鹅肝蛋卷饭的做法 鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】 鹅肝蛋卷饭怎么做

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。

每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在“维生素A”最多的食物中排行TOP5。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

鹅肝蛋卷饭的做法步骤

• 1、西兰花香菇焯水后捞出。

• 2、西兰花切碎。

• 3、香菇切碎。

• 4、锅内不放油，煎熟鹅肝。