南瓜派 健康美味南瓜派
“秋天是丰收的季节，迎来了柏翠大赛，用南瓜派来参赛是不是正当时呢，材料唾手可得，食材简单，口感可是很棒的哦，不防一起来试试。。”食材明细派皮面粉（250克）鸡蛋（2个）白糖（40克）黄油（60克）派馅南瓜（400克）奶粉（10克）低粉（30克）玉米淀粉（30...
南瓜派的做法 【南瓜派】 南瓜派怎么做
“作为中国人经常吃的是中餐感觉中餐的搭配只要知道作法自己可以做出不同与别人的美味因为油盐酱醋的量不同调法口味也略有不同~~~~~这就是萝卜青菜各有所爱有的人偏甜、有的人偏咸~~~~~也就是大师做出来的美食总有几...
家常健康面的做法 家常健康面怎么做
“10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面！”食材明细主料鸡蛋（三个）白菜（适量）虾干（适量）面条（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常健康面的做法步骤1、首先将健康美味营养的虾干取出，加油...
美式南瓜派的做法 美式南瓜派怎么做
“第一次吃南瓜派是在美国，上面配上whippingcream非常喜欢，就决定自己要学会做。第一次实验做，并且是按照美国食谱做，许多材料在国内很难找到，也没有去专门买做派的模子，就用披萨烤盘代替了。由于是将华氏温度换算成摄氏温...
香甜健康美味南瓜派怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康美味南瓜派主料是南瓜，这种食材是甜度很高的，南瓜滋补佳品，尤其对女性好处多多，南瓜属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。健康美味南瓜派...
美味健康的蒸南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：400辅料白糖：适量具体步骤1.备用的南瓜2.南瓜去皮切块3.洗净后放入蒸屉中蒸4.蒸十分钟左右就可了5.装入碗中，如果喜欢吃甜的可适当加入些白糖...
苹果派 美味苹果派--健康、营养一起来
“前几天回妈妈家，拿回来很多苹果。以前基本就是洗了直接吃，这次就想怎么能吃出花色呢？Let‘go，让我们一成不变的思维，来个颠覆吧！（8寸派盘）”食材明细主料高粉（100g）盐（3g（面皮））水（100g（面皮））黄油（20g（馅））切片吐司（50g（馅））辅料低粉（100g）面皮...
番茄鱼的家常做法，非常健康还很美味图解
鱼肉中富含丰富的维生素、不饱和脂肪酸，是非常受欢迎的健康食材。因为我做的这道番茄鱼就是一道非常健康的家常菜，味道还十分鲜美，适合下饭。今天就和大家分享一下这道菜的具体做法，一起做起来吧~主料龙利鱼：300克番茄：1-2...
健康美味南瓜派怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟健康美味南瓜派是南瓜做成的一种美食，秋天的南瓜个大面又甜，做出的南瓜派又香又甜，健康美味，是一种不可多得甜品。在3或5人的小聚会中，可以做这种南瓜派，简...
健康苹果派的做法 健康苹果派怎么做
食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）黄油（30克）盐（2克）酵母（1克）芝麻（1勺）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康苹果派的做法步骤1、派皮：100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻1勺，揉成面团后静置30分钟，略微发酵。2、...
健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎么做
“这款南瓜吐司经常会给家人做，主要是孩子平常不愿意吃南瓜。对于挑食的孩子我总会想办法在食物中添加孩子平常不愿意吃的各种食材，这次南瓜做进吐司里孩子能接受。南瓜是天然的色素和保湿剂，做出的吐司不仅色泽漂亮让人...
家常素菜大全，健康又美味
随着社会经济的发展，人们的日常饮食得到了极大的改善，餐桌上总少不了肉类的出现，但是长期食用高盐高油食物会对我们的身体造成负担，诱发高血压、高血脂等现代病，所以要配合清淡食物，下面就像大家推荐几道营养又美味的家常素...
美味健康的炒南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：1个辅料糖：适量葱：适量油：适量具体步骤1.准备材料：南瓜一个2.把南瓜切成粒，葱切成小粒3.锅热油，下葱粒，爆成金黄色4.加入切好的南瓜5.翻炒均匀6.加...
