营养丰富的自制绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
主料
绿豆 :50辅料
清水 :适量具体步骤
1.首先取适量绿豆清洗一下,然后放入适量清水泡发一晚。
2.第二天早上,绿豆全部泡发好。
3.一定要选用和我一样的容器,这样容易将水分控干。
4.之后取干净的抹布,需要干的,贴豆子盖上,在盖上盖子,放三天,但期间需要取出冲泡。
5.到晚上打开,豆芽已经长出芽了,然后用凉水冲泡一下,将水倒掉,反复三次,在控干水分,盖好抹布和锅盖。
6.第二天早上打开,又长高了,继续冲泡。
7.第二天晚上,继续冲泡。
8.第三天早上,继续。
9.第三天晚上,发好了。
10.给大家看一下,效果不错吧!
11.健康绿色食品哦!来,再拍一张。
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