关于当黄瓜爱上蒜苔的餐饮精选

食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）陈醋（适量）红油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌蒜薹的做法步骤1、配料如下。2、黄瓜洗净去皮。3、蒜苔洗净掰成段。4、黄瓜随意切片。5、加入适量生抽陈...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当黄瓜遇上樱桃是一道非常有创意的料理，黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用，樱桃俗称水果之王，富含丰富的维生素C，具有养颜美白的功...

上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的。尤其是在夏天，天气一热就不免烦躁上火，所以大家在饮食上一定要多加注意，多吃消火降火的食物，少吃易上火的食物。那么吃蒜苔上火吗？吃...

蒜苔炒饼是一道比较有特色的美食，它主要是用新鲜的蒜苔和面饼放在一起炒制，菜品既蒜苔的香气又有面饼的软糯非常好吃。很多小伙伴都喜欢上饭店吃这道菜，其实我们在家里也可以制作，方法也并不是特别复杂。今天小编就来教大...

我们现在有很多的人越来越不喜欢吃肉了，相反有很多的人越来越喜欢吃素菜了，比如说很多人就非常的喜欢吃蒜苔，那么很多人就想要问一个问题，蒜苔是几月份上市的?我相信很多人都不太清楚这个问题，因为他们都不知道这个问题的...

蒜苔是我们在日常生活中比较常见蔬菜。常去菜市场买菜的人就会知道蒜苔在市场上卖得是相当不错的，这是因为蒜苔的营养价值和食疗功效相对高于同类食材，而且通常食用蒜苔对人体有很多好处，下面跟小编一起来看一看市场上蒜...

食材明细主料黄花菜（适量）黄瓜（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）香辣脆辣椒酱（适量）酸辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄花菜蒜苔黄瓜的做法步骤1、黄花菜泡发。2、材料如下。3、飞水备用。4、切段。5、黄瓜切丝。6...

食材明细主料蒜苔（50克）黄瓜（1条）蚝油（5克）陈醋（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜苔拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜和蒜苔洗净2、蒜苔拍碎，切段3、黄瓜拍碎，切块4、红椒洗净切丝5、把拍碎的...

“酸酸甜甜的西兰花，孩子的最爱。”食材明细主料西兰花（300g）糖（5g）玉米淀粉（5g）油（适量）辅料蕃茄酱（20g）盐（2g）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）当西兰花爱上蕃茄酱的做法步骤1、西兰花洗净，切小块。2、锅中放水加盐和油...

食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜苔黄瓜的做法步骤1、小黄瓜洗净。2、蒜苔取前面嫩的。3、大蒜捣成泥。4、黄瓜拍扁。5、蒜苔切段。6、码在...

“核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。但内皮苦涩令人难以多食，经处理之后入馔，方能营养又美味。”食材明细主料核桃（10个）黄瓜（2根）蒜苔（8根）胡萝卜（1根）蒜（3瓣）辅料花椒粉（1/2匙）海鲜酱油（1勺）蒸鱼头抽（1匙）...

可以。蒜苔顶部的薄衣内其实是蒜苔的花苞，它是可以食用的，但炒制后食用口感不佳，所以一般情况下，在炒制蒜台时都会将顶部的花苞切除后食用蒜薹的茎干。蒜薹除了可以炒制食用，也可以焯水断生后搭配木耳、百合、芹菜等食材一...

“猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。”食材明细主料猪大肠（适量）面粉（适量）白醋（适量）水（适量）料酒（适量）辅料蒜薹（适量）小米椒（适量）食盐（适量）花生油（少许）红烧酱油（适量）豆豉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹爱上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3根辅料酱油：适量陈醋：适量盐：适量大蒜：7瓣具体步骤1.黄瓜洗净用刀拍碎。2.然后离2-3厘米切一刀，把黄瓜切成段。3.放在容器中，倒入蒜末。4.倒入适...

“一天朋友送来了好多的黄鳝，最喜欢吃黄鳝了，黄鳝圈，黄鳝片，黄鳝段等都爱吃，这次都了三种口味。”食材明细主料蒜苔（250克）黄鳝（350克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难...

“蒜苔是蒜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎。蒜苔不论是新鲜炒食或腌制成咸菜都很好吃，腌制的蒜苔咸鲜爽口，配小菜最好吃。”食材明细主料黄瓜（一个）咸蒜苔（50克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“春天是吃笋的季节。”食材明细主料雷笋（适量）蒜苔（适量）猪肉（适量）干辣椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒春笋的做法步骤1、蒜苔切段，笋切段，肉切丝，干辣椒备好。2、热锅凉油，油热之后，放...

蒜苔其实在我国很多地方都有种植，是一种比较受欢迎的蔬菜，而且它具有非常丰富的营养。我们经常可以在餐桌上看见一道由蒜苔为主料的菜，比如说蒜苔炒肉等。那么蒜苔头上蒜苞能吃吗？答案绝对是你想不到的。一、蒜苔头上蒜苞...

炒菜或者凉拌吃。蒜苔头和蒜苔苗一样，都是能够食用的，蒜苔头的味道比蒜苔苗还要好一些。蒜苔头可以切小段用酱油、食醋、食盐拌食，也可以跟木耳一起拌着吃。除了凉拌的方法以外，蒜苔头洗干净，加入切成薄片的五花肉翻炒，做成...

“想不出菜色组合时，「黄绿红」是个不错用的公式。视觉成功，料理就完成80%；比方说，黄色换甜椒、红色改火腿或培根！”食材明细主料蒜苔（200g）香肠（1根）玉米粒（1/2罐）大蒜（2粒）辅料盐（少许）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料蒜苔（适量）节瓜（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒节瓜的做法步骤1、节瓜去皮洗净。2、蒜苔洗净。3、切段。4、切片。5、锅子烧热放入节瓜。6、加入适量生抽。7、放入蒜苔...

食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）肉末（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蒜苔炒肉末的做法步骤1、黄瓜切片。2、蒜苔切段。3、锅子加热放入肉末炒熟。4、放入蒜苔。5、放入黄瓜略炒断生。6...

“U盘坏了，存在里面好多菜谱就这样丢失了，沮丧难过了好几天，也没了什么做菜的热情。。想想生活往往会有这样的时候，当你觉得自己走在一条正确的路上或是开始越来越接近目标的时候，它总是要给你新的试炼。我想也许是为了让...

“蒜苔炒黄鳝客家菜，好吃又营养。”食材明细主料蒜苔（250克）黄鳝（350克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）料酒（适量）姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜苔炒黄鳝的做法步骤1、黄鳝去鱼肠斩段，蒜苔切段，切点姜片，...

四月份到五月份。通常市面上蒜苔的供应在四月份就会开始了，到六月份七月份蒜苔的供应就会慢慢减少。蒜苔可以做好多美味的食物，蒜苔的营养价值也是非常高的，同时蒜苔也是许多美味中必不可少的原材料。蒜苔中有许多丰富的...