鹅肝鸡蛋羹的做法 宝宝辅食：鹅肝鸡蛋羹，保护视力促进发育，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】 鹅肝鸡蛋羹怎么做

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。
口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。
每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A”最多的食物排行TOP5。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

鹅肝鸡蛋羹的做法步骤

• 1、取一个碗，打散鸡蛋。

• 2、倒入3次半蛋壳的温水，搅拌均匀。

• 3、撇去气泡。

• 4、大火上锅蒸熟。

• 5、鹅肝切成小粒。

• 6、锅内不放油，煎熟鹅肝。

• 7、将鹅肝倒入蒸好的鸡蛋羹上。

• 8、成品图。