关于山芹的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟芹菜是非常营养健康的食品，清热解毒，还可以降血压，许多高血压患者都经常食用芹菜这一天然降压药来稳定血压。豆干，干香味美，不仅有浓浓的豆香，还有独特的腌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾肉：适量辅料香芹、葱、姜：适量蛋清等：适量具体步骤1.香芹切粒，虾肉用刀面拍散后切碎;2.加入盐、蛋清、淀粉和香芹粒做成肉馅;3.丸子用微火煮熟后捞...

“老妈快递给邮寄了两大捆山芹菜，今天素炒一下！味道比普通芹菜更浓郁也更鲜美。山芹菜的营养是非常全面丰富的，其中山芹菜所含的胡萝卜素是西芹的三十八倍，维生素B2又是黄瓜、甘蓝、大白菜的两倍以上，还含有非常多的维生素...

“山芹菜以其香味浓郁，口感脆爽，深得我们的喜欢，它与马家沟芹菜不同，山芹菜比较适合于快火急炒。”食材明细主料山芹菜（500克）五花肉（50克）辅料植物油（适量）盐（适量）酱油（一大勺）料酒（一小勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹小...

食材明细主料山芹（250g）辅料肉丝（150g）蒜片（适量）郫县豆瓣酱（少量）味精（1匙）鸡精（1匙）生粉（少量）水（适量）盐（2匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹炒肉丝的做法步骤1、放入味精、盐、水、生粉、鸡蛋清、腌制4-5分钟。2、蒋锅油烧到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山芹菜：190烤鸭：1/4只辣椒：2个辅料胡椒粉：少许料酒：1大匙烤鸭汁：3大匙酱油：1大匙具体步骤1.山芹菜洗净，切小段，辣椒剖开、去籽、切丝；2.烤鸭去骨、切丝，用2大匙...

“山芹膳食纤维很丰富，多吃对身体有益，虾仁富含蛋白质，来个山芹炒虾仁呗。”食材明细主料山芹（适量）虾仁（一包）辅料花生油（适量）豆瓣酱（适量）味极鲜（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山芹炒虾仁的做法...

日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍...

“山芹菜是一种营养极为丰富的山野蔬菜，原为野生的一种为多年生草本植物，现在市场常见的是人工养殖。山芹菜茎细，纤维少，炒制出来较常见的芹菜口感爽脆，味道清香。”食材明细主料山芹（适量）瘦猪肉（适量）辅料油（适量）精盐（适量）红椒...

“主要价值药用：山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效。山芹是芹菜中的高级珍菜。山芹菜其营养成份在野菜中也是较高的，山芹幼苗可做春季野菜。其营养功效为：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之...

食材明细主料山芹菜（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹菜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、山芹菜做美食味道鲜美。3、适量山芹菜，洗干净备用。4、锅里水开焯煮30秒捞出，过...

食材明细主料山药（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒芹菜的做法步骤1、山药去皮切片。2、芹菜胡萝卜切好。3、锅里油烧热倒入蒜粒山药胡萝卜翻炒。4、加入芹菜。5...

“孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。”食材明细主料西芹（100g）马蹄（50g）鱼豆腐（50g）猪肉（100g）淮山（100g）辅料油（10ml）生抽（5ml）鸡精（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹淮山小炒的...

“比较经典的家常凉拌菜，香干补充蛋白质，山芹富含膳食纤维，可促进肠胃运动，能有效的清理肠胃。”食材明细主料香干（110克）山芹（200克）胡萝卜丝（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）花椒（适量）白糖（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料香芹（一小把）山药（半根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒山药的做法步骤1、食材：香芹2、山药3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将山药洗净、去皮。6、...

食材明细主料芹菜（4棵）山药（一根）米椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）蒜（两片）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜山药条的做法步骤1、芹菜去叶去筋洗净切段2、山药去皮洗净切条放清水里浸泡3、芹菜焯水后捞出放冷水中过凉...

食材明细主料山芹菜（适量）猪肉（1块）辅料葱（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹菜炒肉的做法步骤1、山芹菜洗净。2、山芹菜切段，猪肉切片，葱切碎。3、油热下入猪肉片炒香。...

食材明细主料西芹（200g）铁棍山药（半截）辅料炒花生米（一小把）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（少许）生粉（2匙）鸡精（少许）清水（小半碗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒山药的做法步骤1、西芹清洗干净，斜刀切片。2、铁棍山药用半截，...

食材明细主料淮山（适量）芹菜（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山炒芹菜的做法步骤1、淮山去皮切片浸水。2、芹菜切片。3、放入芹菜断生。4、淮山放入锅里。5、放入芹菜翻炒。6、放...

“山芹菜饺子比芹菜味浓郁有野菜的香味，是芹菜代替不了的，每年的五月初能吃到，是季节性的，包给老妈老爸吃。主要价值：山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效。山芹是芹菜中的高级珍菜。山芹菜其营养成份...

“野味十足，能吃到也才饺子也是不容易，朋友特意回家给我采的带来的。”食材明细主料野芹菜（800克）肉（400克）面粉（适量）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）葱（少许）姜（少许）玉米油（适量）香草（口味）煮（工艺）一小时（耗时）神级（难度）山芹菜大肉饺儿的做...

“之所以叫做万能味道是因为这种方式对于很多凉菜都适用，并且在家里做也很方便。山芹菜，顾名思义就是野菜喽～葡萄园下绿油油的十分可人，天然无污染～就让我们一起来看看吧～”食材明细主料山芹菜（500克）土豆（3个）辅料蒜瓣（5个）尖椒（2...

“白领早餐，减脂茶饮，健康早餐，宝宝辅食，懒人早餐。”食材明细主料芹菜（250克）淮山干（1把）辅料大米（1小把）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜淮山汁的做法步骤1、芹菜洗净切断，大米和淮山也快速冲洗下。2、洗好，统统倒进破...

“清新的味道。”食材明细主料山芹菜（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）调料花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材，山芹菜洗净。2、鸡蛋打散，放入葱花搅匀。3、山芹菜切碎倒...

“到了山芹菜下来时候，包了包子，饺子，冰箱里还有些没吃掉的山芹菜，焯水冷冻下放起来，想吃随时包。山芹菜比芹菜多了芹菜的香，是野菜的那种香吧。今年胳膊疼不敢揉面，把老赵发动起来，他用机器和面，揉擀剂子，包子吃上了。”食材明...