关于豆腐金针菇焖鱼片的做法步骤的餐饮精选

“此菜有补虚，增加免疫的功效。非常适合孩子和老人食用～！秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素...

“传闻这道菜很简单，于是开始了我的第一次尝试。步骤的确不难，唯一比较容易出状况的是在煎日本豆腐的过程。但是！做得又好吃又上台面不就行了，而且又是一道妥妥的下饭菜，好吃到男朋友嫌弃饭不够！！”食材明细主料日本豆腐（2-3...

食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（1包）辅料青椒（1个）小米辣（3个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（15ml）蚝油（1勺）糖（3g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒金针菇的做法步骤1、金针菇准备。2、金针菇去根。3、金针菇泡洗干净，豆腐皮...

食材明细主料豆腐皮（1张）金针菇（250）葱（适量）香菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎豆腐皮金针菇的做法步骤1、食材洗干净豆腐皮切片香菜切段葱切丝...

食材明细主料金针菇（适量）肉丸（适量）豆腐（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）豆豉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丸焖豆腐的做法步骤1、肉丸。2、豆腐切块。3、金针菇洗净。4、豆豉洗净。5、锅子...

“宝宝菜。不错的”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烧豆腐的做法步骤1、金针菇豆腐洗好2、豆腐切小3、起锅放油下入姜蒜爆炒后...

食材明细主料油豆腐（300g）金针菇（150g）板筋肉（120g）西红柿（1个）蒜苗（3棵）辅料泡椒（1勺）葱花（适量）小洋葱粒（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炖豆腐...

食材明细主料豆腐（350克）金针菇（70克）青豆（50克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆金针菇豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、金针菇（已清洗切碎）、青豆、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用...

“金针菇的爽滑搭配有韧性的干丝，鲜明的口感对比使这道菜的口感富有层次。豆类和菌类的搭配更是清淡而营养。”食材明细主料金针菇（100克）豆腐皮（150克）香菜（30克）白芝麻（少许）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）油辣椒（适量）香...

“女儿要吃烤箱菜，这个简单省事好吃”食材明细主料干豆腐（3条）金针菇（2袋）辅料烧烤酱（适量）烧烤料（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇干豆腐卷的做法步骤1、金针菇去根，撕开，洗净，放入锅中煮开2、捞出放入冷...

“一道家常汤，好喝不上火，素汤味道超级不错！”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（两个）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米...

“清清白白！”食材明细主料金针菇（250g）豆腐（2块）辅料葱（1颗）蒜（2颗）辣椒（1个）酱油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇焖豆腐的做法步骤1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金针菇3、豆腐热油煎，放点蒜泥上面煎香。加点盐4...

“一道简单的家庭小汤，好吃美味，不油腻，夏天来一份，味道不错。”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）辅料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块，油锅烧至六成熟倒...

食材明细主料金针菇（200克）豆腐（450克）辅料鸡蛋（1个）配料葱（1根）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）香油（适量）生粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋裹豆腐的做法步骤1、金针菇切去...

“酸辣，凉爽利口，快捷下酒小菜。”食材明细主料金针菇（适量）豆腐皮（适量）香菜段（适量）红椒丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮半张，切细...

“这道菜是一道减脂刮油的美味，由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富，有着补钙益气，和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧，菜品不但保健，味道也很不错...

“麻辣鲜香，营养又美味，特别的开胃下饭呢！”食材明细主料金针菇（200克）干豆腐（一张）辅料大蒜（5瓣）小葱（适量）盐（适量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）郫县豆瓣酱（一勺）辣椒油（一勺）食用油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇...

“过年都吃的比较油腻，改改口味换换这款凉拌菜吧。”食材明细主料豆腐衣（适量）金针菇（250克）葱（2棵）小辣椒（2个）盐（0.5茶匙）糖（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐衣拌金针菇的做法步骤1、准备金...

食材明细主料金针菇（适量）潮汕白豆干（适量）前腿肉（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针菇酿豆腐煲的做法步骤1、前腿肉去皮洗净切块。2、将前腿肉放入...

“日本豆腐又叫玉子豆腐，主要是由鸡蛋、植物蛋白、鱼干或菌类熬制的鲜汤制作而成，口感鲜香滑嫩，但是里面没有一点豆类含量。具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，按照我这么烧是一道不错的下饭菜！”食材明细主料日本豆腐（4条）...

“家常美食～金针菇鸡蛋焖豆腐，鲜香入味，营养丰富，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料老豆腐（一块）鸡蛋（两个）金针菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇鸡蛋焖豆腐...

食材明细主料日本豆腐（3条）辅料金针菇（200克）青椒（2个）蒜苗（2条）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇日本豆腐的做法步骤1、金针菇准备好，从中间切断，再切成小块。2、金针菇洗净备用。3、日本豆腐放入淀粉中打滚，让它全身沾...

食材明细主料金针菇（200克）豆腐（1块）辅料食盐（1勺）生抽（1小勺）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒豆腐的做法步骤1、热锅，放入适量的食用油，放入切成小方块的豆腐；2、待豆腐，煎至金黄，翻炒，动作要轻；3、再把金针菇，放入；4...

食材明细主料金针菇（适量）鱼丸（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）金针菇鱼丸肉片汤的做法步骤1、原料图2、瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末...

食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段，葱...