阿胶糕的做法 阿胶糕，你真的会吃吗 阿胶糕怎么做
“人体有三种酶（SOD、CAT、GSH-PX），阿胶可以促进这三种酶的活性，而这三种酶，可以把自由基变成水、氧气和GSSG，GSSG在人体内起到延缓衰老、增强免疫力、抗肿瘤的作用。”食材明细主料东阿阿胶（125克）辅料大枣（150克）核桃（200克）黑...
下奶猪蹄炖花生，你真的会吗
每位母亲刚生完小宝宝，对于宝宝来说，奶水非常重要，但要怎么做才能多奶水呢?很多母亲也会准备多喝汤水，其中下奶猪蹄炖花生是比较普遍的。猪蹄看起来很肥腻，但是其中含有比较丰富的胶原蛋白，另外花生中的蛋白质含量也高，两种...
蟹肺能吃吗？你真的会吃蟹吗？
大闸蟹肉质细腻，味道鲜美，秋季上市的蟹最为肥美，虽然可食用的肉不是很多，但仍成为人们餐桌上常见的美食。同时蟹营养价值高，可以说是全身都是宝，自蟹不能与柿子一起食用的谣言被否定后，人们对与蟹的食用也更加重视了，那么你知...
蒸包子如何发面，你真的会吗
说到面食，那可是我们老百姓的最爱。生活中常见的面食种类非常多，例如馒头、包子等等。尤其是刚出锅的包子热气腾腾的，吃起来又软又香，光是看着就能让人流出口水。包子好不好吃，发面的方法非常重要。那么，今天就由小编告诉大...
土豆怎么切片——你真的会吗？
土豆是一道家常美味，土豆丝，土豆片，等等等等。可你知道土豆怎么切片吗？我们为你带来一些关于土豆切片的小窍门，让你的切土豆工序变得快捷又简便，尽快吃到可口的美味佳肴。怎么样？不妨一起来看看吧，说不定看完以后，你会在切土豆...
沙茶面你真的会做吗
沙茶面是厦门的独特美食，想必很多的人都没有品尝过。不要紧，今天我就来教大家如何制作美味的沙茶面，让你在家就能品尝到美味的沙茶面。心动了吗，偷偷告诉大家个秘密，美味的沙茶面做法非常的简单哦，一学就会，简直好吃到停不下...
腌鸭怎么吃，这种美味你真的会吃吗？
说起腌鸭，就是腌制起来的鸭子了，它和腌肉、腌菜一样，都是采用腌制的方式制作而成的，是一种很有中国特色的美食处理方法，在中国很多地方都有腌制鸭子的习俗，而且因为地域不同而各具特色风味。那么，对于这些腌制而成的腌鸭，我们...
家庭酸辣粉的做法，你真的会吗
酸辣粉是很多人喜欢的一种美食，酸辣口味，和土豆粉呀什么的都很受欢迎，我们一般跟朋友在店里吃，其实自己做的话也不会很复杂，今天我们要分享的就是家庭酸辣粉的做法，食材也是很简单的，有粉条，几种自己喜欢的素菜，可以的话炒一些...
新鲜无花果怎么吃，你真的会吗
无花果是一种很有营养的水果，很多人都很喜欢吃。新鲜的无花果闻起来味道比较奇特，吃起来软糯而且甜丝丝的。但是对于没有吃过新鲜无花果的人应该不是很了解它的吃法吧。那么，新鲜无花果怎么吃呢，一起来跟小编看看吧。一、...
带蜂巢的蜂蜜好吗，你真的会选蜂蜜吗
一提起蜂蜜，人们都会想到蜜蜂，没错，蜂蜜的确来之不易都是因为蜜蜂的辛苦劳作，所以我们食用起来会更加珍惜。不只因为这个，蜂蜜也确实含有各种人体所需的维生素，矿物质以及氨基酸，对身体有很好的保健效果。但是蜂蜜有分带蜂巢...
吃零食会瘦吗？真的吗？
三月不减肥，六月徒悲伤。随着天气一点点地变热，夏天也悄然到来啦！爱美的小姐姐们为了过个美美的夏天，都卯足劲地燃烧卡路里。然而，迈得了腿，却管不住嘴。形形色色的零食，相比每个人都抗不住这样的诱惑吧！不过，选对零食，真的能让...
你真的会凉拌菜花吗
大家平常生活中肯定经常都会吃凉菜，尤其是在夏天的时候，吃点凉拌的菜品即爽口又解暑，而菜花呢，又是十分具有营养价值的一种蔬菜，所以呢，凉拌菜花会是你炎炎夏日或者跟朋友喝酒谈天中不二选则，那你会做凉拌菜花吗，下面教大家几...
你真的会吃海鲜刺身吗
日本的海鲜刺身闻名遐迩，很多人去日本旅游的时候，就一定会去尝尝各种各样的海鲜刺身。日本作为一个岛国，海鲜资源是非常的丰富，每天都会有新鲜的海鲜打捞上来，出口海外供全世界的海鲜爱好者享用。刺身在饭店里常能见到，但是...
西兰花炒木耳的做法你真的会吗
西兰花和木耳是健身减肥常见的好伙伴，一方面因为他们好吃健康还以为方便加工就可以使用深受人们喜爱，那么对于西兰花炒木耳你知道多少呢？下面由我来给大家讲述一下西兰花炒木耳的做法及其他小技巧，有兴趣的朋友们就请继续...
鸭炖茶树菇的做法你真的会吗
鸭子是生活中常见的美食，想必大家相当熟悉了吧。茶树菇是一种有名的食用菌，大家应该也都非常了解吧。鸭肉和茶树菇一起炖是一款非常有营养的美食，而且好多人都很喜欢。那么，鸭炖茶树菇应该怎么做呢，鸭子还有哪些吃法呢，一起...
产妇吃姜，你真的会吃吗
姜，想必大家一定都是熟悉的。走进菜场，生姜、老姜、嫩姜，一定会让你分不清谁是谁，今天我们要说的不是如何分辨姜的种类，我们要说的是产妇吃姜的话题。姜富含维生素，具有温中解表的作用，我们淋雨着凉后，吃一点姜茶，可以让自己的...
煮毛豆的做法，你真的会吗
提起毛豆，想必大多数人都很熟悉吧。毛豆是夏天人们都很喜欢吃的食物，而且吃起来也很好吃。尤其是刚刚煮好的毛豆，吃起来会让人上瘾，隐不住吃了一口又一口，怎么都停不下来。那么，煮毛豆的做法您会吗，我们一起来学习一下吧。一...
减肥素食到底怎么吃？你真的会吃吗
谁不想甩掉一身小肉肉，有健康苗条的身体。素食减肥是当下十分流行的健康减肥法，素食减肥并不是单纯的只吃素食。把科学素食食谱与日常生活结合才是好的减肥方法。很多人以为素食就是吃素，其实不然，吃“草”也是有讲究的。...
蒜泥黄瓜的做法，你真的会了吗
今天给大家推荐一道简单易做好吃美味又节省时间的美味家常小菜，大人小孩都喜欢吃的蒜泥黄瓜，黄瓜是美容的必备美食，大蒜也是调味健康的搭配，虽然食材简单，做法简单，但是你真的会做吗？如果还不会的话，那么不妨就过来一起看看吧...
柚子茶的做法你真的会吗，这样做真的好喝
天气转凉，市面上的柚子逐渐多了起来。身体免疫力也随着天气的变化也在逐渐降低，生病成了家常便饭。大家平日该怎样提高免疫力呢，不妨试一试每天喝一杯柚子茶，效果可是奇佳。柚子茶的做法，你们真的会吗？接下来我就来教教到底...
柠檬怎么泡水——你真的会吗？
炎炎夏日即将到来，喝一杯柠檬水既能解暑又能解馋，堪称夏日的绝配。但是，柠檬怎么泡水呢？或许你经常在家泡柠檬水，但看似简单的柠檬水却也有它独特的小诀窍。想必看完下面的介绍，你会豁然开朗，一起来看看吧，说不定看完以后你能...
家常炒面，你真的会做吗
面条是我们的主食之一，一般在北方要吃的多，家里面条的做法也是很多种的，可以煮着吃，可以炒着吃，煮着吃没有什么特别，但是炒着吃可是有好多种炒法的，家常炒面你是怎么炒的呢，小编呢有好多种方法要跟你分享呢，要不要一起学起来呢...
排骨怎么做汤，你真的会吗
传统的一顿常常是说几菜一汤，可见餐桌上总是少不了一碗热腾腾的鲜汤，而煲汤往往会选择排骨等富含营养的食材。今天就让我们来一起学习一下如何用排骨为原料做一份美味可口的汤。话不多说，就让我们马上进入正题来认真学习...
蕨菜含碘吗，你以为你真的会吃蕨菜吗？
说起蕨类植物大家一定不会陌生，但是说起蕨菜，很多人都会一头雾水，难道是把蕨类植物割来吃，那能吃吗？其实，蕨菜是春天里蕨类植物抽出的弯弯曲曲的那段嫩芽哦，采摘回来，汆一下水，用凉水泡几天。然后可以用来清炒，也可以炒肉，还可以...
番茄红薯鸡汤你真的会吃吗？
番茄红薯是我们经常吃到的食物，除了烹饪之外，番茄红薯还可以拿来当零食水果吃，经常吃对人体是有很大的好处的，小编就很喜欢吃番茄和红薯，那么，他们都好，你真的都知道吗？他们应该怎么吃，你都知道吗？今天，小编就跟大家好好聊聊它们...