鲜虾蔬饼的做法 鲜虾蔬饼怎么做
食材明细主料鲜虾仁（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）低筋面粉（适量）辅料香菜（适量）生姜（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾蔬饼的做法步骤1、鲜虾去壳去线，用料酒生姜腌制15分钟去腥味，玉...
家常杂蔬鲜虾面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得家常杂蔬鲜虾面感觉就是什么营养都有了啊，所以吃着才会觉得很舒服的啊，要是真的是这样的话那就应该好好的吃一些这样的东西呢，面条什么的我们都知...
鲜虾杂蔬焗饭的做法 美味的鲜虾杂蔬焗饭 鲜虾杂蔬焗饭怎么做
“一直想做烤饭，却一直没做，眼看着冰箱里的那块买了许久的芝士也郁闷了好久吧。该动手了，于是，就有了这款无法抵挡诱惑的美味烤饭”食材明细主料菠萝（一个）米饭（两碗）辅料火腿肠（两条）甜椒（半个）南瓜（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）虾仁...
鲜虾蔬菜卷的做法 鲜虾蔬菜卷怎么做
“过年回家去看爸妈，像往年一样，妈妈给我准备了好多活虾让我带回西安吃，吃不完的就放冷冻室，每年的这个时候我家冰箱的冷冻室都被老妈的大虾塞的满满的，再也装不下任何东西！我从小就喜欢吃虾，妈妈最拿手的菜就是红烧大虾，不仅...
蔬菜鲜虾饼的做法 蔬菜鲜虾饼怎么做
“按照孩子的口味，添加他喜欢吃的蔬菜，做的一道蔬菜鲜虾饼。”食材明细主料虾（一斤）辅料西兰花（几小朵）胡萝卜（一截）淀粉（两大勺）鸡蛋清（一个）调料食用油（少量）耗油（一勺）料酒（一勺）黑胡椒混合调味料（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
海参鲜虾鲜蔬面的做法 海参鲜虾鲜蔬面怎么做
“七月流火，九月授衣。而八月就要吃海参！满满的海鲜和蔬菜让你一次性营养全面！现代研究表明，海参在提高记忆力、防止动脉硬化、增强免疫力等方面作用是显著的。所以在这个烈日炎炎的夏天，参爷用海参搭配各种新鲜的蔬菜给大...
鲜虾蔬菜饼的做法 【广东】鲜虾蔬菜饼 鲜虾蔬菜饼怎么做
“广东人，吃淡的为主，更少吃辣的。今天做一道五香味道的（鲜虾蔬菜饼），非常适合小朋友的胃，简单快速！儿子吃了一个又一个！”食材明细主料西兰花（20g）玉米粒（20g）红萝卜粒（20g）鸡蛋（1只）面粉（3匙）鲜虾末（20g）白芝麻（10g）辅料花生油（1小匙）盐（3g）鸡...
鲜蔬鸡蛋饼的做法 鲜蔬鸡蛋饼怎么做
“营养美味”食材明细主料鸡蛋（4只）面粉（50g）辅料胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）菜椒（适量）洋葱（适量）香菜（适量）虾皮（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料，洗净2、将鸡蛋打入碗中，其余材料切丁...
杂炒鲜蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 杂炒鲜蔬 杂炒鲜蔬怎么做
“在我们老家，每家每户都会有很多竹林，每到春天的时候，某一场春雨过后，春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样，长得可快了，所以除了平日里炒菜吃的以外，都是挖回来晒笋干，用来炖肉吃，可香了。已经好几年没吃到家里山上挖的春...
鲜虾蔬菜饼的做法 鲜虾蔬菜饼怎么做
“胡萝卜的营养价值非常高，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质，对于宝宝的身体成长有非常多的好处，尤其有益于眼睛和牙齿，还能提高免疫力。但是因为胡萝卜有种特殊的气味，许多宝宝不能接...
鲜虾蔬菜米饼的做法 鲜虾蔬菜米饼怎么做
“这是一款高颜值、超美味的煎饼，即使宝宝再不爱吃饭，也能吃上好几块呢！而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素；卷心菜和胡萝卜的加入，还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生...
时蔬鲜虾糕的做法 时蔬鲜虾糕怎么做
“把食材放在一起搅打一下，再蒸一蒸就能做出绵软的小糕点，你做不做？其实说它是糕点，不怎么准确，毕竟它有鲜虾（鱼、肉可以替代）、莲藕（马蹄可替代）、洋葱（去腥可不加）、鸡蛋，这些可都算主食的营养了，这款糕点可谓“点心中的战斗机”...
