关于回锅肉炒蒲瓜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养丰富的回锅肉炒蒲瓜是由蒲瓜和猪肉搭配一起制作而成的美食，制作起来十分简单易学，适合厨房小白制作这道才，制作过程中只需要加入适量的盐就可以制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款回锅肉炒蒲瓜，真的是一道家常菜来的哦，我家常吃的哦，这款菜肴不仅经济实惠，而且呢，味道也是挺不错的哦，回锅肉不会像那些肥肉一样，让我们觉得油腻，相反，它...

食材明细主料蒲瓜（255克）雪菜（150克）肉末（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末雪菜炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜、肉末、雪菜（已清洗切碎）2、将蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成丝，待...

食材明细主料瘦肉（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮洗净。3...

“夏天宜吃苦瓜”食材明细主料白苦瓜（2根）肥瘦肉（1块）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（2个）生姜（1块）花椒（8颗）老抽（少许）鸡精（少许）苦味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜回锅肉的做法步骤1、食材如图。2、肥肉洗净放冷水锅中焯水半小时，同时放入...

“炎热的夏天，不想吃肉的季节，来一道快手素菜！”食材明细主料蒲瓜（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮后切薄片2、蒜蓉拍扁剁碎备用3、热锅下油爆香蒜蓉4、放入蒲瓜...

“每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。哈哈。。。咱们也浪漫一把。有点不好意思了。这么大岁数了，老夫老妻了。有点肉麻。我和老公结婚20多年也没有真...

食材明细主料蒲瓜（500g(1个)）辅料金不换（适量）泡椒（2个）蒜（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮，切厚块。2、准备金不换、蒜粒、泡椒。3、起锅热油，爆香蒜和泡椒。4、倒入蒲瓜翻...

食材明细主料鸡胸肉（适量）蒲瓜（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲...

食材明细主料淡菜肉（200克）蒲瓜（295克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）淡菜炒蒲瓜的做法步骤1、食材：淡菜肉、蒲瓜（已去皮清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入蒲瓜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒...

食材明细主料煮熟的贵妃肉（一块）青茭瓜（1块）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒青茭瓜的做法步骤1、青茭瓜切片。2、煮熟的贵妃肉切片。3、切葱姜。4、热锅冷油。5、油热放...

食材明细主料蒲瓜（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒蒲瓜丝的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、食材改刀。3、热锅冷油将蒜末、小米椒炒香。4、放入蒲瓜炒软。5、放入...

食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备...

“清淡好吃，夏季最爱的一道菜。”食材明细主料蒲瓜（一个）辅料虾皮（一小撮）调料食盐（一小勺）味达美初榨炒菜香生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒蒲瓜的做法步骤1、准备好所有材料。2、蒲瓜去皮清洗干净。3、把蒲...

食材明细主料蒲瓜（适量）番茄（适量）小葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜、番茄洗净，去皮。2、将蒲瓜、番茄、小葱匀改刀。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒至稍软...

食材明细主料蒲瓜（310克）香肠（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、香肠（已清洗切片）。2、将蒲瓜去皮去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好...

食材明细主料蒲瓜（半个）香干（2块）辅料干辣椒碎（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、香干。3、干辣椒碎。4、将香干切成片，待用。5、取半个蒲瓜洗净去皮，并切成片，待...

食材明细主料蒲瓜（一个）鸡蛋（两个）辅料油（适量）蒜瓣（三个）小米辣（一个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒鸡蛋的做法步骤1、食材。2、食材切好。3、热油。4、倒鸡蛋液。5、炒好的鸡蛋。6、再次...

食材明细主料蒲瓜（半个）花蟹（4只）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒花蟹的做法步骤1、食材：蒲瓜2、花蟹（已收拾）3、姜片4、将蒲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、...

食材明细主料蒲瓜（240克）开洋（55克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将蒲瓜去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热...

“素菜比起肉类，更易消化，也不容易上火。特别是常对着电脑用眼过度的人，更要经常炒来吃。今天带来快手家常小炒，蒲瓜条炒肉。加点肉，是因为肉类能补充人体所需的营养蛋白，也能增加这道菜的味道，吃起来更有滋味。食材简单，做法...

食材明细主料五花肉（适量）水果黄瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）回锅肉炒黄瓜的做法步骤1、煮熟的五花肉、水果黄瓜。2、五花肉切片。3、黄瓜切片。4、锅中放底油，放入肉片小火...

食材明细主料蒲瓜（半条）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱炒蒲瓜的做法步骤1、将蒲瓜去皮切条状。2、炒锅烧热下油，将油烧热。3、倒入蒲瓜翻炒。4、待蒲瓜变软放入适量食盐。5...

食材明细主料鸭蛋（2只）蒲瓜（295克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋炒蒲瓜的做法步骤1、食材：鸭蛋、蒲瓜（已去皮清洗切片）2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。4、接着，下入蒲瓜...

食材明细主料蒲瓜（400g）白胡椒（2g）蒜（3g）辅料盐（8g）鸡粉（5g）糖（1g）生粉（3g）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡椒炒蒲瓜的做法步骤1、先把蒲瓜切开去囊，然后切成半厘米左右的薄片。2、蒜切成蒜蓉。3、蒲瓜焯水1分钟。4、捞出过凉水...