鸡蛋炒嫩蒜叶的做法 鸡蛋炒嫩蒜叶怎么做
“秋天温差大，昨晚凉，中午热，体制差的老人和孩子很容易感冒，在这个季节里适当吃些大蒜叶可以有效杀菌，强身健体，是不可多得的好食材。”食材明细主料嫩大蒜叶（250G）鸡蛋（3个）辅料盐（2小勺）鸡精（1小勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
鲜蒜薹的嫩叶能吃吗
能。蒜薹的嫩叶部分可以食用，但颜色变黄后不宜食用。蒜薹也叫作蒜苔、蒜毫，是大蒜抽出来的花茎，也是常见的蔬菜。蒜薹的做法多样，可以用于制作蒜薹炒鸡蛋、蒜薹炒猪肉、蒜薹炒木耳等美食。吃不完的蒜薹可以用保鲜膜包好，放...
菜叶炒鸡蛋的做法 菜叶炒鸡蛋怎么做
“鲜香美味”食材明细主料鸡蛋（2个）小白菜（100g）辅料生菜（100g）调料盐（适量）猪油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、菜叶切好备用。2、鸡蛋打入碗中，加入盐搅散备用。3、猪油融化后，倒入鸡蛋液翻炒香...
蒜叶香葱炒鸡蛋（简单版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料盐：适量鸡粉：适量胡椒粉：适量橄榄油：适量小葱：2根青蒜：3根具体步骤1.蒜叶与葱切小段，鸡蛋打散拌小许的盐2.热锅，下橄榄油在锅里，倒下蛋液3.边...
质嫩的蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜黄：300鸡蛋：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先准备好蒜黄，然后切成段，2.在准备好鸡蛋打到碗中，3.然后把油倒入锅中，4.等油热了再把鸡蛋倒入锅中，翻炒，5....
芹叶炒鸡蛋的做法 芹叶炒鸡蛋怎么做
食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料食盐（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹叶炒鸡蛋的做法步骤1、洗净摘下来的芹菜叶2、群里烧热水3、水开放芹菜叶焯水4、焯好的水的菜叶清水洗下5、捞出...
鲜香爽嫩蒜蓉炒南瓜叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经济实惠又不失营养美味的家常菜肴：蒜蓉炒南瓜叶一直是小编的心头之好~~选用的是新鲜嫩绿的脆爽南瓜叶，口感独特，营养丰富，经常食用的话，可有效调理油...
嫩炒鸡蛋的做法 嫩炒鸡蛋怎么做
“今日三伏，北方习俗烙饼炒鸡蛋，今天跟姐姐学做一道嫩炒鸡蛋，过去炒鸡蛋总是喜欢煎的有点脆脆的口感，然后炒一下颜色还有点淡红色，感觉那才是炒鸡蛋的最佳状态。前些天姐姐来我家，不但带来了自家的土鸡蛋，还亲自下厨给我们炒...
蒜叶鸡蛋炒平菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜叶鸡蛋炒平菇是由平菇和鸡蛋制成的美味佳肴。平菇是日常食用菌中最普通的一种。它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜...
鲜嫩可口蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200鸡蛋：两个辅料干辣椒：适量味达美：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把蒜苔两厘米左右，淖水，拎干2.把鸡蛋顺时针打散，放少许盐3.锅中放入食用油，加热4....
蒜叶香葱炒鸡蛋的做法 蒜叶香葱炒鸡蛋怎么做
“这个好简单的菜式“蒜叶香葱炒鸡蛋”，是用橄榄油炒的，我发现有个好处就是没什么油烟，又有美容作用，适合想当女神的煮妇，哈哈哈！”食材明细主料鸡蛋（适量）青蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）橄榄油（适量）原味（口味）炒（工...
鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶的做法 鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶怎么做
“莴苣性凉，味苦甘，归胃，小肠经，可以利尿，对于小便不利、尿血有辅助食疗作用。莴苣还具有通乳的作用，对于乳汁不通有辅助食疗作用。莴苣性凉，可以清热解毒，对虫蛇咬伤、肿毒有益。莴苣还号称天然胰岛素，最适合糖尿病人食用。买...
炒嫩莴笋叶的做法 炒嫩莴笋叶怎么做
“莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍，叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好，此外，叶中还含有大量的钙，如果弃...
自制蒜叶鸡蛋炒平菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜叶鸡蛋炒平菇是一道简单易做而又美味可口的家常菜。这道菜用料简单并且自制材料便宜，实在是一道居家必备的美味佳肴。蒜叶、鸡蛋、平菇的三者结合创...
鲜嫩莴笋叶炒蛋的做法 鲜嫩莴笋叶炒蛋怎么做
食材明细主料鲜嫩莴笋叶（适量）鸡蛋（3个）辅料精盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜嫩莴笋叶炒蛋的做法步骤1、鲜嫩莴笋叶。2、取鲜嫩莴笋苗叶冼净。3、冼好的莴笋苗叶切小段。4、鸡蛋打入碗中。5、搅成蛋...
大蒜叶炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜叶：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.大蒜叶清洗干净。切成一小段。2.鸡蛋里加少许盐后打散。3.热锅后放油。加入鸡蛋，开中小火让鸡蛋沿锅...
蒜叶炒蛋的做法 蒜叶炒蛋怎么做
“食材：蒜叶适量，鸡蛋5个，精盐，食用油。方法：1、先将蒜叶切末，2、鸡蛋打入碗中，加适量的精盐，用快子搅散。3、锅里烧油，放进切好的蒜叶，4、待蒜叶炒熟时，5、倒进搅散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明细主料蒜叶（适量）鸡蛋（5个...
嫩油菜炒鸡蛋的做法 嫩油菜炒鸡蛋怎么做
“就炒了个油菜头鸡蛋，包子是前几天包的，米粥是在电饭煲里熬的”食材明细主料嫩油菜头（适量）鸡蛋（5只）蒜苗（2颗）辅料食用油（适量）盐（适量）调料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好材料，蒜苗可加...
刺嫩芽炒鸡蛋的做法 刺嫩芽炒鸡蛋怎么做
“刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生...
蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜薹炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
“最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢蒜薹炒鸡蛋！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃蒜薹炒鸡蛋但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自...
嫩艾叶炒饭的做法 嫩艾叶炒饭怎么做
食材明细主料嫩艾叶（1把）剩饭（1碗）辅料广式香肠（2根）青椒（少许）洋葱（适量）配料油（2茶匙）盐（适量）胡椒（少许）小苏打（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩艾叶炒饭的做法步骤1、准备好嫩艾叶和辅料。2、剩饭一碗。3、洋葱、青椒洗净...
软嫩的蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜黄：300鸡蛋：3个辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打到碗中打散2.蒜黄洗净切段3.锅中放油，放入鸡蛋煸炒4.鸡蛋炒熟后盛出备用5.锅中再放油，油...
蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
爆香蒜叶鸡蛋炒平菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆香蒜叶鸡蛋炒平菇，选用的平菇质地肥厚，嫩滑可口，无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是百姓餐桌上的佳品。鸡蛋是众所周知的营养食...
鸡蛋炒蒜叶怎么吃？吃大蒜对人体有何功效？
蒜，属于是一种可以食用的食材，当然人们也经常性的把其当作是一种搭配料来进行食用，可以搭配在不同的菜色里面。那么一般性的蒜叶都是怎样吃的呢？吃大蒜对人体都有何功效所在呢？以下小编就有整理到相关的常识所在哦，来看一看...