家常鲜河虾炒粉的做法 家常鲜河虾炒粉怎么做
“简单可口的快手炒粉，鲜香可口。”食材明细主料米粉（4两）河虾（适量）鸡蛋（1只）辅料葱头（2只）配料生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲜河虾炒粉的做法步骤1、锅烧热油，放鸡蛋打散炒熟装碟备用。2、锅烧热...
杂蔬海鲜煎饼的做法 【杂蔬海鲜煎饼】 杂蔬海鲜煎饼怎么做
“自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也...
五彩鲜蔬虾饼的做法 【小森妈妈菜谱】色香味美减脂餐—五彩鲜蔬虾饼 五彩鲜蔬虾饼怎么做
“都已经是春天了，夏天还会远吗？为了保持最美体态能在夏天穿上自己喜欢的衣服，各位兄弟姐妹可谓“各显神通”，我也是呀哈哈~除了要动起来让自己更健康外，在饮食上也要合理调整搭配。谁说减肥健身只能吃各种水煮淡到味觉怀...
蔬菜鲜虾锅的做法 蔬菜鲜虾锅怎么做
“每次回家，老妈都会到我房间挤一晚，不管我怎么不愿意。这次也不例外，老妈美其名曰“以后嫁人了想和妈妈睡一起恐怕也没什么机会了”。不过事后细细想来，确实，在今后的日子里不知道能陪他们的时间还有多少。于是年三十，早早...
翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法 翡翠煎饼鲜虾时蔬卷怎么做
食材明细主料鲜虾（2只）紫甘蓝（5克）苦菊（小许）葱（小许）芹菜汁（适量）面粉（50克）蕃茄酱（适量）双黄蛋（1个）花生油（6克）食盐（小许）沙拉汁（3克）辅料黑芝麻（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法步骤1、大虾洗净，冷水下锅...
鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥怎么做
食材明细主料鲜虾（4只）大米（1小杯）西兰花（1小朵）胡萝卜（1小段）辅料盐（一丢丢）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蔬菜粥的做法步骤1、 剥掉虾皮，去除虾线。2、虾仁切成小块。3、胡萝卜切丁4、西蓝花焯水，取菜花部分切碎，备用。...
鲜虾时蔬粥的做法 鲜虾时蔬粥怎么做
“虾肉口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素和矿物质，能增强宝宝免疫力，将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥，更方便宝宝咀嚼。”食材明细主料虾（5只）大米（半杯）小米（半杯）胡萝卜（半根）西兰花（1朵）辅料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小...
海鲜蔬菜面饼的做法 海鲜蔬菜面饼🥞 海鲜蔬菜面饼怎么做
“🥞🥩”食材明细主料方便面饼（1个（煮熟））辅料青豆虾仁（1碗（熟制））鸡蛋（1个）食用油（1匙）面粉（2勺）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜蔬菜面饼的做法步骤1、熟制面饼加入虾仁青豆，盐，油，面粉，鸡蛋，葱搅拌均匀。2、放入锅中煎...
鲜蔬炒饼的做法 鲜蔬炒饼怎么做
食材明细主料洋葱（一把）豆芽（100g）饼（半个）彩椒（数块）油麦菜（1颗）辅料盐（1勺）黑胡椒（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬炒饼的做法步骤1、准备半张饼，没有自己烙，买的现成的2、准备豆芽和蔬菜丝！3、饼切条！4、将蔬菜放入...
鲜蔬鸡蛋饼的做法 【东北】鲜蔬鸡蛋饼 鲜蔬鸡蛋饼怎么做
“小时候的家乡，没有现在丰富的物资，大半年处在寒冷的季节，除了春节能杀年猪，每月凭票买的那一点猪肉，根本不够一家子解馋的，平日里最常见的荤菜，应该就是鸡蛋了。那时东北没有高楼，都是平房，妈妈在院子里养了几只小鸡，我们姐几...
蔬菜虾饼的做法 蔬菜虾饼怎么做
“宝宝不喜欢吃虾，试试这个虾饼，没想到宝宝特别喜欢，一连吃了好几块。”食材明细主料虾仁（10只）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...
虾皮蔬菜饼的做法 虾皮蔬菜饼怎么做
“虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合，煎成饼，营养均衡，快手早餐做起来”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）油菜（1棵）虾皮（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜...
家常奶油鲜虾意面的做法 家常奶油鲜虾意面怎么做
“奶油海鲜意面，鲜嫩的虾安安静静的躺在爽滑的意面四周，浓厚的奶油白酱乖巧的将他们环抱住，小心翼翼的用叉子卷起面条，蘸上充足的酱汁一口吸溜进嘴里，满足感爆棚。其实它的做法并不难，有兴趣的朋友可以试试哦！”食材明细主料...