可口的凉拌苹果青瓜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

素食主义者我相信听到这道菜都会非常的熟悉和喜爱，今天要介绍给大家的就是凉拌苹果青瓜，非常的爽口，而且很美味，又很健康，无论是素食主义者还是正在减肥的girls们，都是不错的选择，健康饮食，对胃也没有负担，大家可以试一试呢。

主料

青瓜 ：200
苹果 ：150

辅料

白芝麻 ：适量
香菜 ：适量
糖 ：适量
陈醋 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.青瓜洗净去头尾，拍碎，切段；

2.苹果去皮去核，切与青瓜大小的块状；

3.青瓜，苹果放入大点的盆中；

4.剁好蒜蓉,香菜切小段;

5.4中放入与青瓜苹果一起;

6.加少许的盐;

7.一点生抽;

8.加入陈醋和少许糖;

9.加入香油;

10.撒入炒香白芝麻,拌匀,装盘,放五分钟入味更好吃!

烹饪技巧

1、没有技巧啊,可以放更多不同品种的蔬菜一起拌,更好吃。