牛奶胡萝卜蛋羹的做法 牛奶胡萝卜蛋羹怎么做
“从小到大，一直都喜欢吃鸡蛋羹，那种软糯、顺滑的口感，它既保持了鸡蛋的丰富营养，又易消化的特点，是很多人喜欢的原因。无论是小孩还是老人、正值壮年的年青人，鸡蛋羹都是最好的营养餐哦，而且做法简单、快捷，十分钟就可以上桌...
胡萝卜苹果牛奶糊的做法 胡萝卜苹果牛奶糊怎么做
“自制美味甜点，奶香、苹果香浓郁，营养丰富”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果牛奶糊的做法步骤1、牛奶、苹果、胡萝卜。2、胡萝卜切片蒸熟。3、苹果去皮去核...
山药胡萝卜羹的做法 山药胡萝卜羹怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜，秋天我们要吃山药。山药又叫淮山，怀山，补中益气，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜，做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药（适量）辅料胡萝卜（适...
胡萝卜牛奶拌燕麦的做法 胡萝卜牛奶拌燕麦怎么做
食材明细主料胡萝卜（半根）燕麦（适量）调料牛奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛奶拌燕麦的做法步骤1、胡萝卜去皮切块入锅煮熟。2、燕麦倒入碗中备用。3、倒入牛奶拌均匀。4、最后加入胡萝卜即可。5、成品图...
胡萝卜酸奶蛋糕的做法 胡萝卜酸奶蛋糕怎么做
“这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱，买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友，不单单要造型可爱，所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来，临时起意...
胡萝卜蒸蛋羹的做法 胡萝卜蒸蛋羹怎么做
“鸡蛋羹，从小就喜欢。口感嫩滑，味道鲜美的味道念念不忘。常吃鸡蛋羹，也要常吃常新。蒸鸡蛋羹时加上少许切的碎碎的胡萝卜，既增加鸡蛋羹的营养，口感也更加丰富。”食材明细主料鸡蛋（180g）胡萝卜（30g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（...
胡萝卜牛奶馒头的做法 胡萝卜牛奶馒头。 胡萝卜牛奶馒头怎么做
“美味可口有弹性”食材明细主料1中筋面粉（250g）酵母（3g）糖（20g）纯牛奶（125ml）材料2中筋面粉（250g）酵母（3g）糖（20g）纯牛奶（115g）胡萝卜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛奶馒头的做法步骤1、准备食材。2、中筋面粉250克+...
胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做
“胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗...
胡萝卜银耳羹的做法 胡萝卜银耳羹怎么做
“细腻润滑非常好喝还营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳羹的做法步骤1、备好食材：黄冰糖，银耳需提前泡发，胡萝卜削皮切片。2、将所以有...
胡萝卜木瓜牛奶羹的做法 胡萝卜木瓜牛奶羹怎么做
“在我国传统的饮食里，钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物，长期下去，缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克...
胡萝卜牛奶的做法 胡萝卜牛奶怎么做
“营养早餐牛奶——蔬菜+牛奶！”食材明细主料牛奶（一袋）胡萝卜（一根）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶的做法步骤1、备料：牛奶、胡萝卜。2、胡萝卜去皮，切小块。3、将胡萝卜块和牛奶放入搅拌机。4、搅拌3分钟，胡...
胡萝卜黄瓜蛋羹的做法 胡萝卜黄瓜蛋羹怎么做
“宝宝辅食，适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜蛋羹的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜和黄瓜去皮切块放入料理机加适量温水打成汁...
胡萝卜玉米羹的做法 胡萝卜玉米羹怎么做
食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（1根）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块，所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉...
酸辣胡萝卜蛋羹的做法 酸辣胡萝卜蛋羹怎么做
“早餐来一款：酸辣胡萝卜蛋羹，开启美好的一天！”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（适量）调料油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣胡萝卜蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋磕入碗中。2、加入适量...
胡萝卜鸡蛋羹的做法 胡萝卜鸡蛋羹怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋羹的做法步骤1、准备胡萝卜鸡蛋。2、胡萝卜切块上锅蒸熟。3、胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。4、胡萝卜泥加入一个蛋黄。5、搅拌均...
胡萝卜蒸蛋羹的做法 宝宝吃的香@@胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹 胡萝卜蒸蛋羹怎么做
“自从让我家宝贝儿进入幼儿园后，本领越来越多，心思也越来越多...还有就是现在的他什么都爱吃了。不像以前在保姆处很挑食。现在看他的转变我和LG有种欣慰感总是从心底油然而升。以前保姆看顾时，吃了才回家。现在的他除...
奶香胡萝卜炒蛋的做法 奶香胡萝卜炒蛋怎么做
“本来以为沙拉酱只能炒好菜或者水果的淋在上面的呢，收到丘比的试用后里面带的小册子我看了有一个奶香番茄蛋，就是把沙拉酱放入鸡蛋内来炒，说是这样奶香味浓郁，炒出来的蛋更好吃，所以我就试着做了这个奶香胡萝卜炒蛋，把鸡蛋...
胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做
“用电饭煲蒸蛋其实很简单。煮饭的时候在蒸格上一块蒸，省时又省电，而且还不用计算时间，饭熟了鸡蛋也蒸的恰到好处，也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）虾仁（适量）葱丝（少量）辅料食用油（1小勺）盐（适量）芝麻香油（一小勺）咸鲜...
胡萝卜汁鸡蛋羹的做法 “蒸菜”胡萝卜汁鸡蛋羹 胡萝卜汁鸡蛋羹怎么做
“胡萝卜汁鸡蛋羹，香滑适口，营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量...
胡萝卜花蛋羹的做法 胡萝卜花蛋羹怎么做
“胡萝卜鸡蛋羹：养肝明目、健脾、化痰止咳；鲜香可口，营养丰富.”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料盐（0.5克）香油（数滴）温水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜花蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋敲破壳打入蒸碗内，加入盐，2...
胡萝卜木瓜牛奶羹的做法 宝宝辅食—胡萝卜木瓜牛奶羹 胡萝卜木瓜牛奶羹怎么做
“在我国传统的饮食里，钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物，长期下去，缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克...
牛奶胡萝卜的做法 牛奶胡萝卜怎么做
“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%...
胡萝卜牛奶鸡蛋饼的做法 【胡萝卜牛奶鸡蛋饼】——自己做早餐也可以如此简单 胡萝卜牛奶鸡蛋饼怎么做
“这些日子，小家伙在家休息，每天都要为这一日三餐而发愁，要有营养还不能重样。。。所以这些天真是翻着花样儿的做，很是累死了我不少脑细胞。今儿早上起来，小家伙睁开眼睛就喊饿，可厨房没啥现成儿的东西了，大概翻了翻，发现昨儿...
胡萝卜牛奶玉米汁的做法 胡萝卜牛奶玉米汁怎么做
“买的水果玉米，早上吃了半个，剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米（适量）牛奶（250ml）辅料胡萝卜（一块）纯净水（80g）调料冰糖或无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、...
香甜胡萝卜羹的做法 香甜胡萝卜羹怎么做
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是营养成分很高的食物，许多婴儿食品中都...