素炒菜心的做法 素炒菜心怎么做
食材明细主料菜心（1把）辅料大蒜（3瓣）调料生抽（15ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、把杆儿和叶分开切开，杆粗的地方对半切开。3、锅中放入大蒜碎炒香。4、先放入菜心杆炒至断...
素炒卷心菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：300g辅料胡椒粉：适量酱油（生抽）：适量油：适量姜：适量白糖：适量葱：适量小尖椒（红）：适量盐：适量五香粉：适量鸡精：适量具体步骤1.把卷心菜用手撕成小片，洗干净...
素炒包心菜的做法 素炒包心菜怎么做
食材明细主料包菜（400g）辅料生抽（少许）辣椒粉（适量）盐（少许）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒包心菜的做法步骤1、包心菜切好洗好2、烧热油，包菜下锅翻炒，六七分熟放入盐、味精、生抽、辣椒粉，加入少许水3、起锅...
素炒卷心菜的做法 素炒卷心菜怎么做
食材明细主料卷心菜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒卷心菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油3、倒入卷心菜煸炒4、加盐继续翻炒。5、加少许蒸鱼豉油。6、出锅前加少许...
素炒牛心菜的做法 素炒牛心菜怎么做
“素炒牛心菜是一道美味健康又营养的大众美食，它有着很好的营养价值是一道十分不错的好东西哦，相信你一定会喜欢的哦，不错的东西，能有效促进肠胃蠕动，常吃牛心菜能狗给人很好的体验，是一个色香味俱全的美味佳肴哦，相信你会喜...
卷心菜素炒粉丝的做法 卷心菜素炒粉丝怎么做
“今天午餐做了两样，孩子和奶奶吃的是汤面，我自己则做了个炒粉丝。虽然没有放肉但是添加了高汤，味道还是不错的，如果加上点辣椒的话味道可能会更上一层。”食材明细主料绿豆粉丝（一小把）卷心菜（适量）胡萝卜（一小截）大葱（少许）生抽...
素炒空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟空心菜的吃法其实有很多种，其中素炒空心菜是比较常见的，空心菜作为常见的素菜之一，营养价值丰富，这也是人们选择吃空心菜的原因之一。主料空心菜：200g辅料蒜...
素炒增城菜心的做法 #团圆饭#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎么做
“这个菜心是增城的特产菜心。到了冬季。很多地方都有用特别漂亮的礼品盒装起来。送人。味道带甜味。我是别人送我的。一直不知道怎么吃。朋友圈有说炒五花肉。有说煲汤。有很多人说清炒。需要灼水。增城人过节必备菜...
素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另类吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎么做
“空心菜是最常见的蔬菜了，夏天到了，天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了，但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜，把叶子摘下来炒很嫩，剩下的梗也不浪费，拿来切小段与醋和糖一起炒，再放点辣椒，夏天胃口不好...
素炒粉丝卷心菜的做法 素炒粉丝卷心菜怎么做
“卷心菜水分含量高，热量低，营养成分也较多。其中维生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，卷心菜富含叶酸，能提高人体的免疫力；含有的萝卜硫素在体内可以形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五们；新...
黄心菜素炒花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：600黄心菜：100辅料油：适量盐：适量生抽：少许葱：2具体步骤1.黄心菜洗净备用2.环保花菜洗净掰小块备用（之所以说是环保花菜是因为没有打过农药的，所以...
家常菜素炒空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料空心菜：300辅料盐：适量油：适量干辣椒：适量具体步骤1.准备空心菜，洗干净、切段2.锅烧热倒油、干辣椒爆香3.出辣香味将空心菜放入煸炒4.放适量的酱油煸...
素炒空心菜的做法 素炒空心菜怎么做
“空心菜配上蒜瓣炒，真是绝了。”食材明细主料空心菜（一把）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（2个）葱花（1颗）调料油（2勺）酱油（1勺）盐（半勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒空心菜的做法步骤1、葱花蒜辣椒切段备用。2、空心菜切段。3...
素炒介菜心怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芥菜心：500辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鲜嫩芥菜心2.摘小段，去老梗洗净3.姜剁碎4.锅烧热烧干，倒油绕锅一圈，让锅粘上油，入姜末炒香（不要炒糊）5.开大火，...
素肉炒白菜心的做法 素肉炒白菜心怎么做
食材明细主料白菜心（适量）素肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素肉炒白菜心的做法步骤1、主要原料。2、白菜心洗净，切斜块备用。3、烧热油，姜片炝锅。放生抽炒香。4、放素肉不停翻...
素菜素炒菜心（孕妇必备）怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道素炒菜心（孕妇必备）是一道特适合孕妇吃的美食，菜心是我觉得所有的青菜中最好吃的，也是最健康的一种食材，菜心十分常见，在一般的综合市场或者是超市里都...
素炒空心菜梗的做法 素炒空心菜梗怎么做
食材明细主料空心菜梗（适量）辣椒（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗清洗干净，段成小段。2、大蒜头切碎，青红...
素炒白菜心的做法 素炒白菜心怎么做
食材明细主料白菜心（适量）辅料大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜心的做法步骤1、白菜心清洗切段。2、锅中热油爆煸香蒜末。3、倒入菜芯翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
空心菜梗素炒萝卜干的做法 空心菜梗素炒萝卜干怎么做
食材明细主料空心菜梗（6两）辅料萝卜干（2块）配料尖椒（适量）鸡精（适量）大蒜头（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗素炒萝卜干的做法步骤1、空心菜梗用刀拍扁，切小碎段，萝卜干放水中漂去咸味，切成...
家常菜素炒卷心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卷心菜：500辅料生抽：适量油：适量干辣椒：适量盐：适量西红柿：适量具体步骤1.准备食材2.锅烧热倒油干辣椒爆香3.将卷心菜放入煸炒4.将西红柿放入煸炒5.放...
素炒养心菜的做法 素炒养心菜怎么做
食材明细主料养心菜（适量）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒养心菜的做法步骤1、准备好食材，养心菜清洗干净。2、大蒜头切成薄片，蒜苗切成小段。3、起锅烧油，油七成热时。4...
素鸡翅炒包心菜的做法 素鸡翅炒包心菜怎么做
食材明细主料包心菜（225克）素鸡翅（25克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡翅炒包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、素鸡翅、蒜（已拍碎）。2、将素鸡翅用清水泡软。3...
素炒菜心怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菜心：100辅料鸡精：0.25勺葱：适量小辣椒：适量盐：1勺具体步骤1.菜心洗净，沥干水分。辣椒和葱切碎备用2.锅内放油，先放入辣椒炒香3.然后放入葱炒香4.放入洗...
火腿肠素炒包心菜的做法 火腿肠素炒包心菜怎么做
食材明细主料包心菜（100克）小油豆腐（40克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠素炒包心菜的做法步骤1、材料：包心菜、小油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将小油豆腐倒入大碗中，用热水泡...
家常菜素炒菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：500辅料油：适量蒜头：适量盐：适量具体步骤1.把菜心的叶子摘好，洗干净。2.下油放进蒜头。3.放进菜心继续炒至熟。4.最后放盐调味。5.成品来了。烹...