昙花银耳羹的做法 暗香浮动的昙花银耳羹 昙花银耳羹怎么做

“自打从小舅家移了昙花来种，家中就不缺新鲜的昙花做食材了。昙花做出来的食物总让人唇齿留香，爱不释口。

昙花一现留住的仅仅是短暂的美,昙花的药用价值才是昙花永恒的价值。昙花有清肺止咳、养心安神、凉血止血的功效与作用,对治疗热咳、肺痨、咯血、崩漏、心悸、失眠等病症颇有疗效,被常常使用于临床,医用价值非常高。

银耳的营养价值也很高，被人们誉为菌中之冠，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补品，银耳对人体有以下作用：护肝、解毒；美容护肤；清润养血！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

昙花银耳羹的做法步骤

• 1、新鲜银耳半朵，剪掉根部，多次浸泡换水，清洗干净。

• 2、准备现摘昙花三朵

• 3、把花瓣摘下清洗干净备用。

• 4、将洗净的银耳撕成小块，加入昙花花瓣和适量的清水，用电炖锅的甜品档隔水炖2小时。

• 5、将炖好的昙花银耳羹打一半出来放入汤盆中

• 6、将事先准备好的黄冰糖和红枣放入汤盆中，煮至黄冰糖完全溶化

• 7、起锅前撒入红枸杞即可。

• 8、暗香浮动，入口柔滑。

• 9、高颜值的平民滋补品，有没诱惑到你啊？

小窍门

银耳要撕成小块，这样有利于出胶。

如果一次吃不完，就要盛出需要量后再加黄冰糖和红枣等去煮，如果一次就把红枣枸杞全投进去，吃不完再加热就影响红枣口感了。