南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做
“近期入了个蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一体，节省了厨房空间，今天做个南瓜糯米盅饭，为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器，里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭，香香滴饭菜一锅出，省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的...
南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅怎么做
“贝贝南瓜，今年很红哦！不仅好吃，营养也是超级丰富！所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上，含有的糖，又是木糖醇主打，简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种，深受减肥人士欢迎，用它来做主食，很棒哦！好吃，不怕胖！”食材明细主料贝...
南瓜盅糯米饭的做法 南瓜盅糯米饭怎么做
“南瓜营养价值非常的高，可惜我家老头子不吃南瓜，我也就不常做，尽管我很喜欢吃，但是食物要分享嘛，一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜（1个）糯米（300g）辅料枸杞（20g）葡萄干（20g）白糖（30g）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
南瓜糯米香蕉条的做法 南瓜糯米香蕉条怎么做
“不知道这个该叫什么，就起了个好长的名字，一看就知道是什么做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想办法做来吃，这个貌似很受欢迎呢，酥脆的表皮，加上软糯的口感，还有香蕉清香的味道，做早餐或者午后加餐都很不错的呢！”食材明细主料南...
南瓜糯米饭的做法 香甜可口-------南瓜糯米饭 南瓜糯米饭怎么做
“我记得我以前曾在日志里说过，人一天大概需要吃进30多种食物，才算刚刚营养达标。有时候真的很为此纠结，家里人少，吃的品种很难丰富。很可能会食材大浪费。不过还是要花心思来就可能丰富些。譬如米饭，以前我一般都是白米饭...
南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做
“每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜...
香甜糯米南瓜盅怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟香甜糯米南瓜盅是一道饭桌上的小甜品，妈妈们可以学者制作哦，从此你家的饭桌上会洋溢着笑脸哦，甜蜜蜜的味道会让大家都喜欢上它哦，不要小看它是一道甜品，营...
奶香南瓜糯米饼的做法 奶香南瓜糯米饼怎么做
“家人是很喜欢糯米食品的，所以隔三差五就换着花样做做。”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料奶粉（一匙）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜蒸去皮蒸熟，加入一勺奶粉。2、再加入适量糯米...
甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做
“老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南...
薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做
“紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切...
美味糯米南瓜盅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一款香甜可口的糯米南瓜盅。它美味营养，香甜可口。是一道不可多得的营养甜点。它的制作方法也比较简单方便。喜欢的话，各位宝妈们不妨尝...
香蕉南瓜糯米饼的做法 香蕉南瓜糯米饼怎么做
“奶奶家种了很多南瓜，拿了些到家里来，刚好做点香甜可口小零食。南瓜饼外焦里嫩，非常好吃。”食材明细主料糯米粉（400g）香蕉（一根）南瓜（半个）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉南瓜糯米饼的做法步骤...
椰香南瓜糯米糍的做法 椰香南瓜糯米糍怎么做
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘...
香煎南瓜糯米饼的做法 香煎南瓜糯米饼怎么做
“外苏里嫩香甜可口，咬一口满口南瓜香。馅，甜而不腻。”食材明细主料糯米粉（300克）南瓜（300克）水（200克）辅料吉士粉（30克）豆沙（35克）白糖（20克）奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎南瓜糯米饼的做法步骤1、把南瓜去瓜子，去皮切成小...
南瓜米饭盅的做法 南瓜米饭盅怎么做
食材明细主料小南瓜（一个）大米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭盅的做法步骤1、准备食材，东北大米蒸出来比较香甜2、大米先蒸30分钟3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖去内瓤5、放入蒸过的米饭6、入锅...
香甜软糯，咸香味美的南瓜豉汁排骨饭图解
今天教给大家一道南瓜豉汁排骨饭，卖相好，味道也是一级棒，平时在家还是很少做的，毕竟排骨放进南瓜里有一定难度，但谁叫这次国庆和中秋撞在一起了，外地的亲戚都回来了，要到家里来做客，有了这道南瓜排骨饭，再多人的家宴都搞得定。...
香糯南瓜泥米糊的做法 香糯南瓜泥米糊怎么做
“南瓜能够促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体发育的重要物质。南瓜中还含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。南瓜...
鸡肉糯米饭南瓜盅的做法 鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做
“现在特别怀念小时候吃的东西像红薯，南瓜，土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试试一口下去就刹不住车了，后面隔三...
糯米双枣南瓜盅的做法 糯米双枣南瓜盅怎么做
“[本经]中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，具有补虚益气、养血安神的功效，多吃红枣核...
奶香西米南瓜盅的做法 奶香西米南瓜盅怎么做
“为了一家人的营养早餐，今天尝试南瓜盅，一晚没睡好，早上6点就起来备料了。自己动手，丰衣足食，难得全家人都爱吃，值啊。”食材明细主料金沙瓜（3个）西米（50克）芋头（50克）纯牛奶（200ml）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶...
蒸糯米南瓜盅的做法 蒸糯米南瓜盅怎么做
“南瓜的营养价值高，配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）糯米（50克）辅料莲子（2克）百合（2克）枸杞（2克）葡萄干（2克）红枣（1个）甜味（口味）蒸（工艺）廿分...
贝贝南瓜米饭盅的做法 贝贝南瓜米饭盅怎么做
“平常的贝贝南瓜都是蒸来吃，今天换一个花样，加入蔬菜米饭，采用蒸烤的方式来制作。南瓜香甜软糯，米饭清香不粘牙，味道真的很不错。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）玉米粒（一把）胡萝卜（半根）洋葱（小半个）火腿肠（一根）大米（半杯）辅料盐（半茶...
糯米南瓜盅的做法 糯米南瓜盅怎么做
“甜甜软软的南瓜盅可是宝宝的最爱呦，宝妈们快快动手做起来吧。”食材明细主料小南瓜（半个）糯米（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜盅的做法步骤1、准备材料。2、小南瓜挖去中间部分。3、把泡...
红枣糯米南瓜盅的做法 红枣糯米南瓜盅怎么做
“简单、易做、美味~”食材明细主料南瓜（1个）糯米（50克）红枣（10颗）冰糖（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣糯米南瓜盅的做法步骤1、准备食材，糯米洗净浸泡6小时，红枣洗净，南瓜洗净。2、把南瓜从柄向外2cm处...
香甜南瓜糯米糍的做法 香甜南瓜糯米糍怎么做
“香糯、可口的糯米糍，自己动手做也很简单。”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（500g）辅料自制菠萝酱（少许）椰蓉（少许）白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜南瓜糯米糍的做法步骤1、•南瓜去皮切块蒸熟；放入保鲜袋，用擀面...