关于为家人做爱心营养早餐之火腿鸡蛋煎包的餐饮精选

“天天早上不知道吃什么好，想自己做包子类的食物可是要发面时间上来不急，所以每天大多都只是煎点饼什么的，昨天突然想到做面包可以放冰箱里冷发酵那做包子为什么不能发冰箱里发酵呢，就活了点面放冰箱里发酵。。。。今天早...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：3根鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备3根香肠，去皮。准备3个鸡蛋。2.将香肠切开，头不要切断，电饼铛内刷上薄薄的一层油，先将香肠煎软。3.香...

“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~上班的时候，照顾我的人就变成了我先生~~~无论是老妈，还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口，但是架不住长年累月的吃啊~~~...

食材明细主料土司片（3片）鸡蛋（3枚）加拿大火腿片（1袋）辅料葱花（适量）食盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿土司杯的做法步骤1、准备土司片。2、土司片切去四边。3、准备加拿大火腿片，鸡蛋，香葱粒。4、...

“营养又美味，看着好看，吃着好吃。简单又不耗时”食材明细主料火腿肠（一根）牙签（一根）辅料鸡蛋（一个）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿爱心煎蛋的做法步骤1、要把火腿两半切均匀，另一头连着不能分开2、我的经验是火腿肠要...

“今天给小宝做烫面的韭菜鸡蛋饼，因为烫面在煎过之后变凉以后面皮变硬的速度要比生面慢，一般生面煎的饼面皮冷掉以后口感就会变硬，但烫面皮会变软不再有脆感，但确不影响食物口感。。。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（2个）辅料面...

“早餐的营养很重要，可做早餐的时间也很紧张。每天早早起来做早餐，有时还手忙脚乱的。这款鸡蛋火腿夹饼，就是一款很营养，美味的早餐，简单好做，一般有夹饼，十分钟就可以做好。而且孩子们都喜欢吃，我女儿就是喜欢吃火腿，我就创意...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的爱心火腿鸡蛋是许多家庭必备的早餐。利用火腿做成爱心是好看的，再在火腿中放入鸡蛋成心形更是美观。因为外形好看许多挑食的孩子都喜欢吃。直接...

“认真吃早餐，对生活有期待，是自己种的无花果，想起要买秋播的蔬菜种子了。早安美人们，记得要吃早餐哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（3根）辅料牙签（3个）调料番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐爱心煎蛋的做法步骤1...

食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料盐（1小撮）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心火腿鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、去掉外包装。3、把火腿肠一分为二。4、平放再一分为二，顶部不要切断。5、切开的火腿向后翻折成一...

“老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养...

食材明细主料香葱（50克）鸡蛋（两个）辅料面粉（小半碗）清水（少量）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...2、2.将香葱切成小香葱丁...3、3.将香葱下装...

“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水...

食材明细主料鸡蛋（3颗）番茄酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤1、准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱2、蛋清和蛋白分离3、可以把蛋清倒一些在蛋黄里，使蛋黄多一些，打散4、锅内抹少许油，小...

“周末到，我总是忍不住会歇斯底里一番，特别是在这种非常时期里，我再次崩溃，连提起兴趣弄的番薯馒头，最后均以失败收场，唉，爱折腾的我。这个忘了在哪儿看来的，那我只好委屈点占为已用，权当自己的新菜式啦，哈~香蕉是MR.L的最爱，方...

“苋菜含有易被人体吸收的钙，对牙齿和骨骼的生长起到促进做用，苋菜还含有铁，维生素K可促血和造血功能，还有减肥，促进身体排毒功能和防止便秘功能......苋菜既然营养很丰富，今天的早餐就是青苋菜模了...”食材明细主料青苋菜...

食材明细主料面糊（300克）水（300克）盐（1/4t）鸡蛋液（适量）黑芝麻（适量）辅料生菜（适量）火腿（适量）配料甜面酱（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...

食材明细主料鸡蛋（1）火腿（2）面包（1块）辅料橄榄油（1勺）蓝莓酱（1勺）生菜（1支）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形煎蛋的做法步骤1、准备好食材，把火腿拨开；2、锅内（我用的铁板，平底锅也可以）加热后放入橄榄油（色拉油也可以），将鸡蛋磕开，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个火腿：一个辅料盐：适量油：适量面粉：适量具体步骤1.电饼铛预热，刷油，倒入温水调好的面糊2.鸡蛋打散加盐3.倒入面饼上，凝固后翻面4.加上火腿，卷起烹...

“营养，快速便捷，超级适合爱睡懒觉的白领们！”食材明细主料土司（一袋）鸡蛋（2个）火腿（大根的1根）辅料沙拉酱（适量）草莓酱（适量）配料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、1，将鸡蛋打散，用平底锅剪成蛋皮...

食材明细主料火腿肠（2根）柴鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）食盐（适量）黑芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水，放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切，不要切断。5、然后掰...

“不想吃饭的那只小朋友，只想吃火腿肠和煎鸡蛋，口味有点小重。满足了他的小小要求，做了这个爱心煎蛋，结果他配着满满一碗白饭，吃个精光。”食材明细主料鸡蛋（2枚）火腿肠（2根）辅料植物油（10g）番茄酱（10g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...

“颜值超高，味道超棒的爱心早餐哦(´-ω-`)还不赶紧学起来？”食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）橄榄油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、火腿肠煮熟捞出，切成两半，再切两半不要切断，如...

“鸡蛋煎面包是一种简单而又美味的营养早餐，不妨大家也做来尝一尝。”食材明细主料面包（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎面包的做法步骤1、原料：面包鸡蛋2、把鸡蛋磕在碟打均，最好大一点的碟，容易让面...

“自己做肯定要更加健康哟”食材明细主料高筋面粉（250克）酵母（4克）水（105克）糖（50克）盐（3克）奶粉（15克）鸡蛋（1个）黃油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爱心早餐包的做法步骤1、将全部材料放入面包桶中。2、选择T09G面包机的7...