关于心有莲花怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料洋葱（200克）辅料黄瓜（1根）葱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心有莲花的做法步骤1、准备原材料洋葱和黄瓜备用2、黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干3、洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣...

食材明细主料大米（适量）莲藕（适量）花生米（适量）红枣（适量）辅料鸡精粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料：大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分钟。3...

现代生活水平得到了提高，养生也日益受到人们的关注，如今人们对草药的认识不仅限于药材，还能作为日常菜肴尝尝鲜。今天跟大家说的是穿心莲，穿心莲是一种常见的中草药，有清热解毒、调节免疫的功效。将穿心莲做成菜肴食用，不但...

现在我们的生活水平越来越高了，所以吃过的美食种类也越来越多了，但是其实还有很多食物是我们没有吃过的，比如说穿心莲吃过的人就并不多，那么穿心莲怎么做好吃？穿心莲当然可以有很多种的烹饪方式，接下来小编会向大家介绍其中...

食材明细主料花生（50g）莲子（30g）大米（80g）糯米（30g）辅料西米（30g）水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生莲子清心粥的做法步骤1、食材图，花生莲子提前泡4小时。2、煮锅加水放入花生莲子烧开。3、放入大米糯米煮开。4、放入...

“穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。”食材明细主料穿心莲（150g）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）穿心莲的做法步骤1、穿心莲...

对于莲心茶来说想必大家都不会陌生了吧!莲心茶是汉族的传统名贵茶叶，它的形状有点像莲子瓣的形状，因此被叫做莲心茶。莲心茶的名产地在福建省太姥山，是一座景色秀丽的地方。到现在为之，莲心茶已经遍布的中国的各个省份。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟是一道经典饮品，莲子心和菊花泡水在中国有悠久的饮用历史，莲心中含有丰富的碱性元素，有很好的降血压效果，菊花则具有很好的保健功效，莲心和菊花，降火明目，均...

“每年夏天新鲜莲子上市，都会趁着新鲜劲买几斤，剥除莲心后，分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心（6个）菊花（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干...

“它是很美的观赏绿植，也能吃，这样吃清热解毒、消炎止痛！凉拌穿心莲春天到了，新鲜蔬菜越来越多了，每次看到这些绿油油的蔬菜心情都会变得不一样。记得第一次吃穿心莲是在酒店，厨师做的非常入味，就那么一小碟，大家都抢着吃。当...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟穿心莲黄瓜辣拌菜花是一种原材料比较复杂多样的一种凉拌菜，吃起来清爽可口，非常的舒爽，特别适合于炎热的夏天食用，清热解暑，还能够防止和预防中暑，穿心莲的...

“黄莲很苦，苦入药，莲心也苦，可入茶。今天就泡了一杯莲心茶。莲心茶的功效：（转载）清心火、降血压、通血脉。莲心茶的适应症：高血压、冠心病和神经官能症患者莲心茶的制备与服法：干品莲子心3克，绿茶1克。将莲子心与茶叶一起放入...

食材明细主料穿心莲（180g）辅料大蒜（2辨）小米辣（1个）香葱白（1段）生抽（1勺）米醋（1勺）味醂（0.5勺）盐（2g）糖（2g）热油（5g）花生碎（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲清洗干净，掐下叶子或择成小段，去掉老梗。2、大...

“穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用，当小凉菜食用，清新爽口，同时清肺泻火，还预防春季感冒，一吃多得。”食材明细主料穿心莲（适量）辅料大蒜（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌穿心莲的...

穿心莲是一种常见的中药，药性寒凉，味苦，但是它是夏季清热解毒，解暑降火的首选药材哦。其实穿心莲也可以作为一种菜肴出现在餐桌上，虽然说味道苦，但是在炎热的夏天，和山珍海味一搭配，可以起到解油腻的作用。那么，穿心莲怎么吃呢...

食材明细主料莲心（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲心茶的做法步骤1、把莲心放进杯子里2、加人开水3、成品图...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料穿心莲：200克辅料熟黑芝麻：适量姜：适量小米椒：适量蒜：适量葱：适量盐：适量香油：适量醋：适量具体步骤准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。...

穿心莲是一种性质寒凉的中草药，具有很好的清热解毒、止咳化痰的功效。日常生活中，穿心莲有很多种食用方法，但是，穿心莲怎么吃最好，用什么烹饪方法才能将穿心莲的药效发挥到淋漓尽致？下面这篇文章，告诉你答案。一、穿心莲怎么...

“穿心莲归心经、肺经，性寒、无毒，具有清热解毒、凉血清肿之功效。此款凉拌穿心莲是应季食材，它清热爽口、漂亮养眼、炎热的夏季凉拌菜是最佳选择。”食材明细主料穿心莲（适量）紫甘蓝（3片）辅料辣椒油（适量）香油（适量）生抽（适量）香...

“蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜，其学名叫花蔓草，在南方不少人食用，花卉市场也可以看到。虽然它俗称穿心莲，但是和中药材的治疗作用不同。它的药性到现在为止没有相关的研究，但是作为一种绿叶蔬菜来讲的话，其含有丰富的维生素C...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的穿心莲蛋花汤是由莲子鸡蛋等食材制作出来的一道美味的汤，味道鲜美多汁，让人吃后垂涎欲滴。其制作方法也是不难的，短时间就能完成，也非常适合一个人...

食材明细主料五花肉（适量）辅料梅干菜（适量）白莲子（适量）配料盐（适量）姜蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲心扣肉的做法步骤1、材料2、材料，葱姜...

“夏天吃点凉拌菜，尤其是莲藕，有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱（1只）莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片，加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜂蜜：35公克麦芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋面粉：300公克小苏打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜馅：460公克芋头馅：4辅料具体步骤1....

食材明细油皮中筋面粉（200g）猪油（80g）糖（30g）水（80g）油酥低筋面粉（140g）枣泥（400g）鸡蛋黄（1个）芝麻（10g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枣泥莲花酥的做法步骤1、所有油皮材料混合，揉出手膜以后静置20分钟，记得盖保鲜膜2、油酥材料混...