关于醋泡海带根怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料海带根（适量）醋（适量）辅料蒜（四瓣）干辣椒（四个）糖稀（适量）生抽（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）醋泡海带根的做法步骤1、盐渍海带根清水浸泡去除多余盐分，煮熟备用。2、蒜，切片。3、海带根，切小块。4、调汁，适...

有时候当我们看韩剧的时候，经常会看到海带汤，或者其他的海带吃法，这不由得使我们也想自己喝上一碗海带汤。但是除了新鲜的海带之外，我们大部分买回来的海带都不可以立即制作，而是需要处理的，处理的过程又很麻烦。那么海带怎...

“海带，又被称为昆布，属于食用的海藻类，营养丰富，价格也比较低廉，是作为素食者非常好的食材。海带可以凉拌着吃，也可以炒着吃，或是放在火锅里烫着吃，含有丰富的膳食纤维，可以很好的清理肠道，也很有饱腹感，用酒酿和米醋混合的调味...

“海带有降脂、降压、减肥、美容等功效，而且醋泡海带还有一个尤为重要的功效，可以健脑益智，是很多高中生的家长首选的菜品。”食材明细主料海带（适量）辅料蒜片（适量）小米辣（适量）姜丝（适量）调料生抽（适量）陈醋（适量）糖（适量）味精（适量）酸...

食材明细主料海带根（300g）肽椒（5个）大蒜（3瓣）辅料米醋（100g）糖（3勺）味精（1勺）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋海带根的做法步骤1、海带根洗干净切块，用清水浸泡一夜后放入开水中煮5分钟，沥干水份备用。2、肽椒切段，大蒜切片。3...

“孩子喜欢酸甜口的饭菜，海带拌点芝麻，萝卜，颜色丰富又有营养。”食材明细主料海带（适量）辅料芝麻（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）葱末（适量）姜末（适量）食用油（适量）花椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖...

“自己动手泡发的海带，吃起来比外面卖的放心了许多。”食材明细主料干海带（适量）辅料碱面（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）泡发海带的做法步骤1、干海带适量。2、提前用凉水泡一晚，就成这样了。3、海带清洗干净后捞...

食材明细主料海带丝（适量）辅料蒜末（适量）陈醋（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈醋海带丝的做法步骤1、海带丝洗干净后放入锅里，加清水煮熟。2、煮熟的海带丝用清水冲洗后沥干水分。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的醋泡海带在中国人的餐桌上是十分常见的，这一经典的组合更是受到了大家的认可。海带营养丰富，其中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也...

热炒，凉拌，煮汤。干海带表面含有大量的砷，吃的时候需要在清水里面浸泡5至10个小时降低砷含量。干海带在泡好后，可以做成热炒，凉拌，煮汤。干海带最常见的吃法是煮汤，在煮汤的时候应先悼水再煮，放排骨的时候浮沫要撇去，这样汤汁...

“老醋海带根是一个老少皆宜的下饭菜，酸咸适口。操作简单，口感也很有嚼劲儿，特别适合吃饺子时候吃。”食材明细主料淡海带根（适量）辅料大蒜（适量）山西陈醋（700ml）味精（适量）精盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋海带根...

“爽口快手家常菜，低脂又健康哦！”食材明细主料海带（适量）干红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）水（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜海带丝的做法步骤1、海带泡发洗净2、红椒葱蒜备用3、海带切丝备用4、...

“海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症...

可以用来煎水喝。海带根中的碘含量要比海带中的含量更高，因此平时最好还是不要食用。用海带根煎水喝之前需要在水中浸泡2个小时左右的时间，而且需要不停的揉搓，最后煎水的时候不用放太多，一点就可以。不仅是海带根平时吃...

食材明细主料海带根（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）香油（适量）酱油（适量）糖（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣海带根的做法步骤1、海带根切好清洗干净。2、切好蒜末，小米辣。3、锅里烧开水倒...

食材明细主料鸡翅根（380克）干海带（20克）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、干海带（已泡发洗净切开）、白胡椒粉2、烧锅倒油...

“醋泡海蜇头，传统名菜，属鲁菜系，特制醋（CUCU醋）、清脆爽口，端上来时有一股奇异香味扑鼻，咬下第一口，脆生生的，却很厚实，一番享受后细嚼咽下，一定忍不住夹第二块，回味那淡淡的海洋气息，好吃得没话说。”食材明细主料海蜇头（200克）醋（3...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带的营养价值很高，而且脆脆的很好吃，海带具有降血脂的作用，我的妈妈非常喜欢吃泡椒海带，经常让我在网上给她买，于是我想还是自己做吧，自己做干净又卫生也...

“海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，能延年益寿，被称作“长寿菜”，多吃海带对身体健康很有好处。海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅能改善代谢功能，消除乳腺增生，还...

食材明细主料藕带（适量）辅料蒜片（适量）小米辣（8个）花椒粒（1勺）调料盐（适量）白醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）醋泡藕带的做法步骤1、网购的，不够胖啊。2、切段，清水煮开后放入切好的藕段掉水三十秒捞出备用。3、冰...

“海带是一种营养很高的蔬菜，而且还有一定的药用价值，吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，今天不如尝试下醋泡海带，乌发补钙，还能降脂降压。”食材明细主料海带（100克）醋（200ml）辅料辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋泡...

“早晨去早市，看到有卖泡椒海带根的，食欲大开想买点吃，一问十块钱一斤，算了，这么简单的东西还是回家自己做吧～～”食材明细主料海带根（300g）辅料泰椒（随意）姜（半块）蒜（一头）野山椒（一袋）调料白糖（一小勺）盐（适量）生抽（三勺）米醋（三勺）酸辣（口味）拌...

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海带丝放入沸水中焯三分钟后倒入醋以及其他调料腌制十二小时左右即可。在做醋泡海带的时候，最重要的是热油和调料，热锅倒入冷油，再放入葱、姜、蒜、辣椒等，才能够使食材的香味充分散发，勾兑调料的时候，海带与醋的比例为1：1左...

“这是妈妈的拿手菜，好多人吃了都赞不绝口，又有美容瘦身之功效。”食材明细主料干海带（1段）辅料葱（5棵）蒜瓣（5个）干红辣椒（6个）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋海带丝的做法步骤1、干海带一张。2、蒜瓣，干辣椒洗净。3、葱...