家常菜尖椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250尖椒：100辅料酱油：适量味精：适量盐：适量胡椒粉：适量料酒：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.食材：猪肝（切好片）尖椒、葱姜2.先来处理猪肝，猪肝切成片，用流动...
尖椒炒猪肝自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250尖椒：200辅料油：适量盐：适量蒜头：适量具体步骤1.猪肝放清水里泡去血水2.尖椒去籽切片3.猪肝切片后用盐腌下4.然后洗干净5.锅里放适量的油6.下...
尖椒炒猪肝的做法 尖椒炒猪肝怎么做
食材明细主料猪肝（一个）尖椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）生粉（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切好清洗干净，加入盐，耗油，油，...
尖椒炒猪肝的做法 #家常菜#尖椒炒猪肝 尖椒炒猪肝怎么做
“猪肝大家都知道对眼睛好，可以明目，但它毕竟是猪的内脏，吃多了对身体可是没什么好处的，所以好吃爱吃也要适可而止。”食材明细主料猪肝（200克）辣椒（1个）木耳（20克）辅料食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的...
好吃不腻的尖椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300红椒：2个辅料盐：适量大蒜：2瓣淀粉：适量酸萝卜：1块青椒：1个泡姜：2块油：适量具体步骤1.准备好原材料2.尖椒切成块3.酸萝卜、泡姜切成片，大蒜瓣切成末...
自制尖椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：100猪肝：300辅料油：适量料酒：适量淀粉：适量姜：适量生抽：适量盐：适量葱：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片。2.猪肝洗净，切片，用盐、淀粉上浆；尖椒去...
尖椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料尖椒：4颗猪肝：150g辅料料酒：适量生粉：适量盐：适量姜：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍...
家常尖椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍,这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素.2.处理过的猪肝,放...
青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做
“为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中...
尖椒猪肝的做法 尖椒猪肝怎么做
“猪肝嫩滑，尖椒爽辣！”食材明细主料猪肝（300克）尖椒（100克）辅料辣椒段（少许）老抽（少许）黄酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒猪肝的做法步骤1、准备食材2、尖椒切片姜切片，猪肝切片加少许盐和...
尖椒胡萝卜炒猪肝的做法 尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做
“而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外，就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天，每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝（适...
猪肝爆炒尖椒的做法 猪肝爆炒尖椒怎么做
“春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅...
尖椒炒猪耳朵的做法 尖椒炒猪耳朵 尖椒炒猪耳朵怎么做
“猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵，简单的做法，味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵（135克）尖椒（135克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸...
尖椒炒猪杂的做法 尖椒炒猪杂怎么做
食材明细主料粉肠（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料尖椒（适量）姜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒猪杂的做法步骤1、青椒洗净，斜切成片。2、粉肠电饭煲煮熟，放凉后切段备...
尖椒炒猪耳的做法 尖椒炒猪耳怎么做
食材明细主料猪耳（半个）辅料小青辣椒（3个）小红辣椒（3个）大青尖椒（2个）大红尖椒（2个）姜片（少许）蒜片（1颗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳的做法步骤1、准备好食材，猪耳用清水先煮熟切丝。2、热油下姜蒜片爆香。3、放入猪...
尖椒炒猪肚的做法 尖椒炒猪肚怎么做
食材明细主料猪肚（一个）辅料老抽（适量）食用盐（适量）味精（适量）十三香（适量）淀粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒猪肚的做法步骤1、选一个猪肚！用白醋加盐洗干净！切成小快！2、最好用高压锅加热五分钟！要不口感硬！3、尖椒，...
青椒炒猪肝的做法 简易版青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做
“青椒炒猪肝作为一道很著名的菜，属于川菜或者粤菜的一道著名菜，其口感鲜辣鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用，可以说经常吃猪血对身体大...
尖椒爆猪肝的做法 尖椒爆猪肝怎么做
食材明细主料尖椒（适量）猪肝（200克）辅料姜（适量）蒜苗（一根）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆猪肝的做法步骤1、猪肝切片放姜丝拌均匀备用，尖椒切小细条，蒜苗切碎备用2、放油放盐爆炒猪肝至变色3、猪肝炒变色装盘备用4、...
青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做
“一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含...
尖椒雷笋炒猪肝的做法 尖椒雷笋炒猪肝怎么做
食材明细主料雷笋（235克）猪肝（150克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放...
尖椒木耳炒猪肝的做法 尖椒木耳炒猪肝怎么做
“猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对长期在电脑前工作...
尖椒炒猪肉的做法 尖椒炒猪肉怎么做
食材明细主料五花肉（一块）辅料尖椒（三个）调料蒜瓣（一个）蚝油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）尖椒炒猪肉的做法步骤1、猪肉一块。2、煮熟。3、尖椒洗干净切好。4、蒜瓣一个拍好。5、猪肉切片。6、猪肉煎出油放...
青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做
“某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽...
尖椒炒牛肝的做法 尖椒炒牛肝怎么做
“牛肝是一种味道鲜美的家常食材，它营养丰富，养生功效出色，可以炒食也可以煮制以后食用，能为人体补充多种有益的营养成分，很多人都喜欢食用。”食材明细主料牛肝（300克）尖椒（3个）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分...
尖椒炒羊肝的做法 尖椒炒羊肝怎么做
食材明细主料尖椒（2个）羊肝（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热...