清炒龙须菜的做法 清炒龙须菜怎么做
“龙须菜属多年生藤状攀援植物，为藻类植物门植物发菜的藻体，原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林，如今广泛分布于世界各地（如中国、俄罗斯、索马里、美国等）的沙漠和贫瘠土壤中，因其形如乱发，颜色乌黑，得名“发菜”。龙须菜营养...
龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做
“中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须（10克）辅料清水（1L）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙须清...
蒜蓉龙须菜的做法 蒜蓉龙须菜怎么做
食材明细主料鲜龙须菜（600g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉龙须菜的做法步骤1、龙须菜摘掉老梗。2、清水洗净备用。3、切好蒜蓉备用，喜欢辣的可以加。4、锅中加入适量的油，盐，大火烧...
白灼龙须菜的做法 白灼龙须菜怎么做
食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼龙须菜的做法步骤1、龙须菜。2、先蒋龙须菜煮熟，捞起放入冰水里，保持颜色的青脆。3、锅中加入油烧热，加入辣椒，蒜蓉...
家常清炒木耳菜的做法 家常清炒木耳菜怎么做
“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜...
清热龙须双花饮的做法 清热龙须双花饮怎么做
“玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”...
清炒菠菜的做法 家常菜肴@@清炒菠菜 清炒菠菜怎么做
“简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。”食材明细主料菠菜（适量）红辣椒（适量）辅料蒜米（适量）小葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
龙须菜可以炒吗
能。炒龙须菜之前需要将龙须菜放在水中浸泡两个小时左右，中间需要换一次水。炒龙须菜的时候不要炒太久，大火炒5分钟左右即可，炒的太久会破坏龙须菜的口感。龙须菜除了炒菜也可以用来凉拌，同样也需要将龙须菜泡好，凉拌龙须...
腊肉炒龙须菜的做法 腊肉炒龙须菜怎么做
食材明细主料腊肉（适量）龙须菜（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒龙须菜的做法步骤1、腊肉需要提前煮几分钟，然后洗干净切片，大蒜切块，龙须菜洗干净沥干水分备用。2、油锅烧至六成熟倒入腊肉，和...
龙须菜清汤的做法 龙须菜清汤怎么做
食材明细主料龙须菜（适量）辅料日本味噌汤包（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙须菜清汤的做法步骤1、锅里注入小半锅清水煮沸后放入龙须菜。2、煮沸后加少许芝麻油，直至龙须菜煮软。3、将汤包料加入一起煮沸。4、只...
上汤龙须菜的做法 上汤龙须菜怎么做
“龙须菜其实是佛手瓜（合掌瓜）的嫩藤苗，爽脆好吃。”食材明细主料龙须菜（500g）辅料皮蛋（2个）蒜（3瓣）虾米（手抓1小把）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）油（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤龙须菜的做法步骤1、龙须菜洗净。2、虾...
泡菜龙须面的做法 泡菜龙须面怎么做
“麻辣，微酸。”食材明细主料龙须面（适量）泡菜（半袋）辅料盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）香葱碎（适量）香葱段（适量）麻椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜龙须面的做法步骤1、宗家府泡菜一小袋。2、香菜，香葱，小米椒碎。3、...
麻辣龙须菜的做法 麻辣龙须菜怎么做
食材明细主料龙须菜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）糖（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣龙须菜的做法步骤1、龙须菜。2、洗净掰断。3、茎叶分开。4、材料如下。5、分别飞水。6、锅子烧热，放...
香辣龙须菜的做法 香辣龙须菜怎么做
“干的龙须菜放了一点，泡发出来好多，今天继续拌着吃。”食材明细主料龙须菜（适量）花生米（1把）辣椒油（1汤匙）腊八醋（2汤匙）蒸鱼豉油（2汤匙）食盐（1克）鸡精（1克）辅料香菜（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣龙须菜的做法步骤1、泡...
炝拌龙须菜的做法 炝拌龙须菜怎么做
“龙须菜，就是南瓜尖😁😁今来一款：炝拌龙须菜，爽口小菜，美味低脂，和血养血，营养很棒呢”食材明细主料南瓜尖（适量）干红椒（适量）花椒（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌龙须菜的做法步骤1、所需食...
家常小炒木须肉的做法 家常小炒木须肉怎么做
“很家常却又很美味的菜，家里来客人时，很能显示厨艺的一道菜，简单却不失风范！！！”食材明细主料猪肉（100g）黄花菜（70g）黑木耳（60g）黄瓜（50g）鸡蛋（2个）红青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
家常清炒油菜的做法 家常清炒油菜怎么做
“我很爱吃青菜！油菜有很多做法，其实我觉得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明细主料油菜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒油菜的做法步骤1、主料：油...
涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做
“炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎？”食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）葱头（适量）配料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌龙须菜的做法步骤1、材料。2、先将龙须菜...
家常菜凉拌龙须菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料盐渍龙须菜：1袋辅料白糖：1/4勺蚝油：1/4勺蒸鱼豉油：4勺盐：适量青尖椒：1根红尖椒：1根香菜：2根小葱：1根味啉：2勺大红浙醋：2勺红油：2勺蒜泥：适量鱼露：几滴鸡粉：1/4勺...
清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（400克）胡萝卜（少许）辅料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切...
生拌龙须菜的做法 生拌龙须菜怎么做
“龙须菜是近年来流行在高档餐馆的一款野菜香翠清鲜，他的特点关键就是怎么保持它的新鲜和脆，跟我一起学做这款龙须菜很简单，十分钟。”食材明细主料龙须菜（一合）辅料冰凉开水（一碗）生抽（一匙）醋（半匙）盐（少许）芝麻油（一匙）清淡（口味）拌...
凉拌龙须菜的做法 “凉菜”凉拌龙须菜 凉拌龙须菜怎么做
“龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。由于龙须菜含有中等嘌呤，凡属痛风性关节炎、高尿酸血症的患者缓解期请谨慎食用，减少嘌呤摄入。、便秘等症。”食材明细主料龙须菜（150g）辅料白...
凉拌龙须菜的做法 凉拌龙须菜怎么做
食材明细主料龙须菜（0.5g）辅料蒜米（0.2g）葱丝（0.2g）调料酱油（0.1g）醋（0.1g）味精（0.1g）盐（0.1g）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌龙须菜的做法步骤1、蒜切末葱切丝。2、龙须菜泡软。3、加入调料，蒜米，葱丝拌匀。小窍门不要放太多...
清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（...
龙须炒肉片的做法 龙须炒肉片怎么做
“今天婆婆从东北过来重庆看我和老公，带来了东北的野菜龙须菜，纯正的东北野菜营养价值很高，最开始我还以为是芦笋呢！婆婆说是野生龙须我还是第一次吃，做法也是婆婆告诉我的，味道真的很鲜美，无污染的蔬菜，也只能在东北的春天里...