健康快手南瓜汤的做法 健康快手南瓜汤怎么做
食材明细主料南瓜（1块）辅料盐（2g）鸡汤块（半块）吐司（半块）牛奶（250g）现磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐，胡椒粉。3、加入吐司。4、加鸡汤块...
南瓜煎饼的做法 健康美味 南瓜煎饼 南瓜煎饼怎么做
“健康美味南瓜煎饼，香甜可口，松软带糯。材料：南瓜1000克，面粉12勺，糯米粉2勺，糖适量。”食材明细主料南瓜（1000克）面粉（12勺子）糯米粉（2勺子）辅料糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜煎饼的做法步骤1、南瓜1000克，...
南瓜干虾健康披萨的做法 南瓜干虾健康披萨怎么做
“关于披萨还有一个美丽的传说，很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁，因为家中只剩下一些面粉，家中还有一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼...
完美的南瓜派的做法 完美的南瓜派怎么做
食材明细派皮低粉（125克）糖粉（40克）黄油（50克）馅料南瓜泥（230克）鸡蛋（1个）牛奶（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）完美的南瓜派的做法步骤1、南瓜去皮。2、放入蒸锅蒸熟备用！3、黄油软化。加入糖粉。4、低粉过筛加入与黄油混...
桂味南瓜派的做法 桂味南瓜派怎么做
“加入了中式调味料的西式派塔别具一番风味。派皮香脆，馅料充满肉桂香味，很特别，冲破了传统南瓜派的味道，值得一尝。模具：8寸披萨深盘一个烘焙：烤箱中层上下火200度烤15分钟，转上下火175度烤25分钟”食材明细主料全蛋液（33克）...
奶油南瓜派的做法 健康饼底的奶油南瓜派 奶油南瓜派怎么做
食材明细主料南瓜（250克）奶油（100克）鸡蛋（2个）玉米粉（100克）糯米粉（50克）水（200cc）辅料糖（20克）肉桂粉（1茶匙）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶油南瓜派的做法步骤1、玉米粉，糯米粉，加入200cc水和1汤匙的糖，拌匀成粘稠糊状。2、取一个...
自制健康南瓜油条的做法 自制健康南瓜油条怎么做
“南瓜季，就是这样疯狂，任何美食都可以南瓜为原料，自己制作可以随意调整口味，营养自不必多说，味道那也是杠杠的，比早餐摊上卖的更胜一筹。”食材明细主料南瓜泥（适量）普通面粉（适量）辅料花生油（适量）酵母（适量）无铝泡打粉（适量）盐（适量...
腌制腊肉的家常做法美味又健康
春节是中国最隆重的节日，春节来临之前家家户户都有腌制腊肉的习俗，腌制腊肉的时间大概就是在每年的腊月，所以也叫腊味、年味儿。腊肉比鲜肉吃起来更有风味儿更有嚼劲儿，所以很多人都比较喜欢吃腊肉，今天小编也算给大家送福...
南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---纯素美食 南瓜酥怎么做
食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖3...
口蘑美味又健康的家常做法都在这里
菌菇类食材也是我们经常都会吃到的，大家都知道蘑菇的品类是很多的，像平菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、口蘑、茶树菇等等这些都是很常见的菇类食材。菇类食物对人体有很好的滋养作用，所以人们经常都会购买食用，今天小编给大家...
南瓜派的做法 8寸南瓜派 南瓜派怎么做
“香甜南瓜派。参考的君之的方子。改过糖的份量，不会太甜，比较适合我们家人的口味。这次我用的是派皮和馅两次烤的方法，发现这种比烤一次要好，烤一次的话派皮有可能中间部分烤的不透，以至于馅表面会有凹下去一小块。分两次...
苹果派的做法 美味苹果派--健康、营养一起来 苹果派怎么做
“前几天回妈妈家，拿回来很多苹果。以前基本就是洗了直接吃，这次就想怎么能吃出花色呢？Let‘go，让我们一成不变的思维，来个颠覆吧！（8寸派盘）PS：第一次发表的菜谱，不知道什么原因，图片大部分都不显示，又不知道怎么能编辑原菜谱，又重...