紫薯甜蜜蜜的做法 紫薯甜蜜蜜怎么做
“在广东的夏天，就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃，吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜；先把生姜和材料炒香，再下水煲，香气倍加浓郁此外在中医角度来说，糖水偏寒，易惹风，糖水中加入生...
紫薯蜜苦瓜的做法 紫薯蜜苦瓜怎么做
“去火~养颜，减肥”食材明细主料紫薯（适量）苦瓜（适量）蜂蜜（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯蜜苦瓜的做法步骤1、苦瓜切段掏空，放盐水里泡一会2、红薯入锅蒸3、蒸好的紫薯捣成泥，可根据个人喜好，加入糖或...
蜜烤紫薯的做法 蜜烤紫薯怎么做
“紫薯选比较瘦的，这样比较容易熟软，先将紫薯洗干净，用纸巾吸干水分再放着风干水汽，将紫薯外层刷上蜂蜜，然后包上锡纸，烤箱预热230度，然后230度上下火烤30分钟”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗...
甜蜜蜜的柠香紫薯鸡蛋盅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟柠香紫薯鸡蛋盅是一道很适合上班族的早餐菜系。它的做法简单便捷，可以大大地节省做早餐的时间。鸡蛋和紫薯有事极补充能量的，对于喜好甜食的亲们最合适...
甜蜜蜜紫薯麦片丸子怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟甜蜜蜜紫薯麦片丸子是一道适合全家的小甜点，可以成为饭桌上的风景线哦，增添了甜蜜的滋味会让人更加快乐哦，这道菜肴有浪漫的颜色，还有丰富的营养，紫薯的营...
蜂蜜紫薯糕的做法 软香小点——蜂蜜紫薯糕 蜂蜜紫薯糕怎么做
“有时候实在想不出来早饭要吃什么。面包，蛋糕，包子馒头，粥轮番上阵还是觉得品种太少，宝贝偏爱糯米食物，妈妈就学着慢慢做吧。”食材明细主料糯米粉（300g）粘米粉（300g）辅料紫薯（4个（中等））配料蜂蜜（2勺）糖粉（20g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（...
蜂蜜紫薯浆的做法 蜂蜜紫薯浆怎么做
食材明细主料紫薯（一个）辅料清水（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯浆的做法步骤1、准备一个紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小块放进豆浆机中。3、再放入适量清水。4、按五谷豆浆启动。5、打好...
紫薯蜂蜜面包的做法 紫薯蜂蜜面包的做法 紫薯蜂蜜面包怎么做
“蜂蜜紫薯吐司，香喷喷的吐司里裹着甘甜的紫薯，紫薯的香味远远都能闻到，让热爱紫薯的我们不进的沸腾起来~~用紫薯馅装饰面包，不仅好看还带来了美味和营养，作为早餐绝对一流喔！”食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（1个）蜂蜜（45克）盐...
蜜梨紫薯羹的做法 蜜梨紫薯羹怎么做
“对于紫薯，总是有种说不清的喜欢，每次看到了，总要顺手带几个。紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。高纤维低...
蜜澄紫薯球的做法 蜜澄紫薯球怎么做
“美容，美味，”食材明细主料紫薯（1000克）辅料黄油（50克）鲜橙（1000克）配料冰糖（250克）咖喱（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜澄紫薯球的做法步骤1、将紫薯放在蒸锅上蒸熟，大概需要一个小时的时间，可以中间用筷子插一下，如果能很容易插...
蜂蜜紫薯条的做法 蜂蜜紫薯条怎么做
“因为想吃紫薯条了，但是外面卖的好贵，于是想了一下，自己动手做做看”食材明细主料紫薯（500g）辅料蜂蜜（10g）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯条的做法步骤1、紫薯去头去尾，削皮洗净2、切成手指粗细的条...
甜蜜紫薯球的做法 甜蜜紫薯球怎么做
“简单好吃又美观”食材明细主料紫薯（1个）核桃仁（适量）花生（少量）黑芝麻（少量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜蜜紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟后，压制成紫薯泥，并添加矢量沙拉酱搅拌2、将准备好的坚果捣碎，放...
甜蜜蜜红薯的做法 甜蜜蜜红薯怎么做
“菜谱物语—甜蜜蜜红薯红薯外表朴实，营养价值却很高，它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，且是理想的减肥食品。百合：具美食与中药的双重身份，有润肺止咳、清心安神之功效，秋...
紫薯蜜豆糯米糍的做法 【紫薯蜜豆糯米糍】 紫薯蜜豆糯米糍怎么做
“正打算做糯米糍的时候，店里新进了些果蔬粉，有好几种颜色的。所以这次就直接加了其中的紫薯粉进去调了淡紫色，效果真是不错呢~搭配了蜜豆做馅儿，好好吃哦~~就连一直减肥的某人也忍不住吃了俩呢~~哈哈~~材料：糯米粉105g，紫...
紫薯奶蜜条的做法 紫薯奶蜜条怎么做
“话说昨天的红糖龙果糯米糍受欢迎程度出乎意料，孩子要求今天继续带点心接她放学。早上早餐剩余两条紫薯派上用场了，哈哈哈…坚持不浪费食材为基本，这是一个骨灰级吃货对食物的尊重。这款小点心制作简单，颜值绝对能充当大...
甜蜜蜜蜂蜜薯片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜂蜜薯片是用红薯来制作的最好，因为红里面含有消化活性氧的作用在，因为活性氧对人的身体一点都不好，而且红薯还具有消化的作用，通肠胃，红薯制作出来的薯片...
甜甜蜜蜜蜜枣红薯怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜜枣红薯是一道创意点心，虽然蜜枣和红薯看似不能搭配在一起，但却有一种不一样的风味。蜜枣具有补血驱寒的功效，红薯具有通便排毒，增强免疫力的功效。红薯...
紫薯蜂蜜水的做法 紫薯蜂蜜水怎么做
“紫薯总有一种欲罢不能的喜欢，营养丰富，颜值超高，今来一款：紫薯蜂蜜水，制作简单，口感非常棒呢。”食材明细主料熟紫薯（一块）蜂蜜（一勺）辅料温水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蜂蜜水的做法步骤1、紫薯蜂蜜备用。2、...
蜜汁紫薯糕的做法 蜜汁紫薯糕怎么做
食材明细主料紫薯（适量）糯米饭（少许）辅料猕猴桃（3个）芒果（1个）苹果（1个）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、紫薯去皮、切厚片；入微波炉叮熟，压...
蜂蜜紫薯甜蛋糕的做法 蜂蜜紫薯甜蛋糕怎么做
“不淡定了。前一晚不经意间发现一个蜂蜜土豆甜蛋糕，其实就是马芬做法。忽然就想到那个准备第二天蒸熟的紫薯，土豆紫薯都是薯，互相替换应该没问题。干脆，即将进行的那个计划靠后，插播一条蜂蜜紫薯甜蛋糕先。生紫薯擦丝，擦细...
甜蜜薯香包的做法 超有料！甜蜜薯香包 甜蜜薯香包怎么做
“在菜市场看到好看的紫薯和甘薯，买了一些回家煮来吃，可能因为季节的原因，甜度不够。又想着或许烤一烤会不错，一个念头突然闪现：不如包进面包中！常见的紫薯面包都是把薯泥卷在面包中，薯香不够浓郁，也缺少了口感。这样想着，便开...
紫薯蜜豆包的做法 紫薯蜜豆包怎么做
食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）紫薯泥（适量）蜜红豆（适量）辅料白糖（10g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯蜜豆包的做法步骤1、蜜红豆做好备用。2、紫薯去皮切片蒸熟。3、加水打成细腻的紫薯泥。4、面粉、酵母、白糖混合，加...
蜜豆紫薯棕的做法 蜜豆紫薯棕怎么做
“讲个笑话，很多年以前我想自己包粽子，于是乎就买了米和粽叶，米没泡直接包了，结果煮啊煮啊煮了快一个下午里面都是夹生的，那时候都不知道问问，第二年要包的时候才知道，快笑死我自己了。”食材明细主料紫薯（适量）蜜豆（适量）糯米（适...
蜂蜜紫薯酥的做法 蜂蜜紫薯酥怎么做
“之所以叫蜂蜜紫薯酥，是因为紫薯馅全部用蜂蜜和制而成。成品中的蜂蜜味道十足。”食材明细主料水油皮（适量）油酥（适量）辅料紫薯泥（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯酥的做法步骤1、成品量：20个。烤盘尺寸：30*36...
紫薯蜜豆饼的做法 紫薯蜜豆饼怎么做
“紫薯蜜豆饼既美味儿又饱腹，它的口感香脆，味道也很清甜，吃起来总是让人满心欢喜！”食材明细主料紫薯（400g）炼乳（20g）牛奶（60g）糯米粉（60g（面粉））表面装饰白芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯蜜豆饼的做法步骤1、紫薯蒸...