五谷的阳光的做法 五谷的阳光怎么做 飘香香 饮品 2.43W 大中小设置文字大小 “营养” 食材明细主料紫米 (适量)绿豆 (适量)薏米 (适量)花生 (适量)黄豆 (适量)黑豆 (适量)红豆 (适量)枸杞 (适量)大枣 (三颗)辅料冰糖 (适量)甜香 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)五谷的阳光的做法步骤1、准备好图中的五谷方法一:谷物小火炒熟,不加任何东西,做出来比较香,之后也要泡水备用。方法二:图中谷物难熟的洗净泡水,第二天用,比较原味营养。2、昨天泡好的谷物,加入冰糖一起放入豆浆机里搅熟,倒出来,稍微放凉一下,表面会结一层类似膜的状态,将白芝麻炒香,用木筷沾一点水后又沾芝麻,来摆造型吧3、当以为炒香的白芝麻只是摆造型时,没想到它还提升了口感,回家试试吧,还是一个亲子好活动呢~ TAG标签:五谷的阳光的最正宗做法 阳光 五谷的阳光的做法 五谷的阳光的家常做法 五谷的阳光怎么做好吃 五谷的阳光 五谷的阳光的做法步骤 五谷 五谷的阳光怎么做 #