在外面也不要吃这道地三鲜。不管是朋友聚会，还是家人生日宴...
三鲜的做法 地三鲜 三鲜怎么做
食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干净，土豆、茄子去皮切成滚刀块，辣椒...