关于鹅肝酱蛋炒饭鸡蛋美食的餐饮精选

“一个人的午餐也不能马虎！最方便得数蛋炒饭了！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）卷心菜（150克）鹅肝酱（50克）胡萝卜（半个）辅料橄榄油（适量）盐（少许）料酒（1勺）鸡粉（少许）自制XO酱（1勺）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅肝酱蛋炒饭...

食材明细主料鹅肝酱（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）鸡蛋（1个）隔夜米饭（适量）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）花生油（适量）黄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅肝酱炒饭的做法步骤1、准备鹅肝酱。2、鹅肝酱切丁。电饼...

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A...

“健康营养，简单美味，适合上班族。”食材明细主料剩米饭（一碗）鹅蛋（一个）辅料红萝卜（少许）芹菜（少许）玉米粒（少许）香菇（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒米饭的做法步骤1、鹅蛋...

“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfre...

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在...

“既简单又好吃~”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（一个）配料酱油（适量）腐乳（1立方厘米大的一小块）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油腐乳鸡蛋炒饭的做法步骤1、炒锅预热加油炒鸡蛋。2、放入米饭，将米饭用炒勺剁碎。...

“鸡蛋是很多宝宝辅食添加的必吃食物，蒸、煮、炖、煎等多种吃法。小月龄宝宝推荐蒸蛋、煮蛋黄，易消化吸收。鸡蛋营养全面，但是缺少铁元素、不饱和脂肪酸的营养摄入，做蒸蛋时搭配富含铁元素的鹅肝，鹅肝特殊的香醇、细滑与滑...

“匈牙利旅游带了几盒鹅肝酱回来，最常见的吃法就是抹在面包上吃！今天试着用它炖了蛋，入口即化的感觉挺不错！”食材明细主料鸡蛋（3个）鹅肝酱（50g）鳜鱼肉（一片）辅料料酒（2勺）盐（少许）色拉油（适量）葱花（少许）蒸鱼豉油（2勺）白胡椒粉（少许）咸鲜（口...

食材明细主料鹅肝（一块）辅料鸡蛋（1个）菠菜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹅肝菠菜蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、取出小鹿优鲜鹅肝。3、鹅肝放入水中解冻3min。4、菠菜撕成大块，焯烫2min。5、菠菜加适量水倒入辅...

“提起鹅肝，第一印象是法国美味，但鹅肝其实并不是法国的专利。古埃及人早就发现，野鹅在迁徙之前会吃大量的食物，把能量储存在肝脏里，以适应长途飞行的需要。而在这段时间捕获的野鹅味道也最为鲜美。这种办法从埃及传到了罗...

“鹅肝富含铁元素和维生素A、不饱和脂肪酸，是宝宝辅食补铁的优质食材。苹果富含维C，纤维素，维C可以促进鹅肝中的铁元素吸收，同时搭配其他蔬菜，既补充胡萝卜素又清新解腻。对于不爱吃饭挑食的宝宝来说，鹅肝苹果炒饭是宝宝一...

食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）泡发木耳（20克）香菜（3根）辅料食用油（2勺）调酱汁生抽（2勺）香醋（1勺）耗油（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）辣椒面（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秘酱炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜擦细丝装盘、...

食材明细主料白米饭（1大碗）葱（1颗）红辣椒（半个）酱油（2匙）老抽（1匙）鸡蛋（2个）辅料香油（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱油炒饭的做法步骤1、准备好白米饭。2、葱辣椒和两个鸡蛋。3、取一小碗调入2匙酱油、一匙老抽和一勺...

食材明细主料剩隔夜米饭（2小碗）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）青豆（1小把）大葱（1小段）生姜（1小片）辅料酱油（适量）十三香（少许）食盐（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油鸡蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭打扰散，新做的米饭...

“这是一道用鸡蛋和黄豆酱搭配的快餐炒饭，没有更多的的配料和调味品，食材非常简单，做法也很容易，一碗剩饭两个鸡蛋，加点黄豆酱炒一炒，就是一碗酱香味浓郁的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料油（15克）黄豆酱（15克）葱（适量）酱...

食材明细主料鹅蛋（一个）米饭（一碗）辅料甜青椒（半个）胡萝卜（一小块）圆葱（一小片）调料油（少量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）原味鹅蛋炒饭的做法步骤1、准备好一碗米饭，一个鹅蛋打入碗里搅匀，青椒，胡萝卜，圆葱都切成小丁。2、...

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A...

食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋炒饭的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入米饭炒5、倒入鸡蛋炒...

食材明细主料鸡蛋（适量）葱（适量）辅料豆瓣酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、葱切葱段，鸡蛋搅匀，豆瓣酱加少量水搅匀2、热锅凉油，油热之后放入鸡蛋划散3、放入葱花翻炒4、放入豆瓣酱翻炒即可...

“咸甜适口，微辣鲜香，下饭好菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辅料洋葱（1/4）糖（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，打散，备用。2、适量的豆瓣酱。3、洋葱，辣...

“这是我偶然给老婆做出的一道主食，老婆说很好吃，今天我就把详细方法告诉大家！”食材明细主料米饭（200克）鸡蛋（2只）辅料葱末（少许）葱伴侣豆酱（30克）配料食油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备...

食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）沙拉酱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱、沙拉酱2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、...

食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）洋葱（适量）胡萝卜（半根）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）色拉油（适量）黑芝麻（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所需配料。2、鸡蛋打散黄瓜去皮切丁洋...

“我用的鹅蛋，换成鸡蛋一样的，葱花多加点，摊得薄一点才更好吃”食材明细主料鹅蛋（2个）大葱（1棵）辅料盐（多半匙）白醋（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花鹅蛋饼的做法步骤1、鹅蛋两个2、打散成蛋液3、大葱切碎4、大葱加到...