关于才有味——蔬菜凉面的餐饮精选

“面条筋道够味，蔬菜酸辣开胃，吃一口便再也停不下来。做法非常简单，但是营养和味道绝对不简单，不信？亲可以一试！”食材明细主料鲜面条（适量）绿豆芽（适量）西红柿（适量）线椒（适量）辅料生抽（适量）芝麻香油（适量）香醋（适量）食盐（适量）油泼辣子（适...

“夏日清凉一碗蔬菜拌面不可少，味道鲜美，百吃不厌。”食材明细主料面条（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）鲜鸡汁（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...

“吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适...

“#绿油油的蔬菜看起来就很有食欲，比肉肉好吃，还下饭。”食材明细主料瓜苗（250g）辅料葱花（适量）香菜（适量）调料油（适量）香油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）小米辣（适量）姜沫（适量）蒜米（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）...

“你家有不爱吃蔬菜的宝宝吗？这里有个好办法哦！把蔬菜汁加到面条或者水饺的面里，宝宝也就吃掉了，而且是美美的吃掉哦！我就自己尝试了一个蔬菜面，还不错哦，第一次做，自己很满意，漂亮又劲道，改天再做个水饺，呵呵，宝宝很喜欢！”食材明...

“我们这里卖凉皮的摊位，除了可以给你把凉皮切条用调料拌着吃，还可以给你卷个凉皮卷，装在食品袋中可以拿着边走边吃，无需碗筷，真是方便快捷。比照着人家的，我自己也做来吃，这个凉皮卷里面我不放调味汁，用咸菜丝和炸酱来调味，春...

“今天是老公生日，他不喜欢生日蛋糕类的甜食，偏好中餐。早早起床，开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中，每逢过生日时，早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民间有生日吃寿面的习俗，其由来可有...

“简单料理，营养美味。”食材明细主料黑胡椒牛排（一个）面条（适量）辅料油（适量）青菜（适量）盐（适量）辣椒油（适量）葱油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）香菜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛排蔬菜凉拌面的做...

胡萝卜丝，海带丝，豆芽，烤串，干豆腐，花生米，酱土豆，辣白菜，黄瓜丝，卤蛋，香菜等。在煮凉面的时候水要多掺一些，这样煮制出来面条不会黏锅，煮制好的面条还要过一遍凉水，过了凉水的面条吃起来会更劲道。拌凉面的时候要用到一些调料，有食...

“儿童蔬果凉拌面，没有肉却比炸酱面还营养。孩子很喜欢吃。只要把蔬菜水果等汇合在一起，越丰富越好，我用到了菠菜，豆芽，胡萝卜，鸭蛋，金枪鱼松，海苔，樱桃和乌冬面。”食材明细主料乌冬面（200克）辅料菠菜（1绺）豆芽（1把）胡萝卜（半根）樱桃（2...

“小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了，但芭蕉芋制作的凉粉依然是...

炎热的夏日又到了，很多人都想生吃凉凉又可口的蔬菜，做法简单又爽口，那么有哪些蔬菜是可以生吃适合生吃的呢?生吃这些蔬菜的适合我们需要注意什么?每一种蔬菜的吃法都不一样做法也是不一样，我们吃蔬菜的同事也要用对方法，健...

“过年每顿浑素搭配至少四个菜，今天蔬果凉拌菜不仅营养丰富、颜色五彩缤纷、口味又爽又脆，倍受欢迎。”食材明细主料穿心连（适量）西兰花（适量）胡萝（1根）紫甘蓝（3片）火龙果球（适量）辅料香油（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）白醋（适量）生抽（适量...

西红柿，黄瓜，菠菜，紫甘蓝，大头菜等。蔬菜凉拌可以更好的保存食物完本的食品价值，避免了在煎炒蒸炸的过程中对细胞组织的破坏，并且凉拌菜的做法简单，好学易上手，适合刚刚学做饭的新手。做凉拌菜的食材要彻底清洗，因为蔬菜上很有...

“简单方便”食材明细主料金针菇（一把）油白菜（一把）油（少许）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）白芝麻（少许）白糖（少许）生抽（少许）醋（少许）辣椒面（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌蔬菜的做法步骤1、把辅料都准备好油开到入就好。2、把...

食材明细主料黄瓜（2根）土豆（半个）豆角（适量）西红柿（1个）面条（400g）番瓜（半个）葱花（适量）辅料生抽（适量）花椒面（少许）食盐（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蔬凉面的做法步骤1、准备好食材。2、锅中倒油，油热后蔬菜入锅翻炒。调入适...

生菜、苦菊、紫甘蓝、彩椒、番茄、黄瓜、红心萝卜、西芹等等。蔬菜沙拉主要是将新鲜蔬菜清洗干净后放在盆中，若是不能直接生食的蔬菜可以先将其焯水烫熟后放入其中再加入沙拉酱等搅拌均匀后即可食用。沙拉中除了可以加...

食材明细主料面粉（500g）辅料蔬菜汁（240g）盐（3g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭自制蔬菜面的做法步骤1、小白菜清洗干净放入料理机加适量水。2、搅拌成菜汁。3、500克面粉加入3克盐。4、加入适量蔬菜汁。5、和成面...

夏日就是那个让我们能够放肆地大快朵颐的季节那些冰冰凉的水果沙冰和香麻爽口的蒜拌凉面总是在每个深夜,让我魂牵梦绕拯救了我,无数个没有食欲的瞬间芝麻香辣口味的浓郁可口,面条的筋道爽滑、酸甜清爽,加再上丰富的配...

食材明细主料面条（250g）绿豆芽（适量）西红柿（一个）黄瓜（一个）辅料芝麻酱（适量）腐乳汁（适量）盐（适量）糖（适量）味极鲜（适量）醋（适量）花椒油（适量）油泼辣椒（适量）蒜（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手时蔬凉面的做法步骤1、黄瓜切...

有胡萝卜、黄瓜、西红柿、莴苣、白菜、卷心菜等，这类蔬菜甘甜可口，吃起来口感清脆，加热会破坏其养分和口感，很适合凉拌食用。做凉拌菜需要注意以下几点：1、调味，做凉拌菜最不可少的就是醋，是做好凉拌菜的关键，根据不同的菜选...

“夏天没有什么胃口，可以用米醋+生抽+蚝油自制油醋汁来拌面，酸酸甜甜鲜香的口感，超级开胃清爽，西式意面中式吃法，低GI更健康。”食材明细主料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）意大利面（60克）调料味达美清香米醋（2勺）味达美初榨原酿生抽（2勺）味...

在中国人的美食种类里面，酸甜苦辣是人生百态亦是食物中的一种滋味。中国人自古就有食苦味食物的习惯，即便是再苦的食材，也能烹饪成餐桌上的一道美食，今天我为大家介绍几种有苦味的蔬菜。有苦味的蔬菜有那些1.苦瓜果味甘苦...

“面条这样做吃着才过瘾，味道鲜美，让你吃出幸福感。”食材明细主料面条（适量）青菜（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）橙汁（适量）香醋（适量）糖（适量）生抽（适量）酱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜凉拌面的做法步...

“好吃营养的凉面随时都可以吃起来。”食材明细主料挂面面条（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）紫甘蓝（适量）豆腐丝（适量）辅料芝麻酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）杏仁（适量）葱丝（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工...