关于虾仁白萝卜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁是许多人喜爱的食物，氨基酸含量非常丰富而脂肪含量很低，易消化，非常适合添加在老人与孩子的饮食食谱中。白萝卜略带辛辣味道，主要来源于其芥子油的成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟不知道大家有没有听过“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天的萝卜新鲜应季，而且萝卜中所含的有效成分流失的少，这时的萝卜是最有营养也是最美味的。萝卜具有...

“虽然已经立秋了,可还是热,来一款清淡而不失营养的萝卜丝饼吧...”食材明细主料白萝卜（适量）虾仁（适量）面粉（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）花生油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁萝卜丝饼的做法...

“这是第一次给老公煮粥，心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的，用手机拍的，所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米（两勺）水（适量）辅料皮皮虾（500g）胡萝卜（一根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁...

“料足味鲜的虾仁花蛤酱，堪称万能酱。白萝卜洗干净切片，入锅焯水后捞出沥干水，加虾仁花蛤酱拌一拌就是一道美味。特殊时期，经常食用白萝卜，对身体很有益处。”食材明细主料白萝卜（205g）辅料蒜苗（适量）调料虾仁花蛤酱（适量）盐（适量...

食材明细主料白萝卜（1个）基围虾（10个）小辣椒（4个）生姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝炒虾仁的做法步骤1、准备的食物。2、萝卜辣椒切丝。3、虾仁用油炒变色盛出。4、锅里留油倒入生姜丝辣椒...

食材明细主料虾仁（适量）青萝卜（适量）姜（适量）蛋清（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜炒虾仁的做法步骤1、虾仁加蛋清、姜丝、料酒、盐拌匀腌制10分钟。2、青萝卜切成片...

“白萝卜是冬季的当季蔬菜，此时的白萝卜口感自然甜，水份汁液充足，营养又不失美味。蒸虾仁的时候放几块白萝卜，还蛮好吃的。把萝卜用小模具印一个花形，孩子更喜欢。”食材明细主料白萝卜（1段）鲜虾（7个）辅料盐（2g）生抽（3ml）香油（3ml）小...

“简单易做，汤鲜香润肺。”食材明细主料萝卜（半个）虾仁（20克）辅料葱（少许）香菜（少许）花生油（20克）盐（少许）鸡精（少许）花生碎（少许）姜（适量）蒜苗（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁萝卜丝汤的做法步骤1、切丝备用🤗切的好细呦2、萝...

“宝贝矫正牙齿拔了2颗牙，下周还得再拔2颗。这下吃东西不大方便了。硬的不能吃了，营养还得跟上。肿么办？哈哈，这难不到MM,冰箱里有虾仁，有萝卜，还有香菇，梅林午餐肉，ok,美味做起来！成品非常鲜香味美，此菜所用调料不多，更不需鸡精...

“冬天的萝卜鲜美的，包饺子好吃，加入虾仁特别鲜，多汁美味的。”食材明细主料面粉（500g）白萝卜（300g）虾仁（100g）鸡蛋（1个）辅料油（15ml）蚝油（10ml）鸡精（5g）姜（3g）小葱（2g）芝麻油（10ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜虾仁馅饺子的做法...

“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...

食材明细主料萝卜（300克）胡萝卜（30克）虾仁（200克）辅料生菜（50克）面粉（适量）鸡蛋（1个）配料色拉油（适量）盐（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜虾仁丸子的做法步骤1、准备好虾仁2、萝卜、生菜清洗干净备用3、萝...

食材明细主料虾（300克）胡萝卜（1根）青豆（30克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份，胡萝卜洗净切小丁，青豆洗净3、虾仁放...

“平时最喜爱虾仁的人们虾仁提鲜是最好的，这里，虾仁主要用于提鲜，不做主食。”食材明细主料白萝卜（300g）辅料虾仁（3匙）芹菜根（3根）豆瓣酱（1勺）食用油（1勺）干辣椒（3个）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁萝卜丝的做法步骤1、浸泡虾...

食材明细主料虾仁（适量）糯米（适量）玉米（适量）葱（适量）丝瓜（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米淘洗干净，煮锅入水放入米5、煮至...

“集合了虾仁、红萝卜、豌豆、干贝，营养多样，口感鲜香，虾仁的爽滑加上豌豆在齿间咔嚓裂开的Q弹，享受至极，宝宝连吃五块，十二点再吃午饭了😁。”食材明细主料虾（4只）红萝卜（1块）豌豆（半把）干贝（适量（如图））鸡蛋（1个）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）盐...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。当我们本地产的绿萝卜上市后，我家的餐桌上隔两三天就可以看到它的身影，做汤，凉拌，生食，怎么吃都好吃。用它配虾仁来给老公做早餐的汤面，鲜香又营养。”食材明细主料龙须面（150克）萝卜（70克）辅...

“白萝卜是很常见的家常菜，富含维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进消化，增强食欲，防癌抗癌。与含丰富蛋白质和钙的虾肉搭配在一起，烹制一道秋冬进补菜肴咯——白萝卜烩虾仁。”食材明细主料...

食材明细主料白萝卜（1个）虾仁（8个）辅料香菜（1颗）香油（1勺）盐（少许）姜（两片）白胡椒粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁萝卜丝汤的做法步骤1、把白萝卜削皮洗干净，香菜洗干净，虾仁我用的是冷冻虾，提前解冻好的，大家也可以用鲜虾...

“鲜甜的胡罗卜加上瘦肉虾仁，清蒸好吃又不上火。。。”食材明细主料胡萝卜（1根）瘦肉（少许）虾仁（少许）香菇（少许）饺皮（一些）辅料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红萝卜虾仁饺的做法步骤1、原料2、原图，看清楚了么3、下锅炒...

“今儿做的馅饼所以叫做酥饼，是因为和好了酥，均匀抹在面皮上，煎好的馅饼酥脆酥脆的，非常美味。”食材明细主料白萝卜（适量）虾（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料猪肉馅（100g）虾仁（100g）白萝卜（1个）辅料鸡精（适量）十三香（适量）盐（适量）香油（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾仁萝卜卷的做法步骤1、白萝卜斜刀切薄片2、切好的萝卜焯水3、虾仁洗净后去虾线4、虾仁切...

食材明细主料萝卜（半个）虾仁（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝虾仁饼的做法步骤1、萝卜去皮洗净2、切薄片3、切丝4、装入碗中、加入盐搅拌均匀腌制一会5、挤出水份、加入...