关于彩色坚果奶昔的最正宗做法的餐饮精选

“家有小朋友，在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题，前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃，就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣，偶儿不吃水果还行，长时间不吃水果又不爱喝水，就会担心上火生病，只能...

“漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。”食材明细主料火龙果（80g）香蕉（60g）全坚果（一小袋）辅料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果，香蕉，全坚果。2、酸奶从冰箱...

“苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十...

“用彩色的棉花糖做出靓丽的雪花酥，佐以坚果配之，营养更全面。吃起来特别有嚼头，坚果也特别香。”食材明细主料黄油（50g）彩色棉花糖（300g）辅料各种坚果（200g）蔓越莓（50g）手指饼干（50g）小葫芦饼干（50g）奶粉（100g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗...

“南瓜奶昔酸甜顺滑，还有贝贝南瓜沙沙的口感，配上香脆的坚果，甜甜的草莓，营养又好看😋。”食材明细主料草莓（2个）贝贝南瓜（3小块）坚果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...

食材明细主料彩虹梨（一个）酸奶（1份）辅料凉白开（50g(或纯净水)）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹梨奶昔的做法步骤1、彩虹梨洗净。2、去皮。3、切块。4、取酸奶。5、凉白开备好。6、所有食材都放破壁机里。7、选果蔬...

食材明细主料酸奶（适量）辅料熟核桃仁（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟彩色坚果奶昔:这道奶昔营养丰富，原材料也十分丰富，包括了花生碎，杏仁，夏威夷果，碧根果，核桃，巴旦木，南瓜子，瓜子仁，牛奶，冰块等等。这些坚果都含有丰富的营养物质...

“坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康，千万记住不能贪吃哦！平时家...

“我家楼下有家卖饮料和冷饮的店铺。冬天的生意很萧条，现在又开始火起来了。门上写着的新品有好几种。一般都是小年轻的孩子们，是他家的主要消费人群。每天路过都会看见，这款粉色的奶昔招牌在店铺门前。于是也进去买一杯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟它的主要原料是，牛奶，香蕉等各种坚果。可以根据自己不同的口味来进行斟酌。将所有的食材全部放到搅拌机里搅拌。搅拌好之后，就是满满的一杯，奶昔。他不仅...

食材明细主料牛油果（适量）牛奶（100ml）椰汁（100ml）坚果（适量）辅料蜂蜜（25ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆牛油果坚果奶昔的做法步骤1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、启动榨汁杯6、倒入杯子...

“昨天我打了芒果酸奶奶昔，儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感还要好，今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全坚果，营养妥妥的。”食材明细主料芒果（100g）全坚果（一袋）辅料酸奶（180g）酸甜（口味）拌...

“δ一人份δ”食材明细主料牛奶（1杯约250ml）坚果巴旦木（3颗）夏威夷果（2颗）山核桃（3颗）配料土冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果牛奶的做法步骤1、配料大全。2、处理好坚果。3、将出壳的坚果碾碎（不要太碎）。4、将...

青黑色，金黄色或者棕黄色。青黑色的菜籽油，是由于榨油时使用的油菜籽经过加热翻炒，这种菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香气也更浓，但保存时间较短，要尽快食用。金黄色或者棕黄色的菜籽油，是直接压榨出油的，这种方式出油率较低...

正宗油焖大虾，看起来就很美味，色泽诱人，油炸出虾的鲜味，油润但不显油腻，味道十分美好，虾看起来就让人很有食欲，吃起来更是不必说了，这是爱吃虾的人的福利，营养丰富，脆脆的虾壳里包含丰富的营养物质，我爱吃，相信你们也爱吃。主料大...

“冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！”食...

“标签：早餐，零食”食材明细主料腰果（适量）植物乳（适量）枫糖浆（适量）天然色素（适量）辅料果粉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩腰果奶昔的做法步骤1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗后取出腰果。3、将腰果放入搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色坚果奶昔:这是一款很常见的甜品，制作方法很是简单，原材料丰富，还含有丰富的营养，超级低的卡路里，以及美味的口感，是一款超级棒的甜品。这款奶昔适合夏...

“夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧！让我们一起走回从前，重温昔日青春的梦幻。曾记否，那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气？！故事里有我、有你、还有他……。时光流逝，曾经...

食材明细主料猕猴桃（适量）利（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料蛋卷（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色奶昔的做法步骤1、三种水果都切成丁备用。2、把草莓放在炸制杯里如图。3、加入适量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在...

食材明细主料酸奶（1瓶）香蕉（1根）蓝莓（1小把）奥利奥饼干（3片）麦片（少许）辅料坚果（若干）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材：酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

“有火龙果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，热量不高，来一杯吧！”食材明细主料芒果（2个）火龙果（0.5个）酸奶（1个）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：40花生仁：40辅料红椒：40黄椒：40大葱：30盐：2味精：1绍酒：3具体步骤1.花生仁从袋中取出备用（我用的花生有点潮了，用微波炉叮一分钟），黄椒、红椒洗净切成小块，大...