芹菜淮山汁的做法 芹菜淮山汁怎么做

“白领早餐，减脂茶饮，健康早餐，宝宝辅食，懒人早餐。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

芹菜淮山汁的做法步骤

• 1、芹菜洗净切断，大米和淮山也快速冲洗下。

• 2、洗好，统统倒进破壁机加水至900ml。

• 3、🤗好了，盖上盖子，选择婴儿米糊功能，你可以去健身可以去哄娃可以去化妆了。

• 4、等到滴滴提示声，你就可以那个杯子或盘子装啦，😂我喜欢用盘子，凉得快，省事是关键，剩下些留着保温给6个月宝宝当辅食。

小窍门

芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。芹菜富含铁，含有锌，适合宝宝辅食。芹菜好处多多，安神利尿，防肠癌，还可以改善神经衰弱。