煎蛋火腿三明治的做法 【十分钟营养早餐】煎蛋火腿三明治 煎蛋火腿三明治怎么做

“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~
念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~
上班的时候，照顾我的人就变成了我先生~~~
无论是老妈，还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口，但是架不住长年累月的吃啊~~~
所以我是特别羡慕吃西式早餐的朋友~~
某个周末，终于给我逮住了做早餐的机会~~~铛铛铛~~煎蛋火腿三明治就光荣出场咯~~~”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

煎蛋火腿三明治的做法步骤

• 1、备好原材料：吐司，鸡蛋，火腿，生菜，花生酱；生菜洗净后，用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用；

• 2、电饼铛刷油预热；

• 3、敲入鸡蛋，启用“煎蛋/薄饼”功能；

• 4、一面煎好后，翻面，撒入适量盐；

• 5、火腿切片，也放进电饼铛里，同鸡蛋一起煎，煎好的食材盛出备用；

• 6、两片吐司，都均匀的抹上花生酱；

• 7、放上生菜；

• 8、铺上火腿片；

• 9、铺上鸡蛋；

• 10、再铺上火腿片；

• 11、将另一片吐司倒扣放在火腿片上；

• 12、食用时将三明治沿对角线切开即可。

小窍门

1、生菜洗净后，用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用；
2、食材可以换上自己喜欢的食材；