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胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做

胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做

胡萝卜牛奶玉米糊,我特别加了几粒枣与红米,这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,增强人的脑力和记忆力。这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试。

食材明细

主料
  • 红粳米 (50克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 玉米碎 (80克)
辅料
  • 红枣 (适量)
  • 牛奶 (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第2张

    1、食材准备

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第3张

    2、先将玉米碎打成稍粗点的粉,

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第4张

    3、将胡萝卜切成小末,加入玉米粗粉、红粳米

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第5张

    4、加入适量的水,

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第6张

    5、后加入适量的红枣

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第7张

    6、煮上二小时,煮好之前,加入牛奶,拌均匀。

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第8张

    7、稍放冷些,小宝宝可以开吃了呢。

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做 第9张

    8、营养美味呢,成品二

小窍门

1、这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试,注意大枣要取出,不要给孩子吃。
2、记得不要放糖,味道也是很不错的。