关于海带卷素炖的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的海带卷素炖它的营养还是比较丰富的，而且你还可以根据自己的口味再在里面增加一些自己喜欢的蔬菜进去一起炖，不同验颜色的蔬菜，五颜六色的看着也很...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番瓜：适量胡萝卜：适量山药：适量辅料海带：适量具体步骤1.因为觉得海带跟其他材料熟不到一起，就预先蒸了下海带，再把其他材料切成条（现在觉得切的太粗了些），然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的海带卷素炖是用豆腐泡和娃娃菜以及素丸子泡发海带丝结等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，豆腐泡含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质极其容...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油皮：150榨菜：50胡萝卜：100香菇（干）：50绿豆芽：100韭黄：50姜：15辅料盐：3白砂糖：3胡椒粉：2香油：5淀粉(豌豆)：10具体步骤1.香菇用清水浸软，去蒂，切细丝，胡萝卜，榨菜分别洗...

“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配...

“海带炖肉，是我们家经常做的一道菜，我经常用的是五花肉，肉炖的软烂，海带把肥肉中的油吸进去，小火慢炖，配米饭相当的不错。”食材明细主料猪肉（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）白糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带炖...

“逢年过节，迎亲待客，炒炖煎煮，家里的的炉灶难免应付不过来，那就把微波炉充分利用起来吧！”食材明细主料海带（500克）鸡蛋（1个）熟猪手（半个）鲜熟玉米（半只）辅料盐（适量）米醋（5毫升）蚝油（10毫升）生抽（5毫升）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

“这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血，鸡蛋和海带都是营养丰富的食材，适合孩子吃！”食材明细主料海带（1张）小鸡蛋（3个）辅...

“冬天，又到了吃白菜的季节。”食材明细主料白菜（700g）海带（200g）冻豆腐（100g）粉条（50g）瘦肉（100g）植物油（30g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）香油（适量）花椒（5颗）大料（1颗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炖海带的做法步...

“鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡...

海带是一种很常见的海产品，很多人都喜欢喝海带汤。不仅仅因为海带是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于海带怎么炖，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、海带...

“海带和鱼搭配，在刺身中常常用到，今天这款海带炖鱼借鉴了这个搭配，味道鲜美，肉质滑嫩紧致咸香。”食材明细主料鱼（1条）辅料白酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）醋（适量）白糖（适量）淀粉（适量）茶油（适量）黄豆...

“嘿，这个做法MS蛮新鲜的，我也是不知道什么时候从什么地方看来的....用来宴客，也是错不了的，就冲这心意....谁都得说好吃哈哈周末在家乐福买了一种海带，据说是生长在外海域的小海带什么的，我向来喜欢尝鲜，又是特价，15块钱买了...

“简单美味家常菜。”食材明细主料海带（一把）辅料熟猪肉（一块）红薯粉条（一小把）素丸子（少许）白菜（适量）红萝卜（一个）葱（少许）干辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海...

“很家常的一道清爽小炒。清淡爽口，营养丰富。”食材明细主料海带丝（200克）绿豆芽（100克）胡萝卜（50克）蒜苗（2根）辅料葱（适量）盐（适量）糖（2克）花椒（20粒）香醋（2克）鸡精（少许）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒海带三丝的...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中...

食材明细主料干海带（适量）猪排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）大料（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉香海带卷的做法步骤1、主要原料。2、干海带洗净，泡软。3、卷成大小适...

食材明细主料鲜海带（半张）鸡蛋（4个）香菜（一根）鲜酱油（适量）盐（少许）芦笋（一根）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带蛋卷的做法步骤1、海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水2、鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直...

很多人喜欢喝鱼汤，说实在的看看电视里那浓白的鱼汤的确是很美味，但是无奈的是，我从来就没见过那么浓白的鱼汤，我家里也很少吃鱼。多半就是鸡汤，炖鸡汤最好喝的还是炖鸡肉蘑菇汤，其实还可以海带炖鸡肉哦。一起来看看吧。海带...

食材明细主料海带丝（150克）素鸡（175克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带丝拌素鸡的做法步骤1、食材：海带丝（已清洗）、素鸡。2、将素鸡放在案板上切开，待用。3、将已清洗的海带丝下入清水锅...

食材明细主料海带丝（适量）辅料大蒜子（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒海带丝的做法步骤1、原料。2、热锅冷油倒切好的大蒜片。3、海带丝用水清洗。4、倒入海带丝。5、加盐...

“天冷，炖菜很美味哦！今来一款：白菜海带素锅，食材虽普通，暖胃又御寒！时蔬随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料白菜（适量）海带（适量）红萝卜（适量）粉条（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）太太乐蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炖...

食材明细主料熟海带丝（适量）辅料盐（适）油（适量）原味（口味）未知（难度）素炒海带丝的做法步骤1、海带丝提前解冻。2、炒锅烧热加油放葱姜爆香。3、加入洗净的海带丝。加调料翻炒均匀。4、出锅。...

“食材：泡发好的海带，豆腐丝，红萝卜丝，土豆丝。调料：盐，调汁：辣椒油，生抽，鸡清，调味鲜，香油。方法：1、备好食材加盐腌制：2、取一张海带平铺，码上备好的果蔬丝，3、再卷成卷，用米线扎紧，如图。4、将包好的海带卷放进蒸锅里蒸15分钟，5、淋...

“很美味的一道菜，值得一试哦！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料海带（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）生抽（适量）盐（适量）白醋（适量）料酒（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带鸡腿卷的做法步骤1、鸡腿...