关于甜椒火腿炒花椰菜怎么做的餐饮精选

“花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C...

食材明细主料青椒（6个）肘花火腿（1根）辅料蒜头（2瓣）生姜（1块）调料生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒火腿的做法步骤1、准备食材。青椒清洗干净切块，去掉籽，火腿切片。青椒没吃放了两天就红了。2、起锅烧油，下姜蒜炒...

“今年菜突然便宜起来，往年散菜花比其它菜都贵，去超市一看大多都是2元左右，顺手拿了个散菜花，吃过干锅菜花，非常好吃，还得现学现做，干脆就地取材，从冰箱找出根火腿，一会功夫一道快手菜就做好了。”食材明细主料散菜花（半斤）火腿...

食材明细主料白菜（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（一小勺）生抽（2克）醋（一小勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜火腿肠炒白菜的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉...

食材明细主料金华火腿（60g）有机花菜（200g）辅料猪油（1g）调料葱姜（小许）红椒（1个）花椒八角（小许）食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金华火腿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，火腿备好。2、分成小块。3、火腿切条。4、红椒和葱姜切...

“花椰菜富含维生素B群、C群。多吃花椰菜能够补充身体所需的营养，和火腿一起炒十分美味哦。喜欢的学起来吧～”食材明细主料花椰菜（200g）火腿片（2片）大蒜（1个）蒜叶（适量，可不加）辅料酱油（1匙）香醋（半匙）清水（30ml）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口...

食材明细主料各色彩椒（适量）方块火腿肠（适量）乌江榨菜（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒榨菜炒火腿丝的做法步骤1、材料图2、各色材料切小条，火腿切小条3、洋葱切小片，葱切小段4、油锅倒...

“火腿是神奇的美味，随意搭配时蔬便可收获惊喜！今来一款：火腿炒菜花，家常小菜，请您品鉴。”食材明细主料菜花（适量）火腿（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“早餐剩的半个火腿，中午炒起来！”食材明细主料辣椒（适量）火腿（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（少许）十三香（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒火腿的做法步骤1、准备好食材2、辣椒切块，火腿切片3、锅中倒入少许油，油温...

“非常简单易做的菜。”食材明细主料榨菜（1个）火腿肠（2个）甜椒（1个）辅料蒜头（3粒糖）糖（1匙）清水（150-200ml）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜炒青椒火腿肠的做法步骤1、先从市场买好食材，洗净。2、将甜椒切小块。3、将火腿肠...

“简单美味家常菜。”食材明细主料菜花（适量）辅料火腿肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，泡水里，洗净备用。2、将菜花焯水备用。3、火腿肠切片备用。4...

“火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。”食材明细主料火腿（380g）青椒（1个）甜椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量...

“麻辣，咸香，超级下饭。”食材明细主料花菜（适量）火腿丁（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒火腿丁的做法步骤1、菜花掰小朵，洗净。2...

“白菜青椒炒火腿，简单素菜，不油腻，适合减肥美美哦。”食材明细主料火腿肠（100克）白菜（100克）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜青椒炒火腿的做法步骤1、备好的食材切丝2、...

食材明细主料红辣椒（适量）徽州火腿（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒红椒的做法步骤1、新鲜采摘的红辣椒2、婆婆自己养的猪制作的火腿，因为都是吃杂粮和菜，而且养了一年，肉特别...

“简单美味高钙。”食材明细主料豆皮（100g）火腿肠（2根）辅料花椒（1勺）调料盐（适量）油（2勺）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒爆炒火腿豆皮丁的做法步骤1、豆皮用水烫一下捞出。2、把煮好的豆皮切成丁，火腿肠也切成丁备用。3、...

食材明细主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒芹菜的做法步骤1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗净切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...

“老少皆宜！”食材明细主料韭菜花（一斤）火腿（3根）辅料花生油（适量）盐（适量）冰糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠备用。2、韭菜花切段备用。3、开火，热锅凉油下韭菜花炒。4、炒制三分...

“彩椒营养丰富，是居家好妈妈，好老婆必做的一道好菜”食材明细主料红黄彩椒（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒彩椒的做法步骤1、彩椒洗干净，火腿切断2、彩椒切块...

食材明细主料火腿（1根）尖椒（1个）调料生抽（15ml）白糖（10g）料酒（15ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒火腿的做法步骤1、火腿准备，青尖椒洗净。2、火腿切成片，青尖椒去蒂切块。3、锅中放油炒火腿至出香味，然后放入青椒块，炒至...

“卷心菜(cabbage)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜(cabbage，结球甘蓝)，别名包菜、圆白菜或洋白菜，也叫包心菜，日文称为野菜，广西有一部分的人也叫做...

“本来是想五花肉炒花菜的，结果忘记买肉了，就把拿来做三明治的火腿切了三片，味道也很不错。”食材明细主料花菜（适量）辅料火腿（3片）青辣椒（2个）红辣椒（3个）蒜苗（1颗）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒火腿的做...

“这也是昨天中午做的，简单好吃的家常菜，送给大家。”食材明细主料青椒（3个）火腿（2支）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）十三香（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒青椒的做法步骤1、蒜切片2、火腿切丝，不用太细，太细易断3、青椒洗净...

食材明细主料青椒（2个）火腿肠（2个）辅料白菜（半个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大香（适量）姜粉（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白菜火腿肠的做法步骤1、切好适量葱姜蒜，洗好白菜切片，火腿肠切片，青椒切丝2、锅预...

食材明细主料中筋面粉（250克）温牛奶（90克）温水（40克）糖（10克）盐（2克）酵母（2克）火腿（1条）大葱（15克）椒盐（适量）植物油（适量）辅料精盐（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐火腿葱花卷的做法步骤1、将糖和酵母，盐一起放入碗内2、加入温水...