关于倒笃菜炒地衣的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃菜炒地衣是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为倒笃菜以及地衣。地衣性温，味甜，冬天尤为常见。倒笃菜炒地衣富含维生素，营养价...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉：小块冬笋：1支倒笃菜：1小碗辅料料酒：适量六月鲜生抽：适量淀粉：适量具体步骤1.肉切丝，加料酒，六月鲜生抽，淀粉上浆。笋切片，备用2.起油锅，比炒蔬菜稍多一点...

倒笃菜是浙江农村传承了几百年下来的农家菜，通过手工腌制而成。倒笃菜味道爽脆，可增加人的食欲，还富含丰富的抗坏血酸，促进人体消化。他还可以凉燥，上火的人可以多吃，是不是觉得它又很多好处呢?那么倒笃菜的做法具体有哪些...

“地衣营养价值较高，是真菌与藻类共生的特殊低等植物。”食材明细主料地衣（300g）辅料韭菜（200g）大蒜末（适量）生姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒地衣的做法步骤1、地衣洗干净，韭菜准备...

“一道蛮下饭的菜，爸爸妈妈都很爱吃！(^ˍ^）”食材明细主料地衣（适量）韭菜（适量）辅料红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（少量）生抽（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜地衣的做法步骤1、一般买来的地衣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：300辅料雪菜汁：2汤勺生姜：少许具体步骤1.蛏子加盐、香油泡养一会儿，彻底洗净外壳；2.将洗净的蛏子倒着放入一个碗中，两条管状物朝下摆放，放两片生姜3.将...

食材明细主料地衣（500g）辅料肉末（适量）大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末地衣的做法步骤1、地衣处理干净焯水备用。2、准备好大蒜辣椒肉末。3、锅中倒入少许油炒香肉末大蒜辣椒。4、加入地衣翻...

食材明细主料瘦肉（适量）老豆腐（适量）倒笃菜（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）倒笃菜肉末炖老豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、倒笃菜。3、肉剁碎。4、锅子烧热放入豆腐。5、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃菜茭白肉片制作简单，也是一道非常常见的家常菜，主要食材有倒笃菜、茭白以及牛肉等，茭白有健脑、益智和降低胆固醇功效,茭白在烹饪的过程中能很好的...

“清明节，回老家扫墓，男劳力们上山劳动，我带着孩子在微微的春风里，横穿小村，走过一条小路时，两人同时发现地上有许多黑乎乎的木耳状的东西，我想起很多年前，看长辈们在河滩上捡地衣，我们土话叫地滑塔，滑溜溜的，烧汤很赞，但是我从来...

食材明细主料地衣（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水煮开。3、倒入洗净的地衣。4、倒入鸡蛋液加盐味精调味。5、加蒜叶点缀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃菜烧四季豆一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为倒笃菜以及四季豆。倒笃菜性温，味甜，冬天尤为常见。倒笃菜烧四季豆富含维生素...

“这部分地衣是洗干净晒干收藏的，今天先取一小撮泡了半天，回来就软软的了，因为要看小朋友上网校，就简单处理了，蛮好吃，吃光光了。”食材明细主料地衣（适量）土鸡蛋（两个）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）小葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃菜炖鱼片一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为倒笃菜、蒜以及黑鱼片。蒜性温，味甜，具有补肾起阳作用。倒笃菜炖鱼片富含蛋白质...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃蟹的味道很鲜美，制作这一道味道鲜美的菜肴，需要选择一些新鲜的倒笃蟹，倒笃蟹中含有丰富的营养成分，有青少年成长时期必须的钙元素，所以这道菜非常适合...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无倒笃菜炒口蘑是一道制作简单的家常菜，主要原材料为倒笃菜以及口蘑。倒笃菜性质温和，具有壮阳补肾作用。倒笃菜炒口蘑富含蛋白质，营养价值极高，荤素搭配，可以补充人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜也是一道常见的家常菜，当雨水比较多的时候，地衣就出现了，摘些地衣，清洗干净，与鸡蛋进行烹饪，美味搭配合理，颜色也是有黑有黄有白，看起来就很有食欲，吃起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟倒笃菜炒野竹笋是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为倒笃菜以及野竹笋。竹笋性温，味甜，冬天尤为常见。倒笃菜炒野竹笋富含维生素...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款菜的名字听起来就很浪漫，感觉像皑皑的白雪铺在了地上，真的好配哦。地衣是在潮湿的环境下生长起来的，当下过几天雨后，就是地衣生长的忘记了，不过吃的时...

谈及地衣，很多人的第一反应都是一种苔藓。但是，实际上，地衣是一种很好的野菜，里面含有很多的丰富的营养。也有一些的研究表明，地衣具有抗癌的作用，这让很多人疯狂的追捧。实际上，年轻人的工作压力非常大，吃上一些防癌的野菜也...

倒笃菜对于一些没有听过的人来说是一道十分陌生的菜肴，因为这道菜肴是浙江建德市的特色菜，所以很多的人并没有吃过甚至是没有看过。所以对于这道菜人们会有很多的疑问也有很多的问题，那么下面由小编来给大家介绍一下倒笃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟倒笃菜炒田螺头是一种十分美味的佳肴。主要食材即为倒笃菜、田螺头，配料有姜、肉桂、黄酒等。倒笃菜炒田螺头有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效，其富含...

“地衣炒鸡蛋，一道非常鲜美的家常菜，放点盐不要再加其他调料就非常鲜美了，香滑的鸡蛋加上鲜美的地衣，加上微微辣的线椒，吃起来清爽可口开胃又下饭，而且好吃不长肉。”食材明细主料鸡蛋（2个）地衣（10克）辅料线椒（2根）调料料酒（半汤匙...

食材明细主料马友鱼（适量）倒笃菜（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）倒笃菜蒸马友鱼的做法步骤1、马友鱼切开洗净。2、两边划几刀方便入味。3、加入适量姜。4、加入倒笃菜。...

“地衣煎鸡蛋好吃，小的想换个吃法，我说做葱油的吧，还给提要求加点火腿，于是就有了这个，好吃，爽口！”食材明细主料地衣（适量）玉米火腿肠（一根）辅料蒜末（适量）葱花（适量）玫瑰米醋（适量）盐（适量）料酒（适量）菜籽油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...