关于枸杞黑芝麻糯米汤果的餐饮精选

食材明细主料糯米粉（80克）枸杞（适量）黑芝麻（适量）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑芝麻糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、将黑芝麻合入糯面...

“春节前某日，和好友相约逛街，见面之后她走在我身后，突然喊了一声“你有白头发了。”未等我反应过来，头上一疼，一根白发已赫然现于眼前。吃惊、失落、难过，心情有点小复杂，几天后却也全然接受。虽说早在几年前就听闺蜜和几位...

“黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘，富含蛋白质，钙锌，b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容，补脑益智。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）黑芝麻（适量）水（适...

“买的黑芝麻粉一到货，赶紧来一款：枸杞黑芝麻燕麦糊，操作方便，感觉吃的每一口都是营养，哈哈！”食材明细主料黑芝麻粉（适量）燕麦片（适量）水（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞黑芝麻燕麦糊的做法步骤1、所需...

食材明细主料黄油（25g）水怡（25g）白糖（15g）淡奶油（10g）黑白芝麻（55g）辅料糯米船（15个）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻糯米船的做法步骤1、黄油淡奶油水怡白糖上炉中小火煮。2、煮开后小火再煮几分钟关火。3、提前把糯米...

“秋天到了，这个温度，开始穿长袖盖被子了，这个时节，家乡应该是收获的季节吧！爷爷奶奶把半青的芝麻颗收割回家，一排排靠到墙角，晒干十天八天，芝麻杆干了，把杆倒过来，在地上磕几下，或黑或白的芝麻便从荚里蹦出来了。也是这个时候，城...

“酸奶拌意粉简单又好吃。搭配几颗枸杞和黑芝麻口感很不错。营养也好，可以作为宵夜的零食，特适合小白分秒搞定的快餐。喜欢的来试下就知道有多么的好吃了。”食材明细主料意大利粉（100g）辅料酸奶（二勺）枸杞（适量）黑芝麻（一勺）其...

“南方黑芝麻糊，粤地小吃。曾经特别迷恋那浓醇的芝麻香。那味道，而今好像再难找到。记忆，终究是要忘却的。。。芝麻性味甘平，有补肝肾，润五脏之效。其富含卵磷脂和维生素E，为抗衰益寿的重要食物。同时也是一种高钙高铁食物，...

“黑芝麻是一种药食两用的食材，它的营养价值极高，常吃黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。吃黑芝麻有这么多好吃，我们平常要多吃一些，吃黑芝麻要换着口味吃，喝腻了芝麻糊、吃...

“这个吐司添加了糯米粉和黑芝麻酱，组织软软的，吃起来带有浓浓的芝麻香。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。”食材明细主料面包粉（210克）水（70克）糯米粉（30克）黑芝麻酱（20克）细砂糖（35克）盐（2克）鸡蛋...

食材明细主料小麦粉（300g（T65））大米粉（100g）黑芝麻粉（100g）净水（300g（20度，揉面用））宁夏枸杞干（200g）辅料精盐（10g）酵母（5g）净（100g（20度，溶解酵母用））生小麦粉（适量）黑色食用色素（4g）水浴法水（50g左右）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞...

“秋天是南瓜的季节，橙红金的颜色，据说可以刺激人的食欲呢。朋友给了一个大南瓜，自家种的。蒸熟后，很面很甜。只是太多，怕吃不完会坏了，便想着拿它来做点什么。黑芝麻和枸杞，都是补血益气的恩物，一年四季都很适合吃。小时候，外...

食材明细主料圆糯米（150g）枸杞（15g）水（5杯）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞糯米粥的做法步骤1、圆糯米清水洗净→浸泡10小时.2、加水入锅→大火烧滚→转小火续煮.3、约40分钟→糯米软烂后→入枸杞拌匀.4、小火续煮15...

食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发，枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓...

食材明细主料糯米粉（75克）芝麻糊（1包）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻糊糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、将糯面粉加一些水和成糯米团。4、随后，取糯米团搓成长条，并掰成小块，待用...

“营养价值：枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常吃还能美白养颜。虾味甘性温，可补肾壮阳，滋阴健胃，益气滋阳，通络止痛。”食材明细主料鲜活虾（300g）辅料枸杞（20g）熟芝麻（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（10ml）八角（一枚）花椒（5g）配料盐（5g）咸鲜（口味）...

食材明细主料湿糯米粉（适量）白糖（适量）辅料植物油（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻糯米粑的做法步骤1、湿糯米粉揉均匀，不粘手为力，白糖少许。2、黑芝麻适量，糯米粉搓成小粑粑3、放进热油锅里4、炒匀5...

“在我小的时候，家乡有一个风俗，每当中秋的时候，全村每家每户都会煮好糯米饭，然后每家派出一个有力气的男人，聚在一起，说说笑笑，轮流着打麻糍。先把煮好的糯米饭倒入石臼里，然后用特制的丁子形的木棍，一举一落，一锤一锤敲打至糯...

“少糖少糖不怎么甜，但是又糯又香，用料比较简单好上手，基本不会失败，主要是这款点心真的很健康，有兴趣可以试一下哦，里面用料都没有称重，估着来的”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（适量）糖（适量）紫薯（适量）辅料山药（适量）苦味（口味）煎（工...

“黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的...

“今天就是元宵节啦，每年的这一天都要吃汤圆。今天自己制作一款黑芝麻汤圆，皮不开裂，馅料流心的小窍门一起分享给大家。祝大家新的一年红红火火团团圆圆。”食材明细主料糯米粉（100g）辅料温水（80g）调料黑芝麻（50g）白糖（25g）猪油（3...

“这是一道甜品小吃，有点类似于元宵，但是这个没有馅，成品里面是空心的。做法并不复杂，简单好学。家里来了客人，宴席上来一盘“黑芝麻糯米团”，肯定会受到欢迎。”食材明细主料糯米粉（300克）辅料油（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）甜味（...

食材明细主料枸杞豆渣（适量）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材：枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大...

“初恋的模样，一定是一头五黑靓丽的头发，长发及腰，你却没有机会与她相守到老。不管男女，头发是非常重要的，关心头发从饮食开始。”食材明细主料黑芝麻（30克）枸杞子（10克）辅料粳米（100克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞黑...

食材明细主料藕粉（适量）黑芝麻粉（适量）枸杞（适量）辅料蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步骤1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少许纯净水调开。5、加入开水。6、边倒边搅...