西红柿蛋汤的做法 夏日解暑清汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做
“西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物，西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素，最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中...
夏季消暑清热汤：海带绿豆汤图解
海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜，工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物，营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑，是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口，是一款夏季很不错的...
双瓜汤的做法 双瓜汤——夏日清爽解暑汤 双瓜汤怎么做
“冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂...
早餐解暑汤，炎炎夏日里的超级能量解暑靓汤
中暑是非常难受的一种病症。常发生在盛夏季节，突然发病，张口，吐舌头，喘气，口流白沫，精神不振，有的呢则是行动缓慢，身体摇晃，头痛，全身出汗，体温高达42度以上，体表有烫手的感觉，眼球突出，下面小编就为大家介绍了一些在炎炎夏日中暑以...
西红柿海米鸡蛋汤的做法 小满日食记《西红柿海米鸡蛋汤》 西红柿海米鸡蛋汤怎么做
“早晨简简单单的一碗西红柿汤，会唤醒你生活不一样的一天……”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）海米（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿海米鸡蛋汤的做法步骤1、葱切小段，鸡蛋打撒。2...
解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮
最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己...
夏日解暑酸梅汤的做法 夏日解暑酸梅汤怎么做
“在炎炎夏日，能喝上一杯冰镇的酸梅汤，那简直太舒服了。”食材明细主料清水（2500ml）干山楂片（50g）乌梅（25g）陈皮（2g）甘草（2g）薄荷（适量）辅料黄冰糖（130g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日解暑酸梅汤的做法步骤1、准备食材，山楂、...
炎炎夏日之红豆汤解暑
炎炎夏日，一碗满满的红豆汤解暑又美味。作为夏日最佳饮品，红豆汤老少咸宜，最适合全家一起品尝。而美味的红豆汤除了好喝还有营养。既然这么多的好处，就随小编来看看红豆汤到底有哪些具体功效，在家里又该怎么去做一碗好吃又...
清凉一夏必不可少的夏日解暑汤
最近北方的天气就像超市大减价一样“满30减15”，就拿小编所在的郑州来说吧，这两天冻的人瑟瑟发抖，说好的“人间四月天”呢？一点也不温暖好嘛，而这已经是第N次入夏失败了。可是听我南方的小伙伴们吐槽他们已经入夏好久了，每...
夏季解暑汤——红萝卜玉米排骨汤图解
爱喝汤的伙伴一定要学会这道菜品，绝对让你喝了这次想那次，真的巨好喝，平常没事在家煲煲汤，还能吃到玉米，胡萝卜和排骨，味道甘甜鲜美，绝对是一道硬核菜，就算家里来客人，这个颜值也一样可以端的上桌，而且原料简单，制作方便。主料排...
夏日解暑水果汤和解暑饮品
在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面...
西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做
“如果说家常菜，谁也拼不过西红柿鸡蛋，可以炒着吃，也可以做汤，如果只会做一道菜，很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候，最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋，每次到外婆家去后，奶奶都会问吃了什么，宝宝的回答一定是西红柿鸡蛋...
西红柿蛋花汤的做法 健康西红柿蛋花汤 西红柿蛋花汤怎么做
食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（1个）辅料香油（少许）精盐（少许）五香粉（少许）葱末（少许）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋花汤的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，装入碗中待用。2、锅中倒入鸡汤烧开，加入精盐，五香...
西红柿鸡蛋汤的做法 快手汤~清淡版西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做
“清晨早饭，喝一碗热汤，元气满满，精神饱满~”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、汤锅中放适量清水，加入适量的食用油和盐，开火。2、...
夏日清火解暑汤-青南瓜绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青南瓜：一个绿豆：适量薏米：适量莲子：适量辅料盐：适量生姜：适量具体步骤1.准备材料豆类提前几个小时泡发比较好煮如果没来及泡有个小窍门水开后煮半个小时关...
夏日解暑饮料——乌梅汤图解
又到了夏天，燥热且又烦闷的日子，这时候的你想吃雪糕解解暑然而觉得它卡路里太高，然后立马打消这个念头。如果你想解暑，那为何不亲自做一碗乌梅汤，来调和身心的燥热，感受夏日清凉的畅快。自制乌梅汤，散发着淡淡的桂花香，红的清...
夏季清热解暑汤
炎炎夏日，怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱，但是长期使用这些物品，对我们的身体并不利，严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决，夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季...
西红柿羊肉汤的做法 冬日暖汤 西红柿羊肉汤 西红柿羊肉汤怎么做
食材明细主料羊肉（适量）西红柿（适量）金针菇（适量）辅料番茄沙司（适量）葱（适量）姜丝（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西红柿羊肉汤的做法步骤1、羊肉切块洗干净。2、放入锅中焯水。3、西红柿洗干净。4、破壁机中打碎...
清凉解暑---夏日清凉解暑降火汤
炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一...
西红柿蛋汤的做法 不一般的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做
“人人会做的家常汤，为什么说不一般呢？我的这款看似一般，但做法有所不同，只有能够喝到它的人才知道它的浓郁酸爽！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2）小葱（3根）辅料盐（适量）味精（适量）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿...
西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤#汤羹# 西红柿鸡蛋汤怎么做
“记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤，那个年代物质没那么丰富，肉汤都是逢年过节才有，平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）煮（工艺）十...
清热解暑汤
炎炎夏日的到来，给我们带来了一阵阵的热气，我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样，每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候，很多的朋友都会上火，发烧等，所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤，其实你们可...
西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤^ ^ 西红柿鸡蛋汤怎么做
“一碗特简单的汤，非常简单哦！而且非常美味的！”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料水淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材，水中放入切好的...
西红柿蛋清汤的做法 西红柿蛋清汤怎么做
“清清爽爽的西红柿蛋清清汤，适合干燥的冬季。”食材明细主料蛋清（2个）西红柿（1颗）青蒜（适量）韭黄（适量）辅料调和油（少许）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋清汤的做法步骤1、取蛋清，蛋黄用来炒多彩蛋炒饭哈2、西红...
西红柿蛋汤的做法 简易清新版的西红柿蛋汤不油腻 西红柿蛋汤怎么做
食材明细主料西红柿（1个）香菜（1~2根）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿1个，切薄片（不小心切厚了就切条状补救了下，刀功是我的硬伤）2、放入少量油，下入西红柿，翻炒到有点黏糊糊皮...