关于美味鲷鱼的餐饮精选

“搭配清菜、白米饭既美味又营养喔”食材明细主料冷冻鲷鱼肉（3片）辅料盐（少许）黑胡椒（少许）生粉（少许）蜂蜜（1大勺）料酒（1大勺）红酒（1大勺）酱油（2大勺）蒜泥（半头）葱末（少许）水（2大勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鲷鱼的做法步骤1、...

鱼类是经常出现在我们餐桌上的食材之一，我们经常会吃草鱼、鲈鱼、带鱼、巴沙鱼等等，鱼类的营养价值也是我们了熟于心的。可是，你吃过鲷鱼吗？你知道鲷鱼的营养成分有哪些吗？你知道鲷鱼有什么功效吗？你知道鲷鱼怎么做好吃吗？今...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鲷鱼片这道菜不仅味道鲜美口感良好，而且做法非常的简单，很容易就能学会，想吃便能在家做～主要是由鲷鱼片、蒜薹搭配而成，鲷鱼片都具有丰富的营养价值...

“新鲜的黑鲷鱼最适当煮汤或者清蒸。今天就选择煮汤给家里的小孩吃。”食材明细主料黑鲷鱼（适量）辅料枸杞（10g）红枣（5颗）生姜（1块）大蒜（2小粒）盐（1匙）清水（适量）花生油（1勺）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑鲷鱼汤的做法步骤1、需...

“鲷鱼肉质很鲜美，没有小刺，适合小孩老人吃，不需要太繁琐，煎一下就很美味。”食材明细主料鲷鱼（150g）辅料柠檬（1个）葱（少许）调料胡椒粉（少许）孜然粉（少许）面粉（3匙）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香柠鲷鱼的做法步骤1、准备的材料...

食材明细主料鲷鱼（一条）红椒（半个）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一勺）调料玉米油（10毫升）料酒（5毫升）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鲷鱼的做法步骤1、鲷鱼去除体内内脏洗干净，红椒切好，生姜切片备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米...

食材明细主料鲷鱼烧粉（460克）辅料水（280克）鸡蛋（两个）白糖（50克）豆沙馅（适量）奶香（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲷鱼烧的做法步骤1、鲷鱼烧粉备好2、水称好3、鲷鱼烧粉中打入两个鸡蛋4、倒入水5、放入白糖6、搅拌均匀至无颗粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲷鱼片非常美味，鱼片大家都知道味道比较的比较香，吃起来鲜美，很多人都喜欢吃的，，肉质细腻，味道鲜美，入口柔滑，很好的保留了其原有的味道，对身体非常好，可以生拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲷鱼：适量辅料白葡萄酒：适量酱油：适量红糖：适量蜂蜜：适量淀粉：适量具体步骤1.用白葡萄酒、酱油（生抽最佳）、蜂蜜和红糖将鱼肉腌大约20分钟。2.腌好的鱼肉擦干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲷鱼排色香味俱全，让人垂涎欲滴。它的味道非常的鲜美，肉质细嫩可口。大人小孩都喜欢吃，非常适合一家人食用哦。自己动手做，实惠又卫生，性价比还高，食物既安...

食材明细主料鲷鱼（2条每条约200克）辅料橄榄油（半汤匙）迷迭香叶（2片）盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鲷鱼的做法步骤1、沿着鱼身轻轻划几刀，内外都蘸好油、盐和黑胡椒，在鱼鳃里塞上迷迭香叶，放入烘烤蓝2...

“从台湾车轮饼摇身一变可爱鲷鱼烧，外表可爱，哄宝宝的绝佳美食小吃。”食材明细主料高级饼皮粉（500g）水（500g）黄油（100g）蜜红豆（适量）辅料鸡蛋（2个）盐（4g）白糖（50g）奶油（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲷鱼烧的做法步骤1、调...

“鲷鱼烧（日语：たい焼き、鲷焼き、たいやき、タイヤキ）是一种源自日本东京，以面粉，砂糖与小苏打为材料，所作成的形状像鲷鱼的和果子，衍生自今川烧！”食材明细主料低筋面粉（80g）玉米淀粉（20g）牛奶（50g）蜂蜜（20g）黄油（20g）细砂糖（20g）泡打粉...

“留学生活.”食材明细主料鱼（1条）姜（0.5块）蒜（3个）葱（1棵）辅料酱油（3匙）料酒（1匙）橄榄油（1汤匙）盐（0.3勺）味素（0.5勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸红鲷鱼的做法步骤1、将鱼鳞以及内脏清理，鱼身切两面各划三个口子.2、姜切丝，蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全蛋：1个牛奶：150ml低粉：150细砂糖：25枫糖浆：15泡打粉：6辅料豆沙馅：适量具体步骤1.材料：全蛋、细砂糖、枫糖浆、牛奶、低粉、泡打粉馅料：市售豆沙馅。2.全蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的石鲷酸菜鱼，酸菜鱼是四川的名菜，一般的酸菜鱼都是用的河鱼，而今天的石鲷酸菜鱼用的是海鱼，这道菜闻着很香，吃起来很是鲜美，营养价值也是非常全面的，都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧鱼是我很喜欢吃的，因为红烧鱼的鱼肉就会很入味嘛，吃起来也很下饭的感觉，我觉得四川人就喜欢吃的重口味一点咯，这次买了一条青鲷鱼来做红烧青鲷鱼，营养...

“鲷鱼在日本饮食文化上历史悠久，而且吃法多样。鲷(diāo)鱼，难道只能做刺身？你错了，今天教你一道非常简单的香煎鲷鱼。哇！！好吃又能瘦。”食材明细主料鲷鱼（1条）辅料百里香（适量）盐（适量）黑胡椒碎（少许）菜籽油（少许）红辣椒（1个）咸鲜（口...

“鲷鱼肉质紧实鲜美，而鱼片更是没有刺，吃起来很方便，适合老人和孩子。今天做的是果味的，用了番茄酱和自制的山楂酱。用果酱自然是酸甜给鱼片调味，让鱼肉更适口，也更易吸收消化。是孩子们特别喜欢的口味。而且鲷鱼也不贵，一份...

食材明细主料鲷鱼片（3片）辅料盐（3g）柠檬（半个）白胡椒粉（1g）姜（2片）料酒（2匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鲷鱼的做法步骤1、鲷鱼片洗净，抹上盐、料酒腌制10分钟，用厨房纸巾擦干水分。2、煎锅放油烧热，放姜煎香。放入鱼片煎...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料鲷鱼：11辅料盐：12具体步骤1.将低筋面粉混和发粉一起过筛2～3次，再将蛋放在不锈钢盆(锅)中加入细砂糖打发，再分次加入牛奶混和搅拌均匀。最后将过筛后的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼类在人们的饮食生活中扮演者重要的角色，更以其含有极高的蛋白质含量与营养价值高，而以各种各样的美食出现在人们餐桌上，有炖鱼汤，香煎鱼片等等做法。鲷...

食材明细主料鲷鱼（2片）辅料芦笋（适量）白果（适量）红彩椒丝（适量）胡椒碎（适量）黄彩椒丝（适量）油（适量）盐（适量）生菜（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲷鱼沙拉的做法步骤1、鲷鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全蛋：1个牛奶：150毫升细砂糖：25糖浆：15低粉：150泡打粉：6辅料豆沙馅：适量具体步骤全蛋打散，加入细砂糖拌匀后。加入牛奶和枫糖浆拌匀。加入过筛的粉类拌匀...

平时喜欢养生保健的朋友都知道鱼类中有一种鱼，它的营养价值是非常高的，它叫做鲷鱼，现在市面上不仅有售卖新鲜鲷鱼的，也有售卖冷冻鲷鱼片的，鲷鱼片的营养价值也是非常丰富的，可能还没有吃过鲷鱼片的朋友就很关心鲷鱼具有什么...