关于红糙米咸肉香菇焖饭的家常做法的餐饮精选

“红糙米的功效与作用还是比较多的，通常表现为：帮助减肥、防过敏、治疗贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等，所以大家以后还是可以适当地食用红糙米的。”食材明细主料红糙米（适量）咸肉丁（适量）玉米粒（适量）胡萝卜丁（适...

“女儿喜欢吃焖饭，尤其喜欢用腊肠腊肉这一类的腊味焖饭，隔三差五都要我做一次，每次都吃得特别香。其实我也很乐意做，因为焖饭简单啊，材料下锅一键启动，菜都不用炒了，多好啊。最近入手了巧釜脱糖电饭煲，更是天天焖饭乐此不疲。...

食材明细主料糙米饭（1碗）辅料香菇（几朵）小南瓜（半个）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米香菇盖饭的做法步骤1、糙米洗干净倒入锅中。2、选择活动糙米饭模式，开始煮饭。3、香菇切片，南瓜切块。4、油5分热，放...

“糙米除了外壳之外保留了全谷粒，吃起来口感比精大米粗，煮起来也是稍有些费时，但营养价值胜过大米，煮粥蒸饭适量加些糙米有益身体健康”食材明细主料糙米（2米缸）大米（半米缸）广味腊肠（2根）腊肉（适量）胡萝卜（2根）鸡腿菇（1个）辅料豆豉（3g...

“忙碌的日子喜欢做焖饭，饭菜合一，一锅出，简单快捷，特别适合上班一族。”食材明细主料大米（适量）辅料鸡脯肉（1块）香菇（适量）胡萝卜（1个）山药（少许）青豆（少许）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（少许）味精（少许）油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工...

“鲜香美味，营养丰富，有菜有饭，是上班一族的美味快手餐！”食材明细主料鸡胸肉（一块）香菇（适量）大米（适量）葱花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇鸡肉焖饭的做法步骤1、备好食材：...

“糙米，由于内保护皮层没有受到破坏，含有粗纤维、糠蜡等，与普通精致白米相比，糙米的瘦身效果显著。糙米中含有的维他命、矿物质等含量比精致白米要丰富，越来越受到人们的欢迎，是一种绿色的健康食品。”食材明细主料糙米（50克...

“对于健身的人来讲，这真是解馋的一道美食啊”食材明细主料糙米饭（250g）腊肠（3根）香菇（4个）油菜（3颗）土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料蚝油（3g）葱花（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆腊肠焖糙米饭的做法步骤1、糙米和大米2:1比例，加...

食材明细主料咸肉（适量）香芋（适量）干香菇（适量）胡萝卜（适量）甜豆（适量）大米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咸肉香芋焖饭的做法步骤1、干香菇清洗后用水泡发，捞出切成丁，泡香菇的水留着煮饭。2、...

“红薯养眼，菠菜养脑，糙米增加咀嚼。加点心思，主食可以更健康。”食材明细主料糙米（1杯）丝苗米（1杯）红薯（1个）菠菜（200克）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）麻油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯菠菜糙米饭的做法步骤1、主要材料备...

“这种炒焖煮做法自吃几十年不腻，糯米饭粒粒分明，软糯可口香喷喷。”食材明细主料糯米（600g）辅料瘦肉（适量）虾仁（适量）香菇（适量）豆角（适量）红萝卜（适量）葱花（适量）蒜蓉（适量）原味（口味）未知（难度）焖糯米饭的做法步骤1、糯米提前浸泡3个钟，瘦...

“最近入手了几袋来自“天然氧吧，长寿之乡”广西巴马的红糙米，红糙米的营养可是不容小觑，它含有各种微量元素，高蛋白，高膳食纤维，是名副其实的长寿食品。日常饮食适量添加些糙米，对身体健康大有益处。”食材明细主料巴马红糙...

“说是一道咸饭，在我们这里就是咸口的粥，一般都是给老人和小孩子吃的偏多，有菜和肉相当的营养美味。我家小宝宝很喜欢吃，因为她现在已经不像以前那么好对付了，之前的饭菜没有盐她都会吃的很香，现在完全懂得了什么是味道。”...

“天热不想守在灶台前，切点配菜，淘点大米，摁下煮饭键，搞个紫菜蛋汤，舒舒服服！”食材明细主料大米（适量）辅料干香菇（10朵）豌豆粒（1把）玉米粒（1把）胡萝卜（半根）香肠（1根）咸肉（300g）葱（少许）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（1勺）咸鲜（口味...

食材明细主料糙米（适量）腊肉（适量）香菇（适量）水（适量）豆角（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉香菇炒糙米饭的做法步骤1、备材料，糙米泡40分钟左右，香菇、腊肉色薄小片，豆角切小颗2、泡好的糙米用盐、...

食材明细主料咸肉（1块）胡萝卜（1根）香菇（4-6朵）香葱（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸肉胡萝卜香菇焖饭的做法步骤1、食材大合集。2、米淘洗干净，放入电饭煲内加入清水比煮白饭稍稍少点的水即可。3...

“咸香入味，米饭粒粒分明，可以吃两碗米饭呵！”食材明细主料香菇（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉丁焖饭的做法步骤1、香菇洗净泡发好切成丁，瘦肉切成丁，...

“糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白...

“今天和大家分享一款是丸子妹经常一个人吃饭的时候做的焖饭。做法简单，好吃又省事。可以随意加自己想吃的蔬菜肉类，不小心焖多了，放进冰箱，第二天再热一下，味道还是很不错的。最主要的是非常方便快手，不用煎炒等复杂程序。...

食材明细主料鸡腿肉丁（半斤）香菇（7-8个）木耳（7-8个）胡萝卜（半个）山药（半根）辅料盐（一小勺）酱油（一汤勺）糖（一小勺）蚝油（一小勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡肉香菇焖饭的做法步骤1、鸡腿肉。2、准备配菜。3、锅烧热放油。4、放入...

食材明细主料大米（适量）黑米（适量）三色糙米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）汾香糙米饭的做法步骤1、准备适量大米。2、三色糙米适量。3、黑米适量。4、把所有的米都放在锅里。5、淘洗干净就和平时自己蒸...

食材明细主料大米（适量）糙米（适量）红薯（2个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯糙米饭的做法步骤1、所需食材：大米、糙米、红薯。2、大米一缸半，糙米半缸。3、淘洗干净，水量和平时煮饭一样。4、红薯去皮切滚刀块。5、放入电...

“香喷喷的腊肉香菇焖饭，主食与菜菜的完美结合，简单、快手，只要一个电饭煲就能搞定，饭菜一锅出，适合懒人的美食哦。”食材明细主料腊肉（100g）胡萝卜（1根）香菇（20g）大米（2杯）辅料油（1勺）盐（1小勺）料酒（1勺）生抽（15ml）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗...

“三伏天做饭最喜欢省事的，最好能饭菜一锅出，像饺子、包子、排骨焖饭、焖面，都是我喜欢做的。一个人在厨房里搞定全家一餐，特别是看到家人喜欢吃的欢乐场面，感觉很有成就感啊！今天的焖饭我没用大米，而用的糯米，趁热吃特别香。...

“下饭家常菜变着花样让自己吃好”食材明细主料鸡肉（250g）辅料香菇（6个）青椒（4个）花椒（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（一勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇焖鸡米饭的做法步骤1、做菜前先把米饭焖着。2、准...