关于芋头炖奶白菜的餐饮精选

食材明细主料芋头（三个）奶白菜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）开水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头炖奶白菜的做法步骤1、适量奶白菜洗净备用。2、芋头去皮浸泡水中。3、虾仁处理干净改刀切丁备...

食材明细主料芋头（适量）猪肉丝（适量）辅料酱油（适量）味极鲜（适量）盐（适量）大葱（适量）蚝油（适量）猪油（适量）食用油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖芋头的做法步骤1、芋头适量用水泡一会洗净去皮，用水泡是为了好去皮2、洗净...

“芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素，此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素1.芋头中含有大量的淀粉，能缓解饥饿，满足身体能力供应；芋头中的膳食纤维能...

“一份有料，好吃的饺子！”食材明细主料芋头（适量）白菜（适量）肉末（适量）葱花（适量）鸡蛋（一个）辅料香油（6毫升）盐（3克）生抽（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头白菜肉末饺子的做法步骤1、肉末，白菜切碎，打入一个鸡蛋混合。2、萝卜...

食材明细主料辣椒（4个）生姜（1块）花椒（5颗）辅料红酒（3勺）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡炖芋头的做法步骤1、把鸡炒一会炒香2、用电压力锅把炒过鸡和芋头压十来分钟3、用电压力锁压十分钟就好了小窍门放点辣椒...

“这个汤入口顺滑，味道也是比较清淡的，但是因为芋头里有淀粉，所以这个卖相实在不咋滴，哈哈，但是味道绝对不错哦。。”食材明细主料芋头（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...

“芋头做法很多，我们家经常用来烧肉，或者蒸了吃，这到菜完全素菜，用小白菜烧制。口味鲜美，不油不腻，清淡可口。经过烧制芋头口感细软，绵甜香糯，汤汁滑稠。一道很不错的热菜。”食材明细主料芋头（300克）小白菜（1把）辅料葱（5克）高汤（适...

“麻辣，白菜入味儿，芋头粉筋软，快手下饭。”食材明细主料芋头粉（一袋）白菜（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炖芋头粉的做法步骤1、竽...

“说实话芋头我还是喜欢蘸着白糖吃，感觉才香，可能是因为我喜欢甜食吧！”食材明细主料芋头（500克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白糖芋头的做法步骤1、芋头洗干净，不用去皮。2、芋头下锅，和水一起煮。大概15...

食材明细主料白菜（适量）辅料芋头（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头白菜的做法步骤1、热油放入芋头翻炒。2、加入适量水焖煮。3、煮30分钟。4、放入菜叶。5、菜叶煮至软。6、起锅前加入适量水调味。...

“牛奶、芋头、汤圆做成一道甜品，香浓美味，冬日里来一碗，暖暖身子很不错。”食材明细主料汤圆（2勺）牛奶（1盒）芋头（2个）辅料冰糖（1匙）枸杞（1匙）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶炖芋头汤圆的做法步骤1、准备的食材。2、芋头去...

“这是自己想着瞎做的，没想到还好吃。外面脆里面绵软香滑。”食材明细主料芋头（300g）辅料白糖（一勺）奶粉（一勺）面包糠（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）奶香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶芋头的做法步骤1、芋头削皮蒸熟。2、切碎。3、...

食材明细主料芋头（一个）鱼头（一个）辅料盐（适量）味精（适量）香葱（两根）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头炖鱼头汤的做法步骤1、把芋头切块，芋头块炸至金黄，煮不会很容易就烂2、炸好剩多的油捞起，剩下来的油加盐来煎鱼头，煎熟，捞起...

“🤩沒想到這樣做，菜比肉好吃😋”食材明细主料大白菜（1/4个）芋頭（1/4个）辅料紅蘿蔔（小块）紅棗（4颗（切片））蔥花（隨意）调料料酒（1勺）素蠔油（1勺）甜醬油（1勺）水（1碗）小冰糖（2颗）燒肉本身略鹹所以調味少放了（（可以按自己喜好調整））咸鲜（口味）煮（工艺）半小...

“芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。我家最常吃的做法是把芋头蒸熟后蘸糖吃。今天做一个芋头炖肉。...

“加入很喜欢吃绿叶菜，在东北几乎家家都会炖小白菜炖土豆、粉条，但是粉条含有很多明矾，据专家说可能造成老年痴呆呀！魔芋和粉条外形很像，但是他的主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具...

“毛芋头也叫芋艿，口感细软，绵甜香糯。是老少皆宜的滋补品，也是秋补素食一宝。芋头具有益胃，宽肠，通便散结，补益肝肾，填精益髓等功效。家庭最常吃也是最简单的的方法就是蒸过之后，再蘸上白糖，香甜绵软可当小零食食用。”食材明...

食材明细主料小芋头（适量）白菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头烧白菜的做法步骤1、白菜洗净切成段备用。2、小芋头去皮洗净切成小块备用。3、葱切成小段。4、炒锅上火，放入...

芋头甜糯可口，是不少人的心头爱！连我也不例外呢，我认为芋头怎么炖，炖的时间都会影响到它的口感。炖芋头，油炸芋头条都很美味。所以今天就来教给大家几个芋头的做法，保准大家对芋头爱不释手呢，下面就和我一起来研究芋头的做法...

15到20分钟。把芋头洗干净、削去皮，然后将处理好的芋头切成小块后放入锅中蒸，这样做芋头会熟的快一点。煮芋头的时，在锅中倒入清水，达到把事前洗净的芋头完全浸入的程度，这样之后再煮。不确定芋头是否熟可用筷子戳一下芋头...

“芋头的营养价值和药用价值很高，是老少皆宜的营养品，尤其是对婴儿和病人有很好的调理作用，因为婴儿和病人都不能干活，每天都在休息，就像皇帝一样，所以芋头又有“皇帝贡品”的美誉。健脾消食，补中益气，改善便秘，保护心脑血管。...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（4个）小白菜（200g）辅料小米椒（3个）调料猪油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）小白菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，去皮。2、猪油放入芋头用锅...

食材明细主料鱼头（500克）鱼尾（500克）辅料芋头（300克）白菜（300克）油豆腐（100克）配料姜（4片）胡椒粉（少许）盐（少许）花椒粉（少许）葱（一棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头白菜炖鱼头的做法步骤1、鱼头和鱼尾让鱼档切大块，洗净；（因为要炖一...

食材明细主料鱼头（1个）辅料魔芋（适量）配料酸菜（适量）泡椒（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（矢量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜魔芋炖鱼头的做法步骤1、鱼头1个，适量胡椒粉，生抽稍腌2、魔芋切条，焯水备用3、酸菜，...

“每次买三文鱼中段的时候一定要拿一袋鱼排骨来炖汤也算是变废为宝啦哈，这更适合老年人或者脾虚的人，因为可以把鱼肉烧熟也不会因为蛋白质过熟营养流失而可惜因为便宜哈哈”食材明细主料三文鱼排骨（250克）香芋（100克）豆腐（10...