关于凉拌苹果青瓜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌苹果青瓜简单、清口。水果做成了凉拌菜，很新奇，也很有创意。我反正是很佩服美食家们的独特创意，随随便便的一搭配就成了一道菜。这道菜主要适合夏季...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素食主义者我相信听到这道菜都会非常的熟悉和喜爱，今天要介绍给大家的就是凉拌苹果青瓜，非常的爽口，而且很美味，又很健康，无论是素食主义者还是正在减肥的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟总觉得家里经常有一堆吃不完的苹果，不吃放在那里很快就会烂掉，实在浪费，所以尽可能把这些苹果拿来做菜。凉拌苹果青瓜就是道极其简单的菜，苹果和青瓜水分...

“今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料青瓜（3條）辅料香蔥（3條）芫茜（2條）蒜...

食材明细主料水果小青瓜（适量）辅料荆芥（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水果小青瓜的做法步骤1、小青瓜洗净。2、荆芥洗净。3、拍扁切小块。4、大蒜切碎。5、放入盘中。6、放入...

食材明细主料青瓜（1根）苹果（1个）辅料盐（适量）白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜。2、苹果。3、将青瓜清洗一下。4、放在案板上切成条，待用。5、将苹果清洗一下，去皮。6、放在案板上切...

食材明细主料青瓜（2条）凉粉（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香茶（适量）配料花椒油（几滴）芝麻油（几滴）味精（半勺）白糖（半勺）米醋（1勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌凉粉的做法步骤1、准备好葱姜蒜香菜。2、准备2条青瓜...

“是不是天气一热就觉得没什么胃口？瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜，饱饱眼福就满足了，洋洋散散动也不想动呢？别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻，补充维生素E，休闲娱乐洽淡...

“它能让人体吸收丰富糖类和维生素，还能让人体吸收大量活性酶，对维持人体健康有很积极的作用，还能保护肝脏，预防高血糖，癌症，健脑安神。冰冰凉凉好好喝。”食材明细主料青瓜（1条）辅料苹果（1个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“原因是全姐妹们最喜欢吃凉拌青瓜。超过好吃的其它就这样。第一排是凉拌青瓜嘛”食材明细主料青瓜（适量）辅料陈醋（适量）红辣椒油（适量）芝麻香油（适量）蒜泥盐（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做...

食材明细主料苹果（适量）黄瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）配料盐（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌苹果的做法步骤1、准备的用料。2、苹果洗净去皮切丝。3、苹果丝用淡盐水泡一下，这样不容易氧化生锈。4、黄瓜去皮切丝。5...

“青瓜可以当水果，可以做菜，生吃熟吃味道都很不错😊青瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。减肥和预防冠心病的发生。”食材明细主料青瓜（2个）辅料蒜泥（适量）姜（适量）...

食材明细主料青芒果（200g）辅料盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青芒果的做法步骤1、首先买一两个青芒果，要青的按一下要硬的才好吃。2、然后削皮，切成块，装盘，撒盐或辣椒粉，拌匀，来吃3、喜欢吃咸的朋友可以多加点...

“混合蔬果汁，营养，口感丰富。”食材明细主料青瓜（1条）苹果（1个）辅料桃子（1个）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜苹果桃汁的做法步骤1、食材洗净放入冰箱冰过口感会更好(这是冰过的)。2、切成小块。3、启动榨汁机放入食材...

食材明细主料凉粉（250克）青瓜（1根）辅料蒜葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）辣椒油（适量）香辣王（适量）辣椒粉（适量）花椒油（适量）生抽（1勺）香醋（1.5勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉粉拌青瓜的做法步骤1、凉粉切条。2、青瓜去皮洗...

“炎炎夏日，利用垂手可得的日常蔬果，在家就可轻松调制出美味、天然、健康的消暑饮品！”食材明细主料苹果（1个）青瓜（半条）柠檬片（3片）辅料冰块（适量）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果青瓜汁的做法步骤1、备材料2、苹果去芯...

“苹果，其味道酸甜适口，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪...

食材明细主料青瓜（两根）辅料盐（两勺）醋（一勺）白砂糖（两勺）辣椒酱（一勺（其实最好用辣椒代替））酱油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、先把青瓜洗干净，避免有农药残留。然后对半切开，再对半切。把中间...

“泡菜多一点…酱汁多一点…水果来一点更解暑气…改版成凉夏简餐，适合没胃口的夏天。”食材明细主料小黄瓜（2根）苹果（1/2粒）泡菜（1小碗）辅料麻油（1大匙）白醋（1小匙）泡菜汁（1大匙）蜂蜜（1大匙）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“夏天到了，总想吃点清清爽爽的东西，突然听好友讲要做拍青瓜，心血来潮，自己就动起手来了。。。”食材明细主料青瓜（2条）辅料青辣椒（一个）配料山西陈醋（适量）蒜头（三大瓣）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量（麻油））微辣（口味）拌（工艺）半小时（...

食材明细主料小青瓜（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜片的做法步骤1、小青瓜洗净净水。2、葱蒜和红辣椒准备就绪。3、小青瓜切薄片装入碗中。4...

“天气逐渐转暖，凉拌菜也如期来到家中的餐桌上，清新而开胃。”食材明细主料青瓜（350克）粉丝（50克）水发木耳（50克）辅料青蒜苗（一根）香菜（适量）配料白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

“凉拌青瓜，每次出去聚餐必点一份饭前的开胃菜。后面自己会做了，想吃的时候每次都是做了一碗自己享受，做法简单。爽口，酸酸甜甜微辣！”食材明细主料青瓜（1条）辅料盐（适量）酱油（2勺）陈醋（3勺）冰糖（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辣椒酱（半勺）微...

食材明细主料醋泡苹果（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌醋苹果的做法步骤1、将苹果和胡萝卜切片。2、醋泡苹果用水过一下。3、加入切碎的蒜...

食材明细主料青瓜（2条）辅料蒜头（半个）小米辣（2个）香菜（3根）调料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、小米辣蒜头香菜切段。2、青瓜洗干净放进保鲜袋拍。3、拍好切小块。4、放入盆...