关于快手早餐土豆鸡蛋饼的餐饮精选

“早餐应有足够的热量，并富含蛋白质、碳水化合物和维生素，土豆是高钾低钠又营养丰富的健康食物，鸡蛋是高蛋白，这个饼做法简单方便，用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油烹饪营养更均衡哦！”食材明细主料土豆（200克）鸡蛋（2个）面粉（3勺）辅...

“特别喜欢吃土豆，今天给大家做一个快手土豆煎饼，好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆（400g）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（1匙）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、...

“操作简单，方便快捷”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝饼的做法步骤1、土豆，胡萝卜，洗净擦丝。2、准备好的土豆丝，胡萝卜丝里放入一个鸡蛋，适...

鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀，边缘不要太用力，以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软，如果太硬的话，饼不好吃。...

“最近因为燕麦片吃太多了我的朋友又捣鼓出了燕麦的一个新吃法。土豆燕麦鸡蛋饼，材料非常简单，操作也很容易。土豆中含有丰富的维生素和优质的纤维素，对腹胀和消化不良有很好的缓解作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，是能够被人...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（3根）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散加水放少许面粉放入韭菜沫2、放入不粘锅2分钟左右就ok.3、开吃！...

食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一...

“如果家里没有什么存菜，早餐又不想去外面吃，今天就和大家分享一道快手早餐的做法，只需10来分钟就能解决一家人的早餐，孩子也非常喜欢。”食材明细主料面粉（半碗）辅料鸡蛋（3个）调料盐（适量）黑芝麻（10g）植物油（8g）原味（口味）煎（工艺）十分...

食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（1个）辅料小葱（适量）花椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋煎饼的做法步骤1、食材：面粉、鸡蛋、小葱、花椒粉、盐、植物油。2、面粉、鸡蛋、花椒粉、盐放在碗里。3、...

“#早餐#喜欢做早餐，愿意吃早餐，证明我依然相信美好的事物一直存在！”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（3个）面粉（半碗）火腿肠（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土...

“现在，生活水平越来越好，人们也越来越注重健康，早餐的质量也越来越被重视。虽说我只是一个平凡的妈妈，有的只是普通的厨艺，做不出多么多么全面、多么多么营养的早餐，但我爱护家人的心，和天下所有的妈妈都是一样的。一直以来...

“自从我们家小家伙看了《米奇妙妙屋》后，就喜欢上了土豆，在米奇妙妙屋里住着米老鼠米奇，他有一个神奇的妙妙工具箱，每当遇到困难需要帮助时，小伙伴么只要一起高声喊'土豆'，它就会出现在眼前，每次这个时候，柏阳也非常入戏的...

“香软味美，咸香营养，简单易学，味道好极了！”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、适量胡萝卜土...

“这个简单快手的早餐饼，即使是时间再匆忙，也来得及自己动手，一拌一煎就上桌，胜过包子油条，夏季防晒多吃它，对皮肤有好处。”食材明细主料苹果（1个）鸡蛋（1个）面粉（200g）辅料油（少许）小苏打（2g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手早...

“放暑假了，很多爸妈工作之余又多了一个"工作“吧，小孩子都放假了，总得抽时间出来陪呀，而且饮食方面也得做出相应的调整为此，我伤神了很久，还做了一个菜单，以前都是和楼先生两个人吃饭，早一点晚一点吃啥都没事，小孩子再长身体...

食材明细主料土豆（半个）胡萝卜（1小段）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料葱（1段）盐（适量）食用油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆、胡萝卜洗净，削皮，擦成细丝。葱叶切碎。2、加入面粉、清水搅拌成稀一点的...

“时间比较紧张的早晨，我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐，手不用沾面粉，不用和面不用揉面，不到10分钟就能完成，特别快手，软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆，营养丰富，用来做早餐再合适不过了！”食材明细主料面粉...

食材明细主料鸡蛋（1个）糯米粉（1.5勺）辅料白糖（2勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手鸡蛋煎饼的做法步骤1、土鸡蛋一个，加2勺白糖，打散。2、加入1.5勺糯米粉。3、搅拌至没有颗粒即可（若希望鸡蛋饼软糯可口，此步骤可以加少许...

“我家餐桌出镜率最高的早餐就是各种口味的煎饼，很多蔬菜都可以加入其中。土豆，西葫芦，胡萝卜，芹菜，葱，韭菜，香椿，莴笋叶等等。要是遇到有孩子不爱吃的蔬菜，加上点火腿碎，孩子会一口气将饼干掉。并且会把吃得饱饱的肚子挺得老高...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐蛋饼卷的做法步骤1、两只鸡蛋打到盆中。2、加面粉适量。3、加适量水。4、加少许盐拌匀。5、调成糊面糊不要太稠，稍稀一点。6、不粘锅...

食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（2大勺）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜削皮擦丝。2、准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋，面粉，三者加适量水调成稀的糊糊。可适量加...

“新手一学就会，加了鸡蛋的香香脆脆土豆丝煎饼”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）梅林午餐肉（适量）美人椒（1个）小葱（1个）香菜（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝煎饼的做法步骤1、土豆切成丝。2、加鸡蛋、面...

食材明细主料洋葱（半个）土豆（一个）辅料鸡蛋（两个）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）面粉（六勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆洋葱切成细丝，加入除油和番茄酱以...

“早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直...

“懒人都会做的胡萝卜早餐煎饼”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（2匙）鸡蛋（2个）辅料葱（1个）香菜（1个）美人椒（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐煎饼的做法步骤1、准备的材料。2、胡萝卜切成丝。3、加入鸡蛋、佐料、盐。4...