关于不油不腻清淡爽口—银萝排骨汤的餐饮精选

“萝卜排骨汤，是我一直都很喜欢的，不油不腻，清淡爽口。只需要食盐一味调料，便可以造就百吃不厌的美味。洁白如玉、味道清甜的白萝卜，入口即化。这个银萝排骨汤也是用捷赛智能烹饪锅做的，只需要把材料处理后，放进锅里。就可以...

排骨的味道是很不错的，通常排骨我们会制作成红烧排骨或者糖醋排骨，这些制作方法制作出来的排骨味道是比较浓郁的，当然有些人会比较喜欢清淡一点的饮食，所以接下来小编会向大家介绍一些清淡排骨的制作方法。清淡排骨的制作...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆芽：二两肋排骨：一斤辅料具体步骤1.黄豆芽摘去根部，浸泡洗净待用2.肋排骨洗净，把肋排骨放入锅中，加水烧开，待泡沫浮起关火，然后倒出排骨，洗净待用3.把焯过...

“最近在减肥，我妈怕我吃太少，运动过度会缺乏营养，所以买了排骨犒劳我，太幸福了…这道玉米排骨汤，它既能开胃益脾又可润肺养心，而且做法不难，是一道常见的家常汤水。”食材明细主料猪排骨（500g）甜玉米（1根）生姜（10g）盐（10g）辅料枸杞（2...

“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...

凉拌豆腐大家应该都有经常吃的吧！这是一道很家常的菜了，尤其在夏天的时候更是会做凉拌豆腐来吃，清爽不油腻，在一些饭店也经常有凉拌豆腐卖的，但是价格有点小贵，所以在家自己能做是最好的了，现在就来跟大家说说凉拌豆腐的做法...

酸菜粉丝汤一道很常见的家常菜，主要用酸菜，粉丝制作而成。其做法简单，家家户户都会做，但做法各有千秋。而在我家呢，我通常喜欢加一些龙利鱼片进去，荤素搭配，好吃又美味。就个人而言，再加入泡椒泡姜之类的，这样的汤汁喝起来酸辣...

蒸排骨应该是日常生活中比较常见的一道家常菜，家家户户都做过，相信大家应该都不会感到陌生吧。蒸排骨的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，蒸排骨的营养价值和食用价值都比较高，适量食用对身体还是有积极作用的...

“不用多说，大家都知道白萝卜有人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃或喝萝卜汤后，可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成，其所含的钙质，是儿童骨骼和牙齿生长必须物质，有预防...

食材明细主料排骨（适量）藕（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孕妇排骨汤的做法步骤1、先准备好一节藕，两颗玉米，一斤半排骨2、把排骨清洗后放入锅中大火烧开3、烧开后取出排骨，静放两分钟4、藕去皮后...

食材明细主料排骨（适量）红萝卜（5个）辅料姜片（适量）猪油（少许）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）青蒜叶（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜排骨的做法步骤1、准备好原料。2、准备好原料。3、排骨洗净焯水，冲洗干净。4、萝...

这是一道色彩搭配丰富，口味清甜、口感清脆的小炒菜。主要食材还是藕片，荷兰豆、胡萝卜、木耳、山药、百合做辅菜，起到点缀、装饰的作用，同时也为藕片带去了更丰富的味道和口感。甜味为主，但每种食材的甜味各有不同，混炒之后...

大家平时有没有喝汤的习惯呢？经常喝汤是对身体有好处的，但是不能喝太腻的汤，夏天也到来了，所以想给大家推荐一种特别清爽不腻的汤，冬瓜炖排骨汤，一听到名字都感觉到很清爽，味道也绝对一级棒，做法也很简单，下面跟大家说说冬瓜炖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肋排：2斤话梅：10粒辅料花椒：5粒八角：1粒番茄酱：50葱段：2段姜片：2片糖：3勺盐：适量水淀粉：少许具体步骤1.把猪肋排切成2厘米左右的小块，开水下锅，焯水。捞出，洗掉杂...

平时外面买的糖醋排骨都是在油里炸熟的，虽然吃起来更有酥脆的感觉，但是油炸实在太不健康了，吃一根排骨都不知道要吃多少油了。所以用水煮代替油炸会更加清爽，但是要注意炒糖色的时候别炒过了，不然会有一股焦味。主料排骨·...

炎炎夏日，人易感到燥热和疲倦，一般来说胃口都较差。相比一些麻辣咸香的食物，很多人喜欢选择清淡的饮食。清淡不仅指饮食要卫生，还指不要吃过多油腻的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。说到蔬菜，今天就围绕着它来介绍一些特别适...

很多人在家或者在外边吃饭，最后都要点一个汤来喝，小编也不例外哦。吃完饭喝完汤还是很舒服的，一桌油腻腻的菜吃完了，喝完汤清清爽爽的，可以很大程度的减除腻味。小编尤其喜欢和冬瓜排骨汤，冬瓜炖的绵绵的，口感特别的好，现在小...

现在的人生活好了，反而都提倡清淡饮食，有的人吃清淡食物是为了健康，而有的人却为了追求时髦，当然了，无论怎样都改变不了清淡食物在生活中的地位，那么，一起来看看清淡不油腻又好吃的菜有哪些吧。清淡不油腻又好吃的菜有哪些1....

21世纪的今天很多人在吃腻了大鱼大肉同时，都喜欢吃一些清淡的家常菜来换换口味。清淡的菜肴不仅看起来美味而且所选用的食材也是非常多的。那么，清淡菜谱家常菜做法都有什么呢，下面让我们一起看看清淡菜谱家常菜做法大全...

“过年啦~家宴开席清爽素味凉菜登场。金针菇、青瓜、胡萝卜三味三色，用酱油、芝麻油等调料，抓拌均匀，色彩鲜艳，滋味清爽！”食材明细主料金针菇（一包）胡萝卜（半根）黄瓜（一根）辅料蒜（适量）葱（适量）调料原味鲜特级酱油（2勺）鲍汁蚝油（1勺）仙...

食材明细主料排骨（400克）辅料干银耳（2朵）黑木耳（4朵）枸杞（5粒）蜜枣（2颗）葱姜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）麻油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双耳排骨汤的做法步骤1、所有食材准备好。2、排骨用流水冲洗掉血水，放汤...

如今人们生活条件越来越好，餐桌上都不会差肉菜，但吃多了大鱼大肉的人们想吃些清淡的肉菜，让身体放个假，不想让身体负担太重。说到肉，我们第一反应就会觉得油腻、没胃口，但下面我们介绍的几道清淡肉菜谱，可供大家参考，绝对清淡...

“排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分...

有产妇刚刚生完孩子，再给孩子哺乳的时候，会发现自己的奶水常常不够。让很多产妇们很是困扰。导致产妇缺奶的原因和很多因素有关，比如产后抑郁、作息时间不规律等等。面对这些问题，一定要及时解决，否则会影响产妇和宝宝的身...

今天去超市买了一斤排骨，想着结合家里剩下的胡萝卜、土豆这些蔬菜做个胡萝卜炖排骨，这道菜的排骨肉香而不腻，里面的土豆也炖得十分软烂，喜欢这道菜的姐妹一定要认真学哦，无论是是邀请朋友来家里做客还是做便当带出去都是不...