创意银耳新吃法～多彩银耳花的做法 创意银耳新吃法～多彩银耳花怎么做
“银耳营养丰富，有“菌中之冠"的美称。是益气清肠、滋阴润肺的良好补品，创意银耳新吃法～银耳彩蔬花，以天然蔬菜粉上色呈多彩牡丹形状既营养又漂亮，作为节日餐桌的菜肴更增添了节日气氛。”食材明细主料鲜银耳（1朵）辅料盐（适...
新鲜银耳花的做法 快手甜品~新鲜银耳花 新鲜银耳花怎么做
“一直以来都吃的干银耳，无意间发现朋友家种植的新鲜银耳，一下子爱上啦，新鲜银耳外观萌萌的，摸着很有弹性，特别是熬煮的时间大大缩短，营养比干银耳丰富，只需要20分钟就可拥有的快手甜品，自从有了新鲜银耳，再也不爱干银耳啦。喜...
花生银耳羹的做法 花生银耳羹怎么做
食材明细主料花生（100克）银耳（20克）辅料冰糖（适量）凉水（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳，提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
“过年的脚步越来越近了，小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆，游子们也归心似箭，脸上洋溢着笑脸，过年啦，在这里，祝福大家在新的一年里身体健康，万事如意！节日里难免大吃大喝，这时开胃，清肠的工作就很重要，只要肠胃好了，才能在春...
桂花银耳羹的做法 桂花银耳羹怎么做
“桂花，不仅气味芳香，还有止咳化痰的作用。银耳，除了美容养颜，更有滋阴润肺的功效。端上一碗，口感滑糯，闻之桂花香甜浓郁，让人不忍释碗😍”食材明细主料银耳（适量）辅料桂花（1勺）冰糖（适量）红枣（7个）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
彩色白果银耳羹的做法 27殿的烹饪日记—彩色白果银耳羹 彩色白果银耳羹怎么做
“天气渐渐转凉，秋天到了~换季的时候，27都喜欢喝点银耳汤~有助于增加胶原蛋白~嘻嘻嘻~~加入白果，工作经常说话的亲（老师啊，推销员之类的），可以每天吃点白果哦！”食材明细主料银耳（一朵）薯圆（100g）辅料白果（8颗）配料老冰糖（150g）甜味（口...
银耳意仁米粥的做法 银耳意仁米粥怎么做
食材明细主料薏仁米（适量）银耳（适量）辅料红零（3枚）百合（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳意仁米粥的做法步骤1、银耳，薏仁米备用。2、莲子备用。3、红枣3枚。4、以上食材温水泡发。5、砂锅里加水下入泡好-的食材。6...
新鲜银耳百合汤的做法 新鲜银耳百合汤怎么做
“前几天买了几朵新鲜银耳，用来煮甜汤，很粘糯，比干银耳炖的汤要粘稠，很好喝，并且炖的时间1个小时就足够。家里红枣和莲子正好吃完了，所以只加了百合、龙眼和枸杞。”食材明细主料新鲜银耳（1朵）干百合（1把）干龙眼（24颗）枸杞干（1把）调...
花生银耳露的做法 花生银耳露怎么做
“花生银耳露、营养好喝！”食材明细主料花生（1把）银耳（1小朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4...
银耳意面汤的做法 银耳意面汤怎么做
“作为一个宝妈，怎么能让孩子吃的高兴。需要动一番脑筋的。意面是小孩比较喜欢吃的一种食物，除了可以用来炒。把它做在汤里面也是不错的。再配上银耳滋补美味”食材明细主料银耳（一朵）螺旋面（二两）小葱（一根）生菜（半颗）辅料高汤...
花生银耳粥的做法 花生银耳粥怎么做
“我国民间有“生花生养胃，煮花生润肺，炒花生保肝”的说法，银耳也有很好的滋阴润肺功效，花生与银耳同煮，花生粉粉的，银耳糯糯的，很好喝。煮花生有利于消化，经常喝此粥，可益气清肠、润肺去燥。”食材明细主料花生（100克）干银耳（20...
银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做
“给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳（1块）新鲜贡品八号百合（1个）鲜莲子（1勺）芒果（1个）辅料蔓越莓（5克）冰糖（1勺）梅酢樱花（10支）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳羹的做法步骤1、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净...
凉拌银耳的做法 清爽银耳＿凉拌银耳 凉拌银耳怎么做
“银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净...
银耳花生豆浆的做法 银耳花生豆浆怎么做
食材明细主料银耳（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生豆浆的做法步骤1、把所有食材放在一起洗净。2、然后放入破壁机里，如果喜欢喝甜豆浆就加点冰糖。3、启动豆浆功能键3...
银耳桂花粥的做法 银耳桂花粥怎么做
“清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定让你倍感幸福。今早来款：银耳桂花粥，让温暖填满心底，甜美萦绕舌尖之上……”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖桂花（适量）水（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂花粥...
新鲜银耳羹的做法 新鲜银耳羹怎么做
“饮品”食材明细主料新鲜银耳（一朵）黄冰糖（50克）辅料红枣（8颗）枸杞（15克）干桂圆（6颗）百合片（10片）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）新鲜银耳羹的做法步骤1、准备好各种材料，新鲜木耳比较大朵，可以根据需要剪取部分银耳使用。2、把...
无花果银耳羹的做法 无花果银耳羹怎么做
“做这么一份，可以喝一天，先喝热的的，再接下来可以喝冰的。”食材明细主料无花果（3个）银耳（适量）辅料燕麦片（小许）酸奶麦片（小许）纯净水（约800ml）调料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果银耳羹的做法步骤1、银耳洗净...
银耳花生羹的做法 银耳花生羹怎么做
“口感细腻，香甜可口，作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒！”食材明细主料银耳（适量）花生（适量）绿豆（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳花生羹的做法步骤1、备好食材：银耳泡发好去蒂洗净备用，花生...
紫薯银耳新西兰花胶汤的做法 紫薯银耳新西兰花胶汤怎么做
“这款汤所有的食材都需要炖到一定的火候。银耳我们用的是新鲜银耳，质感更加软嫩，桃胶提前泡发，最好就是冰箱冷藏泡2天，基本上几粒桃胶就可以泡一大碗，所以量要控制好。另外，儿童、孕妇以及生理期的女性不太适合吃桃胶，要注...
昙花银耳羹的做法 暗香浮动的昙花银耳羹 昙花银耳羹怎么做
“自打从小舅家移了昙花来种，家中就不缺新鲜的昙花做食材了。昙花做出来的食物总让人唇齿留香，爱不释口。昙花一现留住的仅仅是短暂的美,昙花的药用价值才是昙花永恒的价值。昙花有清肺止咳、养心安神、凉血止血的功效...
彩椒拌银耳的做法 彩椒拌银耳怎么做
“银耳还可以这样吃！银耳营养又好吃，多数人都是喜欢用来煲汤，我不但喜欢银耳煲汤，也喜欢银耳做的菜，今天给大家推荐一款彩椒拌银耳，希望大家喜欢！”食材明细主料红彩椒（适量）银耳（适量）红尖椒（适量）黄彩椒（适量）辅料糖（适量）柠檬汁（适量...
银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做
“银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能...
新鲜银耳怎么保存？银耳怎样挑选？
银耳具有丰富的营养物资，是滋补佳品。深受老人和女士的喜爱。银耳可以用来熬粥煲汤，制作甜点，在许多的美食中都有它的身影。但是对于许多人来说，银耳的真正功效内涵还是不甚了解的，买回来不知道如何储存。今天小编就为大家...
金丝银耳花羹的做法 金丝银耳花羹怎么做
“清凉饮品一金丝银耳花羹上线，清肺、消暑，营养高。”食材明细主料银耳花（一朵）雪梨（1个）辅料老冰糖（50克）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）金丝银耳花羹的做法步骤1、银耳花泡发八小时。2、锅中加水，放入银耳花大火煮。3、雪...
银耳炖什么好吃?吃银耳需要注意什么?
大家都知道，银耳是一种比较补的食材，在日常生活中很多人都会喝银耳汤。生活中我们见到的银耳都是透明白润，入口比较顺滑，口感是丝滑香甜，非常好吃!那么我们平时银耳炖什么好吃?吃银耳需要注意什么?下面小编就来给你们讲讲...