关于火腿茼蒿烩豆腐的家常做法的餐饮精选

“为了身材而吃的一道菜。”食材明细主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2汤匙）蒜（1瓣）食盐（1.5克）鸡精（1克）辅料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤1、茼蒿去叶洗净，豆腐备用。2、茼蒿切...

“豆芽是一个蔬菜名，用黄豆、青大豆、绿豆、黑豆、蚕豆等着水发芽而成，各种豆子在发芽的过程中可产生干豆所不具有的维生素C等营养成分。豆内原有的其他维生素，如维生素B2、烟酸等也有所提高。每100克绿豆芽中含维生素C6...

“又是一款汤……”食材明细主料茼蒿（100克）植物油（适量）酱油（适量）辅料火腿肠（100克）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠茼蒿汤的做法步骤1、火腿肠切片；茼蒿洗净、掰小段。2、炒锅烧热，倒入少量植物油。3、油热后，...

“豆类含有丰富的蛋白质和钙，用青豆和豆腐两种为主要食材，再配以火腿，不仅能提供视觉和味觉享受，还能供给丰富的营养，特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）葱段（适量）水淀...

“今天买山芋梗的时候那家的老奶奶就剩一点菊花叶要了，说要卖给我回家，我想我今天喝稀饭。没法做汤呀，后来我说买了吧，放冰箱，正好可以放在豆腐里面”食材明细主料豆腐（两块）辅料菊花叶（少许）火腿（一根）配料番茄酱（部分）盐（少许）鸡精...

食材明细主料茼蒿（200g）豆腐（200g）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿豆腐煲的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切块，茼蒿切段。3、烧开水，豆腐在水里炒一下。4、茼蒿在水...

“茼蒿是一种常见的蔬菜，具有调胃健脾，降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多，脾胃不和，记忆力减退，习惯性便秘均有较好的疗效。蒜末茼蒿，口感脆嫩，做法简单，是一道适合忙碌上班族的快手菜。”食材明细主料茼蒿（500克）辅料火腿肠（1...

食材明细主料茼蒿（1把）老豆腐（1块）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茼蒿炒豆腐的做法步骤1、食材：茼蒿、老豆腐、蒜末。2、将茼蒿清洗清洗捞出。3、放在案板上切碎。4、将老豆腐放在案板上...

食材明细主料茼蒿（250g）冻豆腐（适量）辅料蚝油（适量）姜（适量）葱（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿炖冻豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、茼蒿洗干净，切段。3、放到开水里焯一下。4、葱姜切丝。5、锅中...

食材明细主料茼蒿（适量）火腿肠（1个）辅料盐（适量）葱花蒜末（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）红辣椒丝（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿清洗干净2、火腿肠切细条，蒜末3、锅中热油爆香葱花蒜末4、然后加...

食材明细主料烤火腿（120克）茼蒿（335克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒茼蒿的做法步骤1、食材：烤火腿（已切片）、茼蒿（已清洗切开）、蒜（已切碎）。2、起锅倒油烧热，下入蒜炒香。3、接着，下入...

“东北人常吃的小豆腐，非常简单美味”食材明细主料北豆腐（半块）茼蒿（适量）辅料生抽（少许）盐（适量）花椒粉（少许）味精（少许）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒小豆腐的做法步骤1、豆腐用小勺碾碎，葱切碎，茼蒿切小段2、锅烧...

食材明细主料豆腐（150克）鸡蛋（1个）茼蒿叶子（30克）面粉（30克）辅料花生油（5克）食盐（0.5克）鸡精（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐茼蒿饼的做法步骤1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放鸡蛋。4、放食盐和鸡精，用手抓匀。5、放面粉，...

食材明细主料玉米面（130克）茼蒿（85克）火腿肠（2根）鸡蛋（1只）辅料无铝泡打粉（1小勺）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠茼蒿贴饼子的做法步骤1、食材：玉米面、茼蒿（已清洗）、火腿肠、鸡蛋、无铝泡打粉。2、将火腿肠去包装...

“小的时候老妈经常做这道菜。每次吃都是满满的幸福。”食材明细主料茼蒿（150克）豆腐（350克）辅料盐（3克）黑胡椒粉（1克）酱油（5克）食用油（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿豆腐的做法步骤1、准备好茼蒿和豆腐2、茼蒿洗净，...

食材明细主料茼蒿（150g）辅料巴玛火腿（3片）香梨（半个）甜橙（半个）酸奶（半杯）配料橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿茼蒿水果沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底；3、香梨去皮后切成小...

食材明细主料茼蒿（175克）火腿肠（2根）调料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠拌茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗）。2、火腿肠。3、将火腿肠去包装，放在案板上切成丁，待用。4、将茼蒿下入沸水中...

食材明细主料茼蒿（适量）老豆腐（适量）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）熟芝麻（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿拌豆腐的做法步骤1、适量茼蒿准备就绪。2、一块老豆腐准备就绪。3、豆腐切小丁焯水，去...

食材明细主料茼蒿（适量）豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿豆腐汤的做法步骤1、茼蒿洗净。2、豆腐切片。3、锅中放油，下入蒜末炒后加水，放入豆腐烧煮5分钟，加少许盐让豆腐入味。...

食材明细主料臭豆腐（4块）茼蒿菜（1把）辅料姜（适量）蒜（适量）色拉油（适量）盐（适量）味精（适量）干辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）臭豆腐炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿菜洗净切段。2、臭豆腐切碎。3、姜蒜切碎。4、锅中放油，不能太少...

食材明细主料茼蒿菜（100克）豆腐（100克）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿豆腐的做法步骤1、茼蒿择洗干净，切成细段。2、豆腐切成小丁。葱切葱花。3、炒锅上火，倒入食用油...

食材明细主料茼蒿（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿小豆腐的做法步骤1、茼蒿洗净，切碎。2、锅烧热放油，把茼蒿放进去炒几下，加水，放豆腐。3、把豆腐戳碎。4、煮8-10分钟，放盐。...

“正良是我最爱的食物之一。”食材明细主料茼蒿（适量）里脊肉（适量）火腿（适量）面粉（适量）辅料油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿火腿蒸饺的做法步骤1、将里脊肉、茼蒿、火腿切成丁。2、加入十三香，味极鲜，将...

食材明细主料茼蒿（215克）豆腐皮（40克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒豆腐皮的做法步骤1、食材：茼蒿（已洗净切段）、豆腐皮、蒜（已切碎）。2、将豆腐皮倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧热，...

“茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，茼蒿气味芬芳，可以消痰止...