五谷豆浆的做法 美丽健康每一天---五谷豆浆 五谷豆浆怎么做

“对于爱美的女人来说，抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去，春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳，秋冬养阴”，你只要每天准备一杯五谷豆浆，即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。
五谷与豆浆搭配后，口感爽滑，高浓醇香，营养均衡全面，更能帮你调节肤色，养颜养身。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

五谷豆浆的做法步骤

• 1、将豆类、核桃仁浸泡6—16小时，备用。

• 2、将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水到杯身指定水位。

• 3、启动五谷豆浆键。

• 4、十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

小窍门

1、豆类制品蛋白含量非常高，常温下极易变质，建议新鲜豆浆在2小时内喝完。
2、暂时用不完的豆子用容器密封放入冰箱保鲜。