拌穿心莲的做法 爽口穿心莲 拌穿心莲怎么做 飘香香 凉菜 1.6W 大中小设置文字大小 “穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小凉菜食用,清新爽口,同时清肺泻火,还预防春季感冒,一吃多得。” 食材明细主料穿心莲 (适量)辅料大蒜 (适量)小米椒 (适量)配料盐 (适量)香油 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲去茎叶、掐成小段,洗净沥水。2、蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒,调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。3、穿心莲装入盘中,淋入蒜汁即可。小窍门穿心莲又名春莲秋柳,一见喜,榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草,苦草等。有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等,外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。 TAG标签:爽口 穿心莲 拌穿心莲的做法 拌穿心莲的家常做法 拌穿心莲的最正宗做法 拌穿心莲怎么做好吃 拌穿心莲怎么做 爽口穿心莲 拌穿心莲 拌穿心莲的做法步骤